蒜片炒寧夏菜心的做法 - 蒜片炒寧夏菜心怎麼做
來源:飄香吧 2.62W
“現在的寧夏菜心大量上市,嫩,脆,甜”
食材明細
- 蒜香 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
蒜片炒寧夏菜心的做法步驟
1、菜心泡洗乾淨,一切為二,切少許蒜片
2、熱鍋放油,把蒜片炒香
3、把菜心放下鍋大火快速翻炒
4、調少許鹽再炒均勻即可
5、上碟
6、成品。綠油油的好有食慾
小竅門
全程大火快速炒,這樣可以保持菜心的脆顏色翠綠,營養不會過多流失
“現在的寧夏菜心大量上市,嫩,脆,甜”
1、菜心泡洗乾淨,一切為二,切少許蒜片
2、熱鍋放油,把蒜片炒香
3、把菜心放下鍋大火快速翻炒
4、調少許鹽再炒均勻即可
5、上碟
6、成品。綠油油的好有食慾
全程大火快速炒,這樣可以保持菜心的脆顏色翠綠,營養不會過多流失