有关牛奶黑米粥的精选大全
“广东的天气闷热得生无可恋,看见饭菜就没胃口。所以中午就煲个牛奶黑米粥当午饭,也顺便给爷爷奶奶补补。吃剩的放冰箱也是夏天的一道清凉甜品【楼楼自己给十七岁的自己点个赞!!~~(≧v≦)~~】”食材明细主料黑米(100g)糯米(3...
“黑米、黑豆都是我们生活中必须要吃的东西。熬粥是最基本的吃法。这次我熬煮的黑米黑豆粥里同时加了红枣和糯米。这样熬煮出来的粥不仅枣香浓郁,而且有糯米综合,粥非常粘稠,吃的时候我还拌了红糖,非常好喝哦”食材明细主...
“据说,很多食物都含有抗癌成分,其中首屈一指的就是玉米。玉米是当之无愧的“黄金主食”。其中的B族维生素是缓解压力最好的营养素,而其作为高纤维素食物,可促进毒素排出体外,减少毒素累积,降低癌症风险。玉米还含有谷胱甘...
食材明细主料黑米(适量)水果玉米(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)玉米黑米粥的做法步骤1、准备食材。水果玉米我一般是先蒸再用来煮粥2、煮锅上火,一次加入足量的水,黑米冷水入锅,大火煮开,转中小火再煮40分钟,煮出米油...
“红豆养心补血、健脾胃、消除水肿、祛湿清热、排毒减脂薏米性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。”食材明细主料薏米(40g)红豆(80g)牛奶(250g)冰糖(适量)辅料水(1300g)甜味(口味)煮(...
“缓解体力、健脾暖胃、滋阴补肾,健康营养!”食材明细主料黑香米(三把)牛奶(250ml)辅料纯净水(1000ml)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛奶黑米糊的做法步骤1、淘洗干净的黑香米,备用。2、牛奶备用。3、黑香米加纯净水一起...
食材明细主料黑米(1杯)辅料大米(半杯)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑米粥的做法步骤1、食材图。2、把米淘洗一遍放电饭煲里加入6倍的水。3、晚上10点预约,设定8小时,早上6点粥就煮好了。4、粥煮好了。5、美食效果图。...
“今天早上起来晚啦,呵呵。就把昨天剩的米饭,加工加工。配上豆沙,奶粉煮了这碗粥。和馒头小咸菜一起很不错呐,呵呵。我的早餐,吼吼。”食材明细主料米饭(150克)奶粉(30克)豆沙(50克)辅料玉米粒(20克)桂圆(20克)配料糖(5克)甜味(口味)煮(工...
食材明细主料黑米(小半杯)玉米茬(1小杯)玉米面(3分之2杯)辅料芝麻(一小把)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)黑米玉米碴粥的做法步骤1、黑米、玉米茬烫洗干净,玉米面加入清水调成稀糊状。2、砂锅烧开水,倒入黑米,滚10分钟。3、再...
“小米健脾养胃,补充气血,黑糖补血排毒,这款粥特别适合女性,尤其是产后或者气血不足的”食材明细主料小米(适量)黑糖(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小米黑糖粥的做法步骤1、小米洗净,加入适量的水放一块黑...
食材明细主料黑米(适量)小米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黑米小米粥的做法步骤1、黑米提前浸泡半个小时2、新小米备用3、锅中加水,米淘洗净放入4、大火煮沸5、转小火慢熬半个小时6、香喷喷的粥就上桌...
“黑米是一种药、食兼用的大米,米质佳,口味很好,很香纯。食用价值高,除煮粥外,还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、明目活血等疗效。黑米的颜色之所以与其他米不同,主要是因为它外部的皮...
“现代生活节奏快,忙碌的上班族经常不能按时吃饭,损伤胃部,所以建议经常喝一些粥、米糊来调理肠胃。此款米糊营养丰富,具有健脾暖胃的功效,而且做法简单,把所有原料丢进机器里就不用管了。”食材明细主料粳米(40克)黑米(40克)辅...
