有关豌豆麦片粥的家常做法的精选大全
“昨天的早饭吃得很狼狈——一杯白开水吐司。每当没早饭吃的时候就想有个豆浆机,可以喝豆浆、米糊、粥。现在只能每天提前把第二天的早饭做好放冰箱,第二天一早热了喝。冰箱里有老公中午吃剩的米饭,刚好拿来做粥。其实我...
“所有食材按自己喜好添加超简单的营养早餐。”食材明细主料即食麦片(适量)牛奶(适量)水(适量)辅料蜂蜜(适量)炼奶(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶麦片粥的做法步骤1、先取即食麦片放锅里。2、加入漫过麦片的开水小...
“家常豌豆烧豆腐,好吃不油腻,口感嫩滑,营养丰富。豆腐里加点肉末加一把豌豆色香味俱全。”食材明细主料豆腐(1块)豌豆(2大把)辅料里脊肉(100克)胡萝卜(半个)葱(1段)姜(1块)蒜(半头)调料油(少许)盐(少许)糖(少许)醋(少许)蚝油(少许)酱油(少许)番茄...
“一直都喜欢喝豆浆,后来有一次打豆浆时扔了几颗红枣进去,发现味道好极了;再后来有一天,早上起来突然想起头一天晚上忘了储备淀粉类食物,于是勿忙之下,用打好的红枣豆浆泡了一碗浓浓的麦片,味道真是美妙啊!于是乎,就有了今天的...
食材明细主料豌豆(半斤)猪肉(适量)辅料蒜瓣(适量)配料生抽(适量)红烧酱油(适量)原味(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)豌豆煮肉片的做法步骤1、食材准备好,肉切片,豆子洗好2、油锅烧热,放入蒜瓣翻炒至微黄,放入肉片,加少量盐,翻炒至变色3...
食材明细主料水果麦片(适量)辅料酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麦片粥的做法步骤1、准备好一袋水果麦片,我试了好多种,就杨幂代言的这个很不错。2、倒入100克一杯的酸奶,拌均匀就ok了。3、成品图。有时间可以准...
食材明细主料豌豆片(适量)猪肉(适量)辅料葱(适量)红辣椒(适量)配料信用油(适量)味精(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豌豆片炒肉的做法步骤1、豌豆片摘洗干净控水,待用。2、葱切段,待用。3、红辣椒切段,待用。4、肉切...
“豌豆清甜,瘦肉滑爽鲜嫩,感觉不用咬就可以吞下去,汤头也是滑溜溜、糊糊的很鲜美。”食材明细主料瘦猪肉(200g)豌豆(250g)辅料红薯粉(4-5匙)香葱(2根)小米辣(1个)水淀粉(适量(红薯粉+水))调料生抽(2匙)老抽(0.5匙)料酒(1匙)盐(适量)猪油(0.5匙)咸...
“1月23日,重庆,雨夹雪。今天的重庆朋友圈被雪刷屏了。也难怪,24年了,重庆主城区终于又一次下了雪,而且从最初的雨夹雪到后来纷纷扬扬的小雪片儿,虽然一落地就融化了,但空气中透出清冽的味道,终归是下雪了。现在,雪依然在下。...
“暖胃又暖心·营养又健康在某直播平台买的“30日粥”~搭配好的三十袋不同食材的做粥原料,省心省事。”食材明细主料玉米麦片粥(50g)辅料水(500ml)其他(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)玉米麦片粥的做法步骤1、一包煮粥,加其他...
“红枣有补气血的功效。麦片有降胆固醇降血脂燕麦中含有一种物质叫做燕麦胶,燕麦胶是一种可溶性纤维,也是一种β-葡聚糖。”食材明细主料麦片(200克)红枣(5颗)辅料水(1000毫升)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣麦片粥...
食材明细主料贝贝南瓜(1/2个)燕麦片(25g)辅料大米(100g)甜味(口味)砂锅(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜麦片粥的做法步骤1、大米洗净,浸泡半小时2、南瓜去皮去瓤切块3、大米放入砂锅中4、加入南瓜5、加入适量清水,烧开转小火煮35分...
