有关西兰花蒸饺怎么做好吃的精选大全
“听人说西兰花可以做饺子馅,现在正是吃西兰花的时候2元1个。尝试了一下感觉还可以,没有韭菜鲜。”食材明细主料西兰花(1个)鸡胸肉(200克)鸡蛋(1个)杏鲍菇(1个)葱(1根)姜(1块)普通面粉(2小碗)辅料山茶油(少许)香油(少许)蚝油(少许)五香粉(少...
食材明细主料鸡蛋(两个)辅料虾仁(四个)西兰花(适量)调料香油(适量)酱油(适量)盐(适量)温水(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西兰花虾仁蒸蛋的做法步骤1、两个鸡蛋磕入碗中打散。2、加入适量温水搅拌均匀。3、虾仁处理干净备...
5-6分钟。西兰花,又被称为青花菜、绿花菜。原产地在意大利。西兰花的食用方法有很多,可以作为西餐的配菜,可以做成沙拉,可以水煮,可以清炒。烹饪西兰花时,不能时间过长,时间过长西兰花的口感就不脆了,颜色也会变成黄色,而且还...
“家中有不爱吃蔬菜的宝宝,当妈妈的只有想方设法地让宝宝多进食蔬菜。把蔬菜打汁和面,做蔬菜汁面条或是蔬菜饺子,既讨宝宝喜欢又补充了维生素。”食材明细主料猪肉馅(500克)西兰花(200克)白菜(300克)面粉(500克)辅料大葱(1棵)姜(1小...
“清蒸西兰花,一款好吃的低脂菜品!简单方便,营养丰富,爱美的小姐姐都喜欢哦。”食材明细主料西兰花(适量)辅料油(适量)蚝油(适量)生抽(适量)糖(适量)盐(适量)水淀粉(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清蒸西兰花的做法步骤1、西兰...
“西兰花买多了,吃不完就变黄了,宝贝爱吃饺子索性试试西兰花包饺子能不能好吃呢!动手做起来,没想到很好吃呢,宝贝吃的很香!”食材明细主料西兰花(500克)牛肉馅(400克)辅料酱油(适量)葱(适量)玉米油(适量)调馅粉(适量)香油(适量)味精(适量)姜...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟西兰花蒸虾干,这是一道素与水产品的搭配,在上次与家人一同出去下馆子时就点了这道菜,样子摆放的很有规律又好看,还有就是都知道虾是有点腥味的,所以在这道...
西兰花是我们餐桌上常见的一种蔬菜,价格实惠,在市场上一年四季都能买到,口味清新,口感独特,同时具有极高的营养价值,深受人们喜爱。西兰花制作方法多样,可凉拌可清炒,是不错的开胃小菜,下面就向大家介绍一下西兰花的几种花样做...
西兰花也叫青花菜,它是一种营养价值很高而且营养全面的蔬菜。西兰花富含蛋白质、维生素C和矿物质等,常吃西兰花可以抗坏血酸,提高免疫力,抗癌等。西兰花的做法很多,不管是蒸、炒、凉拌、白灼等等,都非常美味。那么西兰花蒸...
3到5分钟。西兰花蒸3到5分钟,打开锅盖看看西兰花有没有蒸好。打开锅盖的时候,蒸汽会扑面而来,这时的西兰花是翠绿的,这时找一把叉子戳一下西兰花,如果叉子很容易就戳进去了,就说明已经蒸好了。西蓝花可以做成蒜蓉西蓝花,香菇...
“减脂就是要低碳水,这个好吃又有饱腹感,非常简单”食材明细主料鸡胸肉(500g)辅料西兰花(半个)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花蒸鸡肉丸的做法步骤1、鸡胸肉剁成泥,放入西红柿丁,葱花,十三香,酱油搅拌匀2、放入些许淀粉...
