下飯菜 無鹽寶寶肉鬆的做法 自制無鹽寶寶肉鬆 無鹽寶寶肉鬆怎麼做 來源:飄香吧 2.65W “寶寶還小不能吃過多的鹽和調料品,市面上銷售的肉鬆吃起來感覺味道有點重,所以還是自己做的比較健康” 食材明細主料雞肉 (適量)輔料蔥 (適量)姜 (適量)配料醬油 (適量)原味 (口味)炒 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)無鹽寶寶肉鬆的做法步驟1、先把雞脯肉洗乾淨,飛一下水,再給放上姜蔥把肉燉的爛爛的(電壓力鍋不敢用所以用電飯鍋燉了大概40多分鐘,壓力鍋的話15分鐘就夠了)。2、趁熱把肉撈出來用勺子擠壓,把肉壓成小塊塊用少許寶寶醬油把肉絲稍醃一下。3、平底鍋倒少許橄欖油翻炒,炒個兩三分鐘關火把肉絲抖一下,大概重複個兩三次就OK了,香香的肉鬆就出鍋了。 肉鬆 無鹽寶寶肉鬆 無鹽寶寶肉鬆的做法步驟 無鹽 無鹽寶寶肉鬆的最正宗做法 無鹽寶寶肉鬆的家常做法 無鹽寶寶肉鬆怎麼做好吃 自制無鹽寶寶肉鬆 寶寶 無鹽寶寶肉鬆怎麼做 無鹽寶寶肉鬆的做法