處暑為什麼要多吃水果

因為處暑的到來代表著秋天將近，氣候乾燥，所以要多吃一些含有豐富水分的水果，起到潤燥作用。梨子、蘋果、葡萄、火龍果、哈密瓜、楊桃 、石榴、桃、龍眼、菠蘿蜜等都是應季的時令水果，且非常適合處暑食用。梨子可以直接食用去鮮果，也可以將其與冰糖一起熬製冰糖雪梨。