食材明细主料西兰花(一个)大蒜头(适量)辅料油(适量)盐(适量)蒸鱼汁(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒸鱼汁西兰花的做法步骤1、准备好一个西兰花。2、用手掰成小朵,清洗干净。3、起锅烧水,水里加点盐,下西兰花焯水一分钟。4...
“西兰花和胡萝卜是非常有营养且又减脂的蔬菜,但很多小朋友不爱吃,那今天就换个做法,将它们和鸡蛋一起蒸着吃,这下光盘了!”食材明细主料西兰花(1个)胡萝卜(1个)鸡蛋(5个)辅料水淀粉(适量)调料盐(少许)油(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗...
“这样做西兰花,孩子吵着还想吃!每一位妈妈最大的心愿就是孩子不挑食,西兰花含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。但是很多妈妈平时都采用炒、或者煮的方式烹饪西兰花,导致...
“清淡的一道家常菜,快捷又保持了菜的营养。”食材明细主料西兰花(2棵)虾米(小半碗)辅料蒜未(2大匙)油(2大匙)盐(1/4茶匙)生抽(2大匙)糖(2茶匙)鸡粉(1茶匙)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾米蒸西兰花的做法步骤1、虾米泡软。2、蒜...
“整个春节宅在家里,大家是否都有“三月不减肥,四月徒伤悲”的感觉呀,给大家推荐一款低脂减肥菜,用了西兰花、豆腐和蛋,营养还是蛮好的哦”食材明细主料西兰花(适量)豆腐(适量)鸭蛋(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)蒸...
西兰花又名绿花菜、青花菜,是日常里餐桌上的常见菜。绿的西兰花生来一副惹人喜爱的模样,再配上清雅的名字,爱好者不胜枚举。众所周知,西兰花有很棒的防癌效果,它的维生素C含量非常丰富,烹煮方法也很多。下面,一起来看看西兰...
“西兰花焯水,胡萝卜两片,用模具卡个造型,”食材明细主料鸡蛋(2个)牛肉末(少许)胡萝卜(两片)西兰花(三朵)辅料盐(少许)香油(少许)酱香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛肉末西兰花蒸蛋的做法步骤1、少许炒熟的牛肉馅。两片红萝卜用模具...
“听乐干妈讲她们那边过了大年夜里肯定要包饺子的,其实全国各地很多地方都会包饺子迎新春。今天我就玩转一款新馅料,有西兰花,有鲜肉,有鸡蛋,朋友们也可以试一下哦,这款饺子还特别适合不吃西兰花的朋友们哦。”食材明细主料...
食材明细主料猪肉(适量)西兰花(适量)辅料姜葱(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)胡椒(适量)香油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)西兰花鸡蛋饺的做法步骤1、鸡蛋磕入碗中,打成蛋液。猪肉馅中加入姜末、葱末、盐、鸡精、(自己加了些...
“西兰花中含有大量的蛋白质、碳水化合物、脂肪和矿物质,还有维生素c。可以有效的补充人体所需要的营养物质。可以有效的增加新陈代谢。”食材明细主料普通面粉(1斤)西兰花(1个)鸡胸肉(300克)鸡蛋(1个)杏鲍菇(1个)葱(1根)姜(1块)辅料...
“简单快捷。”食材明细主料西兰花(300g)辅料鸡蛋(2个)调料盐(2个)纯净水(200ml)蒸鱼豉油(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花蒸蛋羹的做法步骤1、西兰花剪成小朵,加2勺面粉淘洗干净,焯水1分钟,捞出码入盘中。2、两个鸡...
5分钟左右。西蓝花十分容易被蒸熟,一部分原因是西兰花中所包含的物质都是容易被蒸熟的导致的。另一部分原因是西兰花的结构决定的。西兰花的植株呈花絮状,排列的比较松散,所以进行蒸制时,蒸锅的热气更容易进入,西兰花蒸熟...
食材明细主料西兰花(半个)胡萝卜(半个)泡发木耳(20克)鸡蛋(2枚)面粉(500克)清水(260克)辅料食用油(4勺)食盐(半勺)蚝油(1勺)鸡精(半勺)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)高级(难度)西兰花素馅水饺的做法步骤1、西兰花洗净剪小朵下锅烧水加入1勺香油...