“小米是五谷中养生保健的佳品。中医认为,同是种子,数量越多则能量越大,滋补力就越强。故天生万物,独厚五谷,五谷中粟米最佳。粟米又称小米。小米春种秋收得天地之气最全,得土气最厚,为脾之果,最养脾胃。小米味甘、咸,性凉,味甘...
食材明细主料黑糯米(适量)红腰豆(适量)辅料纯牛奶(适量)调料白砂糖(适量)奶香(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)奶香黑糯米粥的做法步骤1、适量黑糯米和红腰豆备用。2、将红腰豆和黑糯米清洗干净。3、洗净的黑糯米放入电饭煲中。4...
“薏米芡实除了煮排骨,还有这种好吃的做法,祛湿功效好!又非常容易吃,加了牛奶特别丝滑爽口,好吃到飞啦~”食材明细主料薏米(1把)芡实(1匙)赤豆(1把)牛奶(2瓶)辅料红枣(4颗)白糖(半勺)奶香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)赤豆薏米仁牛奶粥...
食材明细主料黑米(适量)燕麦(适量)牛奶(一袋)辅料糯米饭(适量)奶香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)奶香黑米粥的做法步骤1、黑米和燕麦清洗干净2、把黑米和燕麦放入电饭煲加入适量糯米饭(上午吃饭剩下的)加入适量清水煮一个小时...
“把薏米粥和牛奶组合在一起,变成牛奶薏米粥,就不用喝下太多的水分,也可以毕其功于一役了。不过薏米不容易煮到烂熟,若是和牛奶一起煮,不仅仅是费时,牛奶煮太久也会营养流失。用电炖盅来煮薏米,待到薏米软糯,再将牛奶与薏米一...
“粗粮,清淡可口”食材明细主料黑米(60g)小黄米(20g)辅料红糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑米黄米粥的做法步骤1、黑米,小黄米,粗粮,膳食纤维2、黑米,小黄米比例3:1,洗净,泡着2个小时以上(越长时间越好,夏天热,可能放冰箱...
“感谢美食天下给我这次免费试用的的机会!《舌尖上的世界》这套书籍回来了,认真拜读后急切地想和大家分享一下感受。世界真是太奇妙了!不同的国度,不同的地域和文化,烹饪的美食也是千姿百态,真的是让我大开眼界!“舌尖上的世...
“低脂,营养,快手的一款粥品老少佳宜,特别想减肥的人仕哦。”食材明细主料牛奶(一支)玉米粒(适量)辅料即食燕麦(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶燕麦玉米粥的做法步骤1、准备:玉米粒,牛奶,燕麦。2、先将玉米煮熟。3、...
“今来一款快手粥品:黑芝麻牛奶燕麦粥,低脂健康,美味方便。”食材明细主料牛奶(适量)燕麦(适量)辅料黑芝麻粉(适量)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑芝麻牛奶燕麦粥的做法步骤1、牛奶燕麦备用。2、黑芝麻粉备用。3、牛奶倒...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料红豆:50黑米:50薏仁:50绿豆:少量莲子:50黑豆:少量红枣:8个花生:50牛奶:适量辅料白糖:适量具体步骤1.事先将要煮的拿出来泡一个晚上,这样可以让豆类烂透。2.放置...
食材明细主料牛奶(800ml)玉米(半个)即食燕麦(50g)辅料糖(15g)甜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶玉米燕麦粥的做法步骤1、即食燕麦。(三人量)。2、玉米。3、剥成粒(只用了半根玉米)。4、玉米焯水一分钟。5、锅中倒入牛奶。...
一碗牛奶黑米粥的小确幸忙碌一天后,做一顿烛光晚餐相约俩仨好友小聚下,是不是很惬意的一件事呢!但是理想很丰满,现实很骨感,对于每天被工作忙晕的年轻人来说,自己下厨即耗费大量的时间,又把握不好食材的量,很容易造成...
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