乾的蓮子要提前泡多久合適
來源:飄香吧 1.64W
用開水泡5-10分鐘。幹蓮子,在煮之前是需要進行浸泡的,選擇用冷水浸泡的話,建議要泡上45分鐘-1個小時左右。在做法上,幹蓮子主要是用來熬粥的,比如說幹蓮子銀耳紅棗粥,是比較受歡迎的一種做法。不過蓮子的食用是要適量的,不能多吃。
用開水泡5-10分鐘。幹蓮子,在煮之前是需要進行浸泡的,選擇用冷水浸泡的話,建議要泡上45分鐘-1個小時左右。在做法上,幹蓮子主要是用來熬粥的,比如說幹蓮子銀耳紅棗粥,是比較受歡迎的一種做法。不過蓮子的食用是要適量的,不能多吃。