有关适合上班族的快手菜——肉片炒黄瓜的精选大全
“这是一道非常适合上班族的快手菜!材料简单,操作简单,仅仅只要几分钟,就能做出简单美味的下饭菜!!希望朋友们喜欢!!”食材明细主料黄瓜(两条)肉片(适量)辅料蒜头(两颗)配料盐(半茶匙)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉片炒黄瓜的做...
“芹菜炒香干,非常家常,也非常的简单,对于上班族或是懒得做饭时,不妨试一试这道简单营养又美味的家常小炒。”食材明细主料香芹(150g)熏干(半块)辅料葱丝(适量)黄酒(适量)生抽(适量)糖(适量)盐(适量)味精(适量)香油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分...
很多的上班族,因为是在写字楼中,很少有运动,几乎一天都是呆在办公室里面的,这便很容易让自己的身材产生一些肥肉的。在中午的时候,再吃一些油脂率比较高的食材,那就更容易长胖了。想要减肥的人们,在中午吃什么减肥呢?以下小...
“韭菜花,简称韭花,也叫韭苔,食之能生津开胃,增强食欲,促进消化。韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。很巧的,我不喜欢吃韭菜的味道也不喜欢虾米的味道,所以在外面酒楼吃到这道菜的时候,我甚至...
“现在很多年轻人,因为生活节奏快,没时间吃早餐,其实早餐很简单。来一个快手粥吧,又快又有营养。”食材明细主料燕麦牛奶(适量)辅料香肠(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快手燕麦粥的做法步骤1、准备好燕麦牛奶香肠...
对于我们这些上班族,早九晚五的生活日复一日,好不容易下了班还要挤公交挤地铁,到家就已经精疲力尽了,想要做顿好吃的晚饭都没有精力做,基本都是在外面吃或是点外卖,这样既花钱又不卫生。因此,这个简单又营养美味的懒人饭,就是...
玉米是很多人都特别喜欢食用的一种食物,玉米有很多不同的种类,比较常见的有甜玉米和糯米玉米,不同的玉米口感和外观差异还是蛮大的。当然玉米有很多的食用方式,平时我们可以直接将玉米当做主食来食用,或者把玉米放入到汤水...
“90年代引入长江流域生长,现主产福建、山东、云南和台湾。佛手瓜形如两掌合十,有佛教祝福之意,因此称之为“佛手”、“福寿”、深受人们喜爱。佛手瓜清脆多汁,味美可口,营养价值较高,既可做菜,又能当水果生吃。佛手瓜在瓜类...
餐饮提问:上班族适合开什么咖啡店?大戏精的老戏骨回答:在许多地方的可行性的一个相关统计当中,在咖啡店铺这一栏,是有很多人觉得开咖啡店是拥有比较高的选择率的,所以肯定是赚钱的。而且我觉得这种项目要去获得利润的话,应该...
减肥饮食计划,减肥应该吃点什么好呢。只要有一定的减肥计划,我们就可以很快的瘦下来了,对我们的身体也是非常的好。空闲时间做一些日常的运动,很快我们就能减下来肥,还能有益于自己的身体健康。可是对于减肥这个话题,上班族...
煎饼果子是天津著名的小吃。因为咸鲜蔬脆的口感,深受全国百姓的喜爱。煎饼果子的制作非常快捷,深受广大上班族的喜爱,无论是上班或者下班的路上买一个在路上吃,方便快捷又不耽误时间。煎饼果子里面现在加的东西有很多,如肉...
“对于像我这样的上班族来说,中午不在家吃饭,下午5:30下班,早一点到家6点,有时磨蹭磨蹭,再算上回家路上和买菜的时间,经常到家都6点半了。然后还要洗、择、切,4个大人一个孩子,晚餐要保证4道菜。所以为了家人能早点吃饭,灰都会...
“老虎菜是一道色香味俱全的凉拌菜,属于东北菜,用香菜与辣椒共同切丝凉拌,口味鲜香辣,清爽开胃。这道经典的老虎菜被我妈妈经过了改良,我妈妈在菜里边加了一道调料,就是经过炸制的炸黄酱,记得小时候妈妈经常做一道既简单又超...
