有关胡萝卜圆椒炒鸡胗的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟喜欢胡萝卜清脆的口感还有略微有些甜味的味道,喜欢圆椒可爱的形状还有好吃的味道,更喜欢鸡胗爽滑的肉味,把这几种营养价值极高的好食材搭配在一起,就成了...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟胡萝卜圆椒炒鸡胗是一道非常好吃又十分家常的菜肴。鸡胗,口感超级棒的哟,而且很有营养,深受大家喜欢的哦~圆椒和胡萝卜的搭配让人眼前一亮的,橙色的胡萝...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟今天和大家推荐的是一道家庭餐桌上经常可以见到的家常菜,是胡萝卜圆椒炒鸡胗。鸡胗搭配这胡萝卜和圆椒,这道菜色香味俱全,具有很高的营养价值,老少皆宜,有...
食材明细主料鸡胸肉(适量)青椒(适量)胡萝卜(适量)辅料淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜青椒炒鸡肉的做法步骤1、鸡胸肉切丝,加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2、胡...
食材明细主料胡萝卜(1根)青椒(1根)鸡蛋(2个)调料生抽(2勺)蚝油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、青椒切块,胡萝卜切片、鸡蛋打入碗中搅散备用。2、锅中少许底油,倒入打散的鸡蛋,炒好盛出备用,另...
“色泽漂亮,咸鲜适口,蒜黄经过炒制,散发出浓郁的香味儿。”食材明细主料蒜黄(适量)胡萝卜丝(适量)柴鸡蛋(2个)辅料玉米油(适量)盐(适量)鸡精(适量)姜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜蒜黄炒鸡蛋的做法步骤1、蒜黄洗净切...
“家常小炒~俱色,香,味于一体,看着蛮有食欲的~”食材明细主料薄皮青椒(两个)胡萝卜(半根)鸡蛋(两个)辅料金龙鱼稻米油(适量)盐(适量)蚝油(适量)料酒(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋炒青椒胡萝卜丝的做法步骤1、备好食材:如图...
“微辣,咸鲜,菜色漂亮😍”食材明细主料胡萝卜(半截)螺丝椒(2个)柴鸡蛋(4个)辅料花生油(适量)葱姜(适量)麻椒(10粒)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜螺丝椒炒鸡蛋的做法步骤1、柴鸡蛋,胡萝卜,螺丝椒。2、胡萝卜用...
食材明细主料素鸡(适量)胡萝卜(适量)青椒(适量)熟花生(适量)辅料蒜(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素鸡胡萝卜炒青椒的做法步骤1、准备好的食材。2、材料切丁。'3、锅中加油,放入胡萝卜翻炒。4、放入素鸡丁,翻炒...
食材明细主料胡萝卜(适量)青椒(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青椒炒鸡蛋的做法步骤1、青椒、胡萝卜切丝。2、鸡蛋加入一勺料酒打散。3、锅内加烧热,倒入蛋液煎至定型后,然后用铲...
食材明细主料酸萝卜(适量)鸡胗(适量)辅料姜(适量)配料生抽(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸萝卜炒鸡胗的做法步骤1、妈妈给我起的坛子,现在只要想吃的时候,把晒干水的白萝卜放进去,两三天以后就能吃的。2、泡好的...
“圆椒胡萝卜炒牛肉,色彩鲜艳,牛肉咸香,圆椒脆爽,是一道美味下饭的家常菜!”食材明细主料圆椒(两个)牛肉(适量)辅料胡萝卜(半根)胡椒粉(适量)盐(适量)花生油(适量)鸡精(适量)生抽(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)圆椒胡萝卜炒牛肉的...
“其实美食不需要大鱼大肉,普通的食材也可以做出不一样的美味,这道菜的成本价不到五块钱,也很容易做,无论是做给家人食用或家宴都很适合.”食材明细主料胡萝卜(1根)甜椒(1个)辅料花生油(适量)鸡精(适量)香油(适量)盐(适量)蒜末(适量)清...
“吃鸡胸肉对人体有很多的好处。每100克鸡胸肉的热量是133大卡,热量很低,但富含高蛋白质,营养丰富,特别适合健身需要长肌肉的人群食用。鸡胸肉不但是低热量,高蛋白食物,还是低脂肪的食物,每100克鸡胸肉含有脂肪5克,且肉质细嫩...
食材明细主料卤鸭胗(适量)胡萝卜(适量)辅料姜(适量)葱(适量)油(适量)盐(适量)生抽(适量)蒜(适量)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)卤鸭胗炒胡萝卜的做法步骤1、菜切好做卤菜是都是可以一次做不同的菜。放冰箱就可以鸭胗。2、起锅放油...
“圆椒,胡萝卜及精肉三者的比例大约是1:1:1。”食材明细主料圆椒(半个)胡萝卜(跟半个圆椒个差不多的量)熟外脊肉(圆椒等份)辅料荷兰豆(几个(可有可无))调料食盐(适量)鸡精(小许)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)圆椒胡萝卜拌精肉的...
食材明细主料胡萝卜(135克)茭白(2株)熟鹅胗(105克)调料盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜鹅胗炒茭白的做法步骤1、食材:胡萝卜、茭白、熟鹅胗(已切片)。2、将茭白剥壳清洗清洗捞出。3、放在案板上...
“鸡胸脯肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中蛋白和磷脂的重要来源之一。鸡胸脯肉有益五脏,补虚损,补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、...
食材明细主料圆椒(1个)胡萝卜(半个)辅料花生油(适量)调料食盐(适量)蚝油(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)圆椒胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜去皮切丝,炒锅烧热下油,将胡萝卜丝倒入锅中翻炒。2、待胡萝卜微微炒软,倒入...
食材明细主料鸭胗(适量)胡萝卜(适量)辅料油(适量)盐(适量)老抽(适量)生粉(适量)姜(适量)葱(适量)蒜(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸭胗炒胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜切片2、鸭胗洗好3、切片,加入老抽盐生粉腌制4、锅中烧水下入鸭...
“腌了萝卜干,冰箱又有鸡胗,两者来个爽爽结合,岂不更妙?”食材明细主料鸡胗(约150克)萝卜干(约50克)辅料干辣椒(炝锅)(1条)蒜头(炝锅)(1-2粒)干辣椒(伴萝卜炒干)(1只)配料盐(抓腌)(1/4茶匙)料酒(抓腌)(1茶匙)胡椒面(抓腌)(1/4茶匙)生抽(烧时)(2茶匙)料酒(烧...
食材明细主料圆白菜(130克)胡萝卜(85克)鸡蛋(3只)辅料盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜圆白菜炒鸡蛋的做法步骤1、食材:圆白菜(已清洗切丝)、胡萝卜(已清洗去皮擦成丝)、鸡蛋2、将鸡蛋打成蛋液,待用。3、烧...
“尖椒胡萝卜炒鸡蛋,美味营养,简单易学!”食材明细主料胡萝卜(一根)尖椒(一个)鸡蛋(四个)辅料油(适量)葱(适量)酱油(适量)十三香(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)尖椒胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、成品!2、适量尖椒洗干净,切小...
食材明细主料青菜(3棵)熟鹅胗(1付)胡萝卜片(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜青菜炒鹅胗的做法步骤1、食材:青菜。2、熟鹅胗。3、胡萝卜片。4、将青菜洗净、捞出。5、放在案板上切开,待用。6、...
“鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。鸭肫的铁元素含量较丰富,女性可以适当多食用一些。”食材明细主料鸭胗(200g)胡萝卜(30g)洋葱(30g)香菜(10g)...
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