有关马蹄薏米甜汤的家常做法的精选大全
“其实并不习惯马蹄煮着吃,只是这马蹄不能再放了,而薏米汤好像也需要搭配点什么。于是乎,自然而然将它们扯上了关系。电炖壶很省心,直接把材料扔进去,不用去照料。好像也比较好煮,40多分钟,薏米就已经开了花。煮好再加糖,可以...
“在春天煲袪湿汤常用薏米,有清热解毒、健脾益胃、袪湿的作用。而在春夏间多吃红豆很有益处。红豆除了富含丰富蛋白质、糖分、各种维生素之外,还有一个重要特点:可以软化心脑血管。因此,不仅对高血压人群好,对低血压的人也...
“知道广东人喜欢喝汤,是从我老公开始的。第一次单独和他出去吃饭,问我要不要喝汤,我没那个习惯,所以就没点,结果他从一开始吃饭就喝茶,到吃完,喝了三大杯,后来跟我说,吃饭一定要有汤,如果没汤,一定要有水。后来嫁到老公家,看婆婆...
“甜甜蜜蜜袪湿-薏米清热袪湿,红豆富含丰富蛋白质、糖分、各种维生素,也是女生的好朋友,皮肤更好更红润。”食材明细主料红豆(100克)薏米(50克)黑枣(6个)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红豆薏米甜汤的做法步骤1...
“冬天到了就是要多喝汤,这款汤是我最喜欢喝的,做法也很简单。”食材明细主料玉米(两个)马蹄(七个)筒骨(一根)红萝卜(一个)辅料姜(一小块)配料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)玉米马蹄猪骨汤的做法步骤1、筒骨一根砍成小...
“前些天深圳真是超级热,某天看到杂志上推荐马蹄薏米甜汤,因为有时不想吃甜的,所以稍微改良了一下,做了一道薏米马蹄瘦肉汤,下班后喝非常的清爽。薏米祛湿美白,加上马蹄清热泻火生津,凉血解毒等,对于喜欢爱美的女孩来说,是一道...
“……”食材明细主料猪蹄(2个)薏米(100克)味精(适量)料酒(适量)辅料花生(100克)盐(适量)生姜(适量)清淡(口味)砂锅(工艺)数小时(耗时)普通(难度)花生薏米猪蹄汤的做法步骤1、猪蹄焯水后,捞出洗净。2、锅内放入足量的水,把猪蹄和生姜放入锅内...
“春季到了,我的皮肤很敏感,所以最近比较忌口,喜欢一些美容的汤汤水水,这回又上一碗美容养颜的好甜汤!”食材明细主料白木耳(适量)薏米(适量)百果(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)冰糖(适量)甜味(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)薏米木耳甜汤...
“潮洲特色小吃--清甜马蹄烙。脆、香,口感较好。”食材明细主料新鲜马蹄(半斤)风车牌生粉(一大勺)香炸粉(1/3茶匙)白糖(2茶匙)原味(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清甜马蹄烙的做法步骤1、将新鲜马蹄去皮洗净,沥水。2、将新鲜马蹄...
“荸荠,又名马蹄。用马蹄搭配玉米做出来的甜羹,是既美味又有营养,再放上枸杞颜色看上去也很诱人,这道汤羹是一道不错的饭后甜品,制作起来也很简单。”食材明细主料荸荠(6个)玉米粒(50克)辅料枸杞(20粒)马蹄粉(适量)冰糖(适量)甜味(口...
食材明细主料排骨(适量)糯玉米(适量)马蹄(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)马蹄糯玉米排骨汤的做法步骤1、排骨焯水洗净。2、买回来的马蹄洗去泥土。3、去皮洗净备用。4、糯玉米洗净切段备用。5、高压锅入...
“木瓜性温,清热消食,多种人体必需的维生素和氨基酸。胡萝卜,健脾消食,润肠通便,益肝明目。两种搭配薏米熬汤,健脾祛湿,补充身体里需要的多种维生素,并且能增加饱腹感,利于减肥哦。”食材明细主料红木瓜(500g)胡萝卜(100g)薏米(50g)...
“甜汤清肺消暑,驱除暑气之外还补充营养。薏米低脂低热高纤维,中医认为它健脾益胃,补肺清热,尤其适合在夏天使用;它还具有美白补水的功效,可以协助消除斑点,使皮肤白嫩,常吃薏米,可以使皮肤光泽细腻。”食材明细主料薏米(80克)百...
“马蹄是我极喜欢的一款食材,当水果煮糖水煲汤,我都是会喜欢哦。马蹄也就是荸荠,它中含有磷是根茎蔬菜中最高的,能促进人体生长发育和维持生理功能,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的...
