有关油麦肉丸的做法的精选大全
食材明细主料油麦菜(1棵)肉丸(6个)辅料食盐(2克)鱼露(1克)花生油(4克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)油麦肉丸的做法步骤1、热油锅之后把油麦菜倒进去炒2、把油麦菜翻炒3、油麦菜八成熟后,把肉丸片倒进去4、肉丸油麦菜一起炒5...
“这道辅食原料很简单,只有虾和菜,再加几滴柠檬汁去去腥,做出来的丸子却是极度的软嫩。适合9个月往上能吃的了切碎了绿叶菜的宝宝。这道看似简单,如果把绿叶菜和虾一起打成泥,绿叶菜提成出水,在丸子不加粉的情况肯定没有这...
“油皮丸子是上海的一道小菜,简单易做,老少皆爱”食材明细主料猪肉(1000克)油皮(10个)辅料生抽(1勺)老抽(1勺)冰糖(10个)咸甜(口味)烧(工艺)一小时(耗时)普通(难度)油皮肉丸子的做法步骤1、肉末放鸡蛋,淀粉,姜茸,生抽,料酒,小葱研制2小时2、把...
食材明细主料油菜苗(500g)成品肉丸子(9个)辅料蒜(2瓣)盐(1勺)蚝油(一勺)鸡精(适量)水淀粉(半小碗)咸鲜(口味)烩(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油菜烩肉丸的做法步骤1、油菜苗清洗干净,没有可以用油菜。肉丸提前拿出来解冻,蒜切片。2、起油锅爆...
“汤鲜丸子Q弹,配上荞麦面,完美减脂午餐。”食材明细主料潮汕牛肉丸(适量)荞麦面(适量)辅料芹菜碎(适量)金蒜(适量)小米椒(一个)盐(适量)生抽(适量)西红柿(半个)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛肉丸煮荞麦面的做法步骤1、潮汕牛肉丸...
“粥,妙不可言,介于饭、菜、汤三者之间,营养丰富,易于消化,可调节胃口增进食欲,补充身体所需要的水分,实为保健养生之佳品。古人云:盖晨起食粥,推陈致新,利膈养胃,生津液,令人一日清爽,所补不小。还等什么,赶快行动起来吧·····...
“油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“风尾”之称。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜。...
食材明细主料猪肉馅(适量)辅料面筋球(适量)配料大料(适量)葱(适量)干红辣椒(适量)蒜(适量)姜(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油面筋肉丸的做法步骤1、调好的肉馅朝一个方向打上劲儿。2、将肉馅灌进面筋球中。3、锅中加油,大...
食材明细主料去皮五花肉(适量)毛豆(适量)生姜(适量)大葱(适量)小米椒(适量)大蒜(适量)香菇(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)鸡精(适量)老抽酱油(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)油炸小肉丸的做法步骤1、去皮五花肉洗...
食材明细主料猪肉(适量)燕麦片(适量)辅料生抽(适量)生粉(适量)花椒粉(适量)姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)燕麦肉丸的做法步骤1、燕麦二包。2、猪切小块后剁碎。3、姜切碎。4、放入燕麦。5、放入生粉生抽盐...
“鸡肉的做法多种多样,炸鸡丸也是家人喜欢的一道菜品,增加蛋白质摄入,其颜色金黄、口感Q弹、鲜香味美。”食材明细主料鸡胸肉(适量)食用油(适量(炸用))辅料料酒(适量)姜粉(适量)白胡椒粉(适量)鸡精(适量)淀粉(适量)食用油(2勺(和馅用))鸡...
“依然是一款很鲜美的汤,依然是蒜头油的大作用哦!”食材明细主料牛肉丸(适量)油豆腐(适量)麦菜(适量)辅料蒜头油(适量)配料盐(适量)蒜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)麦菜油豆腐牛丸汤的做法步骤1、牛肉丸四颗,切米字刀花,油豆腐适...
“甘草、小麦、红枣的搭配,自古即是疏解精神官能症的代表药材,此汤具有益气养血、宁心安神,除烦解忧,提升睡眠品质的作用。”食材明细主料甘草(2片)小麦(15g)红枣(10)辅料瘦肉馅(200g)西兰花(150g)粉芡(3g)清水(约1600m)配料芝麻油(20g)盐(...
