有关葫芦丝土豆炒肉丝的精选大全
“养生好吃,极品,这样做也是一绝喽”食材明细主料葫芦丝(30克)土豆(1个(大的))肉(50克)辅料盐(适量)料酒(少许)酱油(少许)味极鲜酱油(少许)玉米油(适量)味精(适量)香油(少许)蒜末(10克)姜丝(少许)葱花(少许)葱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)神级(难度)葫芦丝...
“爱吃粉丝,平常凉拌今天换个口味”食材明细主料西葫芦(1个)粉丝(一小把)鹌鹑蛋(5个)辅料花生豆(适量)盐(适量)五香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西葫芦炒粉丝的做法步骤1、粉丝用开水泡开,西葫芦滚刀切块2、粉丝泡好后,过凉水3、...
食材明细主料西葫芦(一个)肉丝(适量)大蒜(几片)辅料玉米油(6毫升)盐(1克)生抽(1克)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉丝炒西葫芦的做法步骤1、油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入大蒜煸炒出香味,倒入肉丝大火煸炒变色。2、加入西葫芦...
“家常小菜,孩子很喜欢😍”食材明细主料西葫芦(1个)瘦肉(适量)辅料生姜(适量)调料盐(适量)生抽(1勺)料酒(1匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦炒肉丝的做法步骤1、西葫芦去皮,对半切开。瘦肉焯水切丝,姜片准备好。2、食材切...
食材明细主料年糕(2根)西葫芦(130克)熟猪肉(60克)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉丝西葫芦炒年糕的做法步骤1、食材:年糕、西葫芦(已清洗)、熟猪肉(已切丝)2、将已清洗的西葫芦放在案板上切成丝,待...
“过年在丰盛,还是喜欢清清爽爽的青菜,简单一炒,就是美味。”食材明细主料西葫芦(一个)辅料猪油(一勺)盐(适量)干辣椒(2个)蒜末(适量)米醋(半勺)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)猪油炝炒葫芦丝的做法步骤1、西葫芦洗净。2、擦成丝...
食材明细主料西葫芦瓜(适量)小米椒(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炒西葫芦丝的做法步骤1、将西葫芦瓜切丝,小米椒改刀,喜欢原味,没放蒜瓣。2、热锅下食用油将小米椒煸软。3、放入西葫...
食材明细主料西葫芦(1条)辅料花生油(适量)调料食盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清炒西葫芦丝的做法步骤1、炒锅烧热下油,将西葫芦丝放入锅中翻炒。2、待西葫芦丝炒软后,放入适量食盐。3、将食盐和西葫芦丝炒均匀。...
食材明细主料土豆(200克)芦笋尖(110克)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芦笋尖炒土豆丝的做法步骤1、材料:土豆、芦笋尖(已清洗切段)2、将土豆洗净、去皮。3、用擦菜板擦成丝,将清水淘洗多余的淀...
食材明细主料葫芦(适量)肉丝(适量)辅料油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葫芦炒肉丝的做法步骤1、猪肉洗净,切丝。2、葫芦去皮,洗净,切丝。3、锅中放油,炒肉丝。4、加入葫芦丝,炒。5、加点盐,继续炒。6、微微放点水...
“土豆,被大家公认的好东西,一方面,它营养非常丰富,除了蛋白质、脂肪、优质淀粉外,还富含钾、锌、铁等微量元素;另一方面,它既可以当蔬菜,又能当主食。经常吃土豆除了健脾和益气之外还能帮助减肥。因此,它在日常餐桌上深受男女...
食材明细主料榨菜丝(50克)西葫芦(250克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)榨菜丝炒西葫芦的做法步骤1、食材:榨菜丝、西葫芦(已清洗)2、将已清洗好的西葫芦放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热,下入切好的西葫...
食材明细主料葫芦瓜(一个)肉丝(适量)辅料玉米淀粉(一勺)调料玉米油(10毫升)盐(少许)生抽(3毫升)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)葫芦瓜炒肉丝的做法步骤1、葫芦瓜去皮切成片备用,肉丝用玉米淀粉,生抽腌制一会备用。2、油锅烧至六...
“西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。不但具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。而且含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。另西...
“健康营养,简单美味,家常菜。”食材明细主料豇豆(一把)西葫芦(一个)辅料干辣椒(少许)蒜(少许)调料花生油(适量)盐(少许)生抽(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豇豆炒西葫芦丝的做法步骤1、豇豆洗净,备用。2、锅中放适量水、少许...
食材明细主料粉丝(适量)胡萝卜(半根)木耳(适量)辅料西葫芦(半根)香菇(适量)海米(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦素炒粉丝的做法步骤1、粉丝放入冷水中泡软。2、泡发香菇木耳海米各适量。3、将各种食材切丝备用4、热...
食材明细主料葫芦(1个)辅料瘦肉(适量)生姜(适量)大蒜(适量)辣椒(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葫芦丝炒肉的做法步骤1、准备食材(葫芦用调羹刮皮)2、葫芦瘦肉切丝3、锅中倒入油炒香蒜末4、加入瘦肉翻炒5、加入葫芦丝翻炒...
食材明细主料西葫芦(半根)土豆(1个)咸肉(适量)辅料生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)咸肉西葫芦炒土豆的做法步骤1、食材:西葫芦、土豆。2、咸肉。3、将土豆洗净、去皮。4、放在案板上切成片,待用。5、将西葫芦清洗一...
“健康营养,香嫩可口,下饭菜。”食材明细主料西葫芦(一个)鸡腿(两个)辅料青椒(一个)调料花生油(适量)盐(适量)生抽(少许)老抽(少许)料酒(少许)五香粉(少许)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦炒鸡肉丝的做法步骤1、鸡腿洗净,备用。2、...
“一道简单易做的家常小炒。”食材明细主料西葫芦(200g)小海虾(100g)辅料葱(10g)姜(5g)盐(3g)花生油(30ml)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西葫芦丝炒小虾的做法步骤1、西葫芦洗净切丝。2、小虾洗净控水。3、热锅下油,放入葱姜炝...
“粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真!记录生活中的点点滴滴!”食材明细主料西葫芦(1个)辅料红辣椒(1个)调料猪油(5g)盐(5g)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)素炒西葫芦丝的做法步骤1、西葫芦切丝。2、猪油烧热。3、放入西葫芦丝大...
食材明细主料葫芦(适量)大蒜头(适量)葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒葫芦丝的做法步骤1、准备好葫芦。2、葫芦去掉外皮,切成细丝。3、大蒜头拍碎。4、准备好葱。5、起锅烧油...
食材明细主料西葫芦(140克)肉丝(100克)豆腐(300克)榨菜丝(40克)辅料水淀粉(适量)调料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)榨菜丝肉丝西葫芦豆腐羹的做法步骤1、食材:西葫芦(已清洗切开)、肉丝、豆腐、榨菜丝、...
食材明细主料西葫芦(1个)猪瘦肉(100克)葱(1颗)盐(适量)生抽(适量)淀粉(1勺)胡椒粉(适量)香油(少许)辅料清水(1大碗)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西葫芦肉丝汤的做法步骤1、所需材料。2、将所有食材洗净切好备用。3、肉丝里加入适量...
食材明细主料西葫芦(半根)瘦肉丝(适量)榨菜丝(适量)辅料料酒(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)榨菜瘦肉丝炒西葫芦的做法步骤1、食材:西葫芦2、瘦肉丝3、榨菜丝4、将西葫芦清洗一下捞出。5、放在案板上切成粗一...
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