食材明细主料猪蹄(1/2)辅料胡萝卜(一个)铁棍山药(一根)莲子(适量)薏米(适量)红枣(适量)盐(适量)姜(一小块)米酒(适量)咸香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)猪蹄山药薏米莲子汤的做法步骤1、食材准备好。2、胡萝卜山药去皮切好备用。3、猪蹄...
“偶尔煲个汤下奶,哈哈”食材明细主料排骨(适量)玉米(适量)马蹄(适量)辅料红枣(适量)枸杞(适量)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)玉米马蹄排骨汤的做法步骤1、排骨洗净放入煲锅2、加玉米切段,马蹄少许,红枣枸杞少许,葱段(大葱白),姜片...
食材明细主料猪骨(适量)玉米(1条)马蹄(8个)胡萝卜(1条)辅料葱花(适量)香菜(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)猪骨玉米马蹄汤的做法步骤1、猪骨洗净飞水。2、玉米、马蹄、胡萝卜洗净切好。3、除玉米之外,其它食材倒入汤煲里加...
“甘蔗味甘性寒,可滋补养血,寒可清,热生津,其含糖量十分丰富,极易被人体吸收利用,其中铁的含量特别多,居水果之首,因此有“补血果”的美称。马蹄又叫荸荠,功效清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒。加上胡萝卜煮汤代水,清润...
“广州这几天秋风乍起,口干舌燥的,于是昨天下午四点多提早下班,回家煲汤。买菜做饭煲汤,忙完已经是晚上七点,看来也没提早多少时间。阳光说想要看看这汤的材料,我就拍了过程,材料特别多,有玉米、胡萝卜、马蹄、竹蔗、茅根、粉...
“马蹄又叫荸荠,它具有清热解毒,生津润肺,去咳化痰的功效,现在正是大量上市的季节,这个季节比较干燥,给家人煮点甜汤,马蹄本身是甜脆的,加了雪梨,更加清甜,增加了滋润败火的功效。”食材明细主料马蹄(2个)雪梨(1个)枸杞(十粒)辅料冰糖...
“特别适合夏天喝的一款甜汤”食材明细主料银耳(一小瓣)红豆(一小把)薏米(一小把)辅料莲子(适量)大枣(几颗)百合(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆薏米银耳甜汤的做法步骤1、准备食材2、将所有食材浸泡一晚,放入...
“记得有营养学专家说过,煲骨头汤时间最好不要超过一个半小时,不少于一个小时,时间少了营养发挥得不够充分,时间超了却又过之不及,此位专家还专门提到了广东人总是觉得煲汤时间越长越好,往往煲上五六个小时,这样很不科学。根...
食材明细主料龙骨(几块)玉米(一根)胡萝卜(半根)辅料马蹄(几只)香菜(两根)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)玉米马蹄龙骨汤的做法步骤1、准备好材料。2、加水没过。3、最后加盐。4、盛出。...
““百草回芽,百病发作”这春季上火,就属于其中一种。雪梨马蹄薏米甜水,特别适合作为春天的滋润糖水,可以降火清润的甜水,做法简单,天然甜味,老少皆宜,马蹄是寒性食物,有清热泻火的功效。跟梨一起煮水喝,能生津止渴,清热泻火,再加...
“没有做不到··只有想不到的。”食材明细主料马蹄(适量)猪肉(适量)辅料淀粉(适量)糯米粉(适量)水(适量)油(适量)配料盐(适量)生抽(适量)咸甜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)马蹄糯米糍的做法步骤1、猪肉剁碎,马蹄切碎,加入淀粉,油,生抽。2...
热门标签
-
相思红豆饭怎么做
常乐
香菇肉末炒玉米粒怎么做
芋泥吐司夹煎蛋的做法
素炒芹菜腐竹
芝麻桃仁的家常做法
酱油鹅怎么做好吃
烤芝士玉米粒
牛肉粉丝砂锅的做法步骤
姜黄土豆
三椒爆羊肉的做法步骤
酸奶戚风蛋糕(6寸)
蒸带
冬瓜排骨
菠菜斑马纹酸奶蛋糕
浓情鸡肉焗饭
荠菜鲜肉中餐包怎么做好吃
豆角炒猪肉的做法
泰式甜辣豆腐怎么做
蜜枣卷的做法步骤
西红柿鸡蛋热汤面
腌肉炒竹笋的做法步骤
粗粮小米蛋糕的家常做法
牛奶桑葚冰棍的最正宗做法
清蒸左口鱼怎么做好吃
蓝瓜汤圆
秘制叉烧排骨
炸土豆粉蒸排骨怎么做
橄榄油大拌菜
茯苓茶
香菇白玉鸡公煲丨真的是人间美味!!!!
干海参的泡发
脆皮鸡腿的
黄豆芽炒木耳的做法步骤
虫草花干贝玉米汤的做法
香辣翅中怎么做好吃