“炸肉丸子是我国的传统美食。圆滚滚的丸子象征着团圆,财源滚滚。所以每逢过年过节,家人团聚的时刻,都会做上一份香炸丸子。油炸肉丸外酥里嫩,不管是烩菜、砂锅、烩面、葫芦头里都是别有一番风味。”食材明细主料猪里脊(50...
食材明细主料猪肉末(10匙)熟燕麦(5匙)黑芝麻(2匙)韭菜花末(1匙)红萝卜末(1匙)辅料浓汤宝(1匙)黄酒(1小匙)盐(适量)糖(适量)鸡粉(适量)胡椒粉(适量)生粉(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)燕麦芝麻肉丸的做法步骤1、各材料,黑芝麻提前炒香,...
“外脆里嫩。”食材明细主料肉馅儿(500g)辅料料酒(1勺)红薯粉(8勺)调料豆瓣酱(2勺)盐(适量)胡椒粉(2勺)菜籽油(200g)咸鲜(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)油炸肉丸的做法步骤1、肉馅儿加入盐,料酒,胡椒粉搅拌均匀后,放入红薯粉抓匀。2、油...
“有肉有素,谁都适合吃!”食材明细主料肉丸(6个)油麦菜(2棵)辅料食盐(2克)花生油(4匙)鱼露(1克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉丸炒油麦菜的做法步骤1、热油锅够把肉丸片倒入锅中炒2、然后把油麦菜也倒入锅中3、快速爆炒4、...
食材明细主料夹心肉(适量)油麦菜(适量)洋葱(适量)虾皮(适量)面粉(适量)辅料蒜泥(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)油麦菜鲜肉麦饼的做法步骤1、油麦菜清洗干净。2、沸水中加点盐,放入油麦菜焯水2分...
“小油菜一天比一天便宜,超市搞活动1块钱买了一大包,用它来炖肉丸子,清爽吸脂,营养丰富。”食材明细主料前腿肉(半斤)油菜(半斤)辅料葱(适量)姜(适量)花椒面(适量)调料香油(1匙)盐(1匙)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)油菜炖肉丸的做...
“爱的味道故事:用心做出的菜肴,总是有种无法抗拒的美味,因为,是用爱的酱料调味。”食材明细主料肉糜(约400克(肥瘦肉比4:6))鸡蛋(1个)葱末(25克)姜末(25克)腌料蚝油(1.5汤匙)料酒(1汤匙)生粉(1/2汤匙)盐(少许)糖(少许)咸鲜(口味)炸(工艺)半小时(耗...
食材明细主料稼祺藜麦(50g)鸡胸肉(100g)胡萝卜(40g)西蓝花(50g)辅料淀粉(6g)蛋清(1个)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)藜麦鸡胸肉丸子的做法步骤1、食材准备。2、西兰花焯水,捞出备用。3、藜麦中火煮15分钟,捞出备用。4、鸡胸肉切...
食材明细主料藜麦(60克)糯米(100克)猪绞肉((后腿)适量)辅料麻油(适量)绿橄榄(四片)生粉(适量)葱姜水(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清蒸藜麦肉丸的做法步骤1、备料:1、用流动的水冲洗藜麦掉藜麦的杂质,...
食材明细主料猪肉馅(1000g)植物油(炸)(1000g)辅料葱姜末(1匙)即食燕麦(100g)淀粉(适量)鸡蛋(1只)调料生抽(1勺)十三香(1匙)盐(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)油炸燕麦猪肉丸的做法步骤1、燕麦片加水(水面不高于燕麦)泡软。2、猪肉馅...
“宝宝一早就给我订晚餐菜谱了“肉丸汤”,没办法我家这位是典型的吃货。晚上买了猪肉和油菜,油菜肉丸汤就这样诞生了,呵呵,满满一锅一会功夫吃完了。”食材明细主料猪肉(300g)辅料油菜(适量)配料油(适量)盐(适量)味精(适量)葱姜(适量...
“天气热的很多宝宝肉、蛋、豆制品等食物摄入量减少,导致蛋白质和B维生素的摄入量严重下降。这样一来,宝宝更容易感觉疲乏无力,食欲不振,抵抗力下降,缺乏钙供应,在夏季也特别容易出现腿脚抽筋、情绪烦躁。今天来一款不需要...
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