“浓浓的燕麦香,入口滑润,配上豌豆和胡萝卜丁,营养更丰富。”食材明细主料即食燕麦(40g)豌豆(20g)胡萝卜(20g)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜豌豆燕麦粥的做法步骤1、即食燕麦40g。(一人份)2、胡萝卜切小丁,豌...
食材明细主料麦片(适量)辅料鸡蛋(适量)配料枸杞(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋麦片粥的做法步骤1、准备好的材料。2、枸杞用水稍微洗一遍。3、加水一起烧开。4、准备好的麦片。5、鸡蛋在顶部敲个洞,用筷子在里...
“天气越来越热,吃啥都没味,来一盘凉皮,酸得开胃,凉得舒爽。”食材明细主料豌豆凉皮(500克)黄瓜(1根)辅料大蒜(3瓣)姜(1小块)小米椒(2个)榨菜(1小包)熟花生米(适量)小葱(适量)调料味达美清香米醋(3汤匙)味达美臻品特级生抽(2汤匙)味达美臻品蚝...
食材明细主料黎麦麦片(3汤匙)桂圆(3颗‘)辅料水(3碗)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)藜麦麦片桂圆粥的做法步骤1、锅里加水烧开。2、藜麦放在碗里加水备用。3、水开后下入藜麦搅匀。4、桂圆3棵去壳放在锅里,大火转10分钟即...
“燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。原本是用来做点心的,不过点心用不了这么多,用来做做粥也不错。燕麦煮出来高度粘稠,这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的,它的降血脂、降血糖、高饱腹的效...
豌豆苗是一种非常常见的家常蔬菜,想必大家都吃过。每个家庭可能也都有自己习惯的经常做豌豆苗的烹饪方式,不同的烹饪方法不仅其味道不同,对豌豆苗本身营养的损失也大不相同,说了这么多,大家一定很想知道,豌豆苗都有哪些烹饪...
有着丰富纤维的豌豆尖,因其嫩绿的颜色以及细嫩清脆的口感,而深受广大朋友的喜爱。豌豆尖不仅口感细嫩清脆,它更是帮助我们排毒清理肠道的好帮手。如此好的食材你会烹饪吗?如果不会也没关系,小编可以教大家几道豌豆尖的家...
“懒人早餐!”食材明细主料麦片(2勺)胡萝卜(1/3个)青菜叶(1颗)香菇(2朵)辅料盐(适量)十三香(适量)蚝油(适量)葱花(适量)植物油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麦片粥的做法步骤1、准备葱花,胡萝卜切丁,香菇切丁,青菜切碎。2、锅内加...
“过年时,鸡脚和胸脯肉都腌制好了,等初四五就可以煲粥吃了,香香的豌豆!”食材明细主料豌豆(250克)鸡肉(175克)大米(650克)辅料姜丝(2克)胡椒粉(1克)花生油(4匙)食盐(4克)生抽(3克)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)豌豆鸡粥的做法步骤1、...
“甜豌豆这么做很好吃。还下饭。不用放太多复杂的辅料,吃到豌豆的甜香味道。很美味”食材明细主料甜豌豆(适量)辅料大蒜(适量)葱(适量)生抽(适量)盐(适量)蚝油(适量)原味(口味)未知(难度)家常炖甜豌豆的做法步骤1、国内放适量油烧热。2...
“非常快速的一个早餐”食材明细主料藕粉(适量)即熟麦片(适量)辅料枸杞(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)藕粉麦片粥的做法步骤1、材料备好2、锅里放水,水开后放麦片3、再放枸杞,藕粉用凉开水调开拌入锅中4、烧开后关火...
“甘肃盛产土豆,土豆质量好,兰州人也都爱吃土豆,去清真饭店吃羊肉必点东乡土豆片,(东乡是甘肃的一个地名,也是一个回民居住地)我在家做的更家常些,很好的下饭菜。”食材明细主料土豆(二个)辅料青椒(2个)配料干辣椒(5个)葱(一段)盐(适量...
“麦片有降胆固醇降血脂燕麦中含有一种物质叫做燕麦胶,燕麦胶是一种可溶性纤维,也是一种β-葡聚糖。”食材明细主料麦片(200克)红薯(1个)辅料水(500毫升)清淡(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯麦片粥的做法步骤1、备好食材...
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