有关莴苣的精选大全
食材明细主料莴苣(半根)鲜虾仁(4个)花生油(1汤匙)食盐(0.5克)花椒(小许)鸡精(小许)清水(小许)辅料葱(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜虾仁炒莴苣丝的做法步骤1、莴苣去皮。2、靠近根部的那部分,打丝。3、虾仁泡开洗净。4、沿...
炎炎夏日,来一口脆爽的莴苣吧,再加上海米的鲜味,是何其的爽快。美食总是简单易做,却又让人难以克制的想要来一口,拌海米莴苣就是这样一种存在,这篇文章将告诉你,该怎办做拌海米莴苣,并且其作用是什么,相信大家已经等不及了吧,赶...
“素炒的木耳莴笋非常鲜美。。。我的东西没有那么华丽,但是非常家常非常好吃。”食材明细主料莴笋(一根)干木耳(一把)辅料大蒜(一颗)蚝油(适量)生抽(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋炒木耳的做法步骤1、莴笋...
食材明细主料莴苣(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)生姜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爆炒莴苣的做法步骤1、材料2、切好3、油热。。油温高一点是将莴苣生姜一起倒入翻炒几下加盐,鸡精翻炒即可起锅,可以放点干辣椒点缀4、...
“拯救没有胃口的你,来一盘绝对的胃口大开。”食材明细主料莴苣(1根)辅料红辣椒(5个)花椒粒(适量)生抽(2茶匙)香醋(2茶匙)砂糖(1茶匙)鸡精(适量)香油(几滴)花生油(半勺)盐(3克)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝拌莴苣丝的做法步骤1、莴...
“夏天到了,很多人会因为天气热而食欲不振,吃什么都没有味道,比较喜欢吃一些清淡的凉拌菜。我们家这几天也是,凉拌菜为主了,吃点清淡的感觉开胃很多,做了这个蒜泥花生莴苣全家都很爱吃,清脆爽口还很下饭!做法也很简单,三种食材...
“多吃蔬菜有利与健康,蔬菜含有丰富的纤维素,有利于促进肠胃蠕动,可以起到促进消化和预防便秘的作用。蔬菜还含有各种芳香油和有机酸,如生姜、大蒜、洋葱、大葱、辣椒、茄香、香菜等都含有各种挥发性芳香物质,使蔬菜又增加...
食材明细主料莴苣(1根)杏鲍菇(2个)肉片(适量)辅料淀粉(适量)料酒(适量)盐(适量)橄榄油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)莴苣杏鲍菇炒肉片的做法步骤1、莴苣剥皮切片、杏鲍菇切片。2、肉片加入料酒、盐、淀粉抓匀备用。3、锅...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟今天突然很想吃莴苣,去了市场买了些,再买了些花菜,打算做一个清炒莴苣。清炒莴苣很开胃的,每次吃清炒莴苣我都能吃很多饭菜,而且清炒莴苣做法还简单,莴苣对...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料莴笋:半根胡萝卜:1根豆皮:10—12张鸭腿:两个辅料盐:适量叉烧酱:适量料酒:适量蜂蜜:适量姜:适量葱:适量具体步骤1.将鸭腿洗净擦干水份,加入盐、料酒、叉烧酱、姜...
“猪耳朵不知道大家喜不喜欢吃,反正我是挺喜欢的。潮州卤味里有道卤猪耳,味道相当不错,每次吃潮州菜必点,呵呵。这次买了个卤猪耳,我拿来炒莴苣,搭配起来,味道也很好吃,给大家看看。”食材明细主料猪耳朵(适量)莴苣(适量)辅料蒜头...
“清炒莴苣丝,口感清淡,低油无肉,非常清口的素菜,适合于减肥瘦身的菜。”食材明细主料莴笋(一根)辅料油(适量)盐(适量)蒜(2瓣)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清炒莴苣丝的做法步骤1、一根莴苣,买的时候让店家给削掉皮2...
“自己炸的油条,一次没吃完就用来拌着吃了。以前去饭店吃过黄瓜拌油条,当时家里没有黄瓜只有莴苣,就用莴苣来拌了,效果差不多都挺好吃的。”食材明细主料莴苣(1根)油条(3根)辅料芝麻酱(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莴...