食材明细主料西兰花(3-4朵)辅料鸡蛋(2个)盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花蒸蛋的做法步骤1、花切碎。2、打散加入盐水,然后加入少许清水温的。3、加入少许油,上锅蒸,10分钟左右。4、减肥餐。...
热门标签
-
草莓拿破仑千层酥的做法步骤
猴头红焖肉的家常做法
芋儿烧鸭怎么做
芥末酱拌萝卜叶的做法步骤
茄汁四素怎么做
mini草莓夏洛特
鸡肉榛蘑馅饺子的做法
清蒸土家鸡的做法步骤
自制黑芝麻丸的家常做法
清炒水香菜怎么做
黄花菜鸡蛋干炒面的最正宗做法
夹心鸡腿面包
素鸡豆腐炒荷兰豆怎么做
蜗牛曲奇的家常做法
松茸蛋羹怎么做好吃
黑木耳炒肉片的最正宗做法
虾皮芹菜叶煎饼的做法步骤
西红柿木耳炒山药怎么做好吃
桂圆红枣稀饭怎么做
红薯花卷的做法步骤
魔芋小炒肉丝怎么做
红烧旱萝卜怎么做好吃
荷兰豆炒牛肉的做法
肉松花盘面包的做法
日式炼乳奶油面包的做法步骤
凉拌扒糕的做法步骤
脆皮土豆饼的做法
鸡蛋苋菜炒饭怎么做好吃
火爆圆白菜的做法
芹菜双米粥怎么做
十五分钟发面-简单快手包子
手工煎饺怎么做好吃
凉拌洋葱黑木耳
蟹味菇脆皮蛋的做法
生煎韭菜粉丝饼怎么做好吃
蒜泥白切肉怎么做好吃
-
推荐阅读
- 奶酪和芝士有什么区别?
- 五种人注定得癌症 - 还不赶紧看过来
- 电压力锅怎么炖排骨汤
- 鸡翅包饭的做法 酥爽可口的鸡翅包饭 鸡翅包饭怎么做
- 美味的冰激凌怎么做美味好吃
- 苹果炒里脊的做法 - 苹果炒里脊怎么做
- 美味的黄瓜青椒炒牛柳怎么做美味好吃
- 串串的利润怎么样
- 超软的黑麦吐司的做法 - 超软的黑麦吐司怎么做
- 自制芒果布丁芝士蛋糕怎么做美味好吃
- 大家捞火锅加盟利润多少
- 干锅带鱼煮冬菜怎么做美味好吃
- 有什么烘焙店加盟吗
- 你知道什么食物抗癌吗?
- 飘香卤肉饭是哪里的
-
猜你喜欢
- 活的梭子蟹可以放到冰箱冷藏里吗
- 好吃的凉拌苦菊金针菇怎么做美味好吃
- 枣泥核桃麦芬的做法 - 枣泥核桃麦芬怎么做
- 猕猴桃每天都可以吃吗 - 猕猴桃的功效你又了解多少
- 北极虾上汤面的做法 简单鲜美的北极虾上汤面 北极虾上汤面怎么做
- 好喝的菊花酒怎么做美味好吃
- 家常菜西红柿大头菜怎么做美味好吃
- 火锅加盟店注意哪些问题
- 4种美味家常牛肉的吃法介绍 - 隔壁小孩都馋哭了
- 空气炸锅烤地瓜的做法 - 空气炸锅烤地瓜怎么做
- 中学生早餐吃什么营养又方便
- 凉拌黄瓜 的做法 凉拌黄瓜 - (两广地区的黄瓜) 凉拌黄瓜 怎么做
- 香气浓郁的泡椒凤爪怎么做美味好吃
- 大碗胖头鱼的做法 - 大碗胖头鱼怎么做
- 怎么做鱼饼