湯羹 紅菜頭蔬果湯的做法 - 紅菜頭蔬果湯怎麼做 來源:飄香吧 1.56W “買了紅菜頭做湯圓,還剩幾個,挑了2個小的做湯。甜甜酸酸,開胃又補血。” 食材明細主料紅菜頭 (2個(200)g)胡蘿蔔 (2根)蘋果 (1個)玉米 (1根)番茄 (3個)黑豆 (20g)輔料鹽 (適量)酸甜 (口味)煲 (工藝)一小時 (耗時)簡單 (難度)紅菜頭蔬果湯的做法步驟1、黑豆洗淨,泡2個小時。(也可以放紅豆或不放。)2、蔬果材料。3、黑豆放湯鍋燒開,轉中小火煮30分鐘。4、煮黑豆時,處理其他材料。胡蘿蔔去皮切塊,玉米切小段。5、番茄去皮切大塊。6、蘋果去皮去核切塊,泡淡鹽水防氧化。(紅菜頭有土青味,放蘋果可以去除。)7、紅菜頭去皮切塊。(切紅菜頭時,注意別沾在衣服上,很難洗掉。)8、黑豆煮軟後,放入以上材料繼續煮30分鐘。9、甜甜酸酸,不需要調味就很好喝。10、補血養顏。 菜頭 蔬果 紅菜頭蔬果湯怎麼做 紅菜頭蔬果湯的做法步驟 紅菜頭蔬果湯 紅菜頭蔬果湯的家常做法 紅菜頭蔬果湯的最正宗做法 紅菜頭蔬果湯怎麼做好吃 紅菜頭蔬果湯的做法