“莴苣三丝清淡爽口,莴苣有润发、利尿、通乳的功效。能增强胃液、消化腺的分泌和胆汁分泌,能迅速帮助人体排出宿便和毒素以及浊气,起到清肠、减肥、瘦身的作用。”食材明细主料莴苣(500g)胡萝卜(适量)鸡胸肉(适量)辅料花椒(适量...
“清淡可口,宝宝很爱吃~~”食材明细主料米饭(适量)鸡蛋(1个)猪肉松(2汤匙)莴苣叶(适量)大蒜(1瓣)辅料盐(少许)香油(几滴)食油(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)宝宝肉松莴苣叶粥的做法步骤1、准备食材2、大蒜切碎,热锅凉油,下锅3、...
食材明细主料青莴苣(2根)香干(适量)辅料里脊肉片(适量)蒜末(适量)调料玉米油(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)糖(适量)盐(适量)鸡粉(适量)黄酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)神级(难度)青莴苣香干炒肉片的做法步骤1、青莴苣去皮切片用盐...
当看见莴苣和莴笋的时候是不是有一种傻傻分不清的感觉啊,小编也一开始出是傻傻分不清的,在脑海里的问号是:“这不是一样的东西吗?”下面我们来看看莴苣和莴笋到底是不是一样东西呢?如果你还不知道的话,就赶紧来看一看吧!一、...
“喜欢自己做点小菜吃,特别是腌渍一些小咸菜之类的,清晨用来就着喝粥或者用来伴着喝点小酒,真真的是不错。腌菜应该是我们日常居家过日子的必备的一种小菜,早点时候就着喝粥,正餐的时候摆上一盘爽脆或酸甜适口的小咸菜都不...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟这道特色莴苣炒鸡蛋是一道非常普通的家常菜,几乎家家户户都很爱吃的一道食物,里面以莴笋和鸡蛋,为主要的蔬菜做出来非常的清爽可口,尤其是夏天天气闷热,大...
食材明细主料莴苣(约150克)辣椒油(4小勺)食盐(0.3克)陈醋(3克)鸡精(0.5克)辅料胡萝卜(小许)中辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红油莴苣片的做法步骤1、莴苣一棵2、去皮洗净切片3、摆盘,第一层4、第二层5、第三层6、第四层,摆盘完毕7...
“买莴苣的时候,卖家给削皮。我跟卖家说,嫩叶子部分保留,另一个买菜的问我留叶子干嘛,我说吃呀,她还很吃惊。”食材明细主料莴苣叶(1把)千张(100克)剁椒(1汤匙)辅料食用油(半汤匙)调料食盐(0.5克)生抽(3克)鸡精(1克)微辣(口味)炒(工艺)十分钟...
“懒了几个月了,看见【美食家】里的朋友们天天用好吃的诱惑我,昨天晚上终于又拿起相机,把最简单的这道汤给拍下来了,作为年后的第一道菜献给大家!”食材明细主料风鹅(适量)莴苣(适量)辅料开水(适量)枸杞(适量)葱姜(适量)咸鲜(口味)炖(工...
“冬笋的营养价值很高,素有“金衣白玉,蔬中一绝”的美誉。冬笋与春笋、夏笋不同,它“低调”埋在地下,尚未破土而出,富含多种蛋白质和氨基酸,最宜生炒,与肉,与鱼,与咸菜怎么炒都鲜美,不但味道鲜美,还与荤菜搭配在一起还能清热解腻...
食材明细主料竹笋(适量)莴苣(适量)辅料油(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)竹笋炒莴苣的做法步骤1、竹笋莴苣切丝。2、锅中放入适量油烧热后放入竹笋和莴苣。3、煸炒片刻。4、放入生抽煸炒片刻即可。5、装盘...
“一直很喜欢莴苣的香味,去市场看到必买的蔬菜。搭配猪肝,既补血还美味。”食材明细主料猪肝(200克)莴苣(1根)食用油(2汤匙)食盐(1克)鸡精(1克)辅料大蒜(几瓣)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莴苣炒猪肝的做法步骤1、新鲜猪肝2、...
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