煎烤雞腿肉的做法 - 煎烤雞腿肉怎麼做
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“雞肉做法好多,春天天氣乾燥,身體需要營養,又怕長肉肉,愛美的美女們多吃點雞肉很好的。”
食材明細
- 鹹香 (口味)
- 烤 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
煎烤雞腿肉的做法步驟
2、蔥姜切好。
3、胡椒粉.料酒.花椒.耗油.蔥.姜.鹽放入雞腿裡面。
4、拌勻醃製30分鐘入味。
5、醃好的雞肉,兩面粘一層幹澱粉。
6、平底鍋放油,雞腿肉放進去小火慢慢煎。
7、兩面金黃。
8、雞腿肉放入烤盤。
9、放入預熱好的烤箱裡面,上下管200度,烤10分鐘。
10、雞腿烤好了,外焦裡嫩。
11、切條,裝盤。
12、好吃,脆脆的.香香的。
13、搭配番茄醬更好吃。
小竅門
煎烤雞腿肉,是煎的時候放一些油,進烤箱烤一下會把雞肉上面的油烤出來,這樣不僅好吃,也不會那麼油膩。