这是一道超简单快手的炖煮菜肴,这道菜品特别适合没有太多时间需要小火慢炖的时候了,虽然用的是高压锅来烹饪,但是味道却很好哦!而且没有用一滴油哟,相对来说比较健康,高压锅炖出来的排骨软烂入味,各位上班族们,快来试一试吧!主...
“很多的时候都是很忙碌,快手小炒就成了中餐的经常吃的菜品,杏鲍菇肉质肥厚、口味鲜美,营养丰富,对机体有着重要的作用。时下正是杏鲍菇大量上市之时,就经常买来炒肉来吃,这个【杏鲍菇炒肉】味道鲜美,营养丰富,非常的下饭,就成...
“对于上班族来说,上了一天的班,回到家实在是没有太多精力来做复杂的菜,或者花费很多时间,我就是其中一员,只有在周末的时候才有更多的时间来研究美味,做一道自己喜欢的美食。而今天的煎饺就是一道不费工夫的菜,因为直接买的...
韩国烤馒头,也就是大众熟知的蜂蜜小面包,主要由高低筋面粉,牛奶,白砂糖糖等食材制作而成。其外表色泽金黄,口感香甜松软.因其面包底部如蜂蜜般甜的脆底,深受吃货们的喜爱。当然,我也是一样的逃不过它的诱惑,一样的喜欢它的脆...
“发现一个很有趣的事,在中国,大家把豌豆叫做“荷兰豆”;在荷兰,却被称为“中国豆”。脆生生的荷兰豆,炒肉、凉拌、清炒、无论哪一种做法,我都很喜欢。这一道荷兰豆炒腊肉,很适合忙忙碌碌的上班族。”食材明细主料荷兰豆(适量...
“田埂上的毛豆夹成熟了呢,又有一道美味可以吃了,今天就用这些青豆子,做个毛豆小炒肉吧。哈哈看着是很好的下饭菜。。”食材明细主料毛豆子(300g)辅料猪肉(120g)配料红色小辣椒(5个)甜米酒(8g)蕃粉(8g)油(3g)盐(5g)微辣(口味)炒(工艺)三刻...
买日本小南瓜的时候留了许多南瓜籽,四月初育苗,五月底苗下地,如今南瓜花开了,大家都说南瓜花好吃,嫩南瓜藤也是难得的美味,于是今天准备整个新鲜玩意儿来吃,从最简单的做吧,就是这款南瓜花炒蛋,非常快手,且低脂。主料南瓜花:适量...
““肉丝炒面”这道面食很好做,既简单又省事。尤其夏季,炒面和凉面是最好的选择。如喜欢吃这一口儿的朋友们,您可以每次多蒸一些面条,晾凉晾透后,把它分装到保鲜袋或保鲜盒里放入冰箱密封冷藏保存,存放上两三天都没问题,一周...
食材明细主料黄瓜(1根)辅料蒜粒(50g)食用油(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒黄瓜片的做法步骤1、黄瓜斜切成断2、再切成薄片,这样切出的黄瓜片都是菱形的,很漂亮3、切好蒜粒4、热锅加油,小火爆香...
准备时间:5分钟    烹饪时间:60分钟主料高筋面粉:435牛奶:240鸡蛋:1个白砂糖:40干酵母:3辅料盐:3植物油:40杂果仁:25具体步骤1.将牛奶倒入面包机桶内。2.然后加入鸡蛋、植物油等液体。3.加入白糖...
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟主料五花肉:500蒜苔:200辅料豆瓣酱:适量干辣椒:适量姜蒜:适量盐:适量具体步骤1.将蒜苔和五花肉洗干净2.将豆瓣酱、干辣椒、盐、蒜和姜准备好3.把切片的五花...
“本菜单用量是两个450吐司盒的用量,做一个需减半!做面包和做蛋糕不同,要发面,所以是个慢功夫,下班回家和面再发面,一发再二发,等到烤好晾凉,非得十一二点不可,这个方子特别适合上班族,前一天晚上把材料放进面包机桶里,第二天早...
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