處暑秋燥吃什麼

老鴨湯、銀耳、涼茶、蓮藕、蘋果等。處暑過後，天氣轉涼，晝夜溫差較大。夏末秋初的時令，一鍋暖暖的老鴨湯可以去除疲勞乏力。秋梨銀耳粥也是一種好選擇，清潤降燥。煮粥的時候可以加入一些紅棗調味。除了老鴨湯和銀耳，還可以準備一些涼茶，酸梅湯等。