有关黑米虾饭团的家常做法的精选大全
食材明细主料黑米(适量)虾(适量)辅料巧克力酱(适量)番茄酱(适量)配料糖(适量)紫菜碎(适量)咸甜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑米虾饭团的做法步骤1、黑米先泡一个小时,然后蒸熟放凉2、虾煮熟剥皮,尾巴留着不剥。3、把虾放入黑米中,...
“给儿子做的早餐,吃好早餐,一天都精力充沛。”食材明细主料牛肉(1片)海苔(1张)米饭(1碗)辅料黑胡椒酱(2包)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黑椒牛肉饭团的做法步骤1、牛排肉加入黑胡椒酱腌制2小时以上。2、不粘锅油热加入牛...
食材明细主料黑米(50ml)辅料白糖(适量)草莓酱(一勺)其他(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑米团的做法步骤1、黑米洗净用清水泡12小时以上2、泡好后把黑米放在蒸锅上蒸。大火烧开后转中火蒸一个小时。蒸的时候要加点水,水能没过...
“蔬菜饭团子,孩子特别爱吃,这个饭团子除了加蔬菜,我还加了适合小宝宝吃的有机黑芝麻酱,钙、铁含量都高,喷香解馋,补钙又补铁,孩子常食对骨质牙齿的健康发育都有好处。”食材明细主料胚芽米(200g)糯米(100g)辅料生菜(适量)香葱(适量...
“变着花样吃饭,会令食欲大增的。”食材明细主料大米(适量)糯米(适量)辅料玉米(适量)胡萝卜(适量)青瓜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)玉米饭团的做法步骤1、大米和糯米1:1的比例,加入剥好的玉米粒煮成玉米饭。2、胡萝卜和...
“厨友送了一袋花米饭,不知道该如何吃才好,刚好买了肉松,所以就做了这道花米饭肉松鲜虾饭团。”食材明细主料花米饭(150克)肉松(适量)鲜虾(3个)胡椒粉(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)花米饭肉松鲜虾饭团的做法...
“简单的小吃,糯米粉和黑米粉、搁入绵白糖、加适量的清水做了几个黑米粉团子,老公觉得像黑布林,我觉得比黑布林还要黑😄😃😄甜甜糯糯的好吃。。。”食材明细主料糯米粉(110克)黑米粉(70克)辅料绵白糖(40克)甜味(口味)蒸(工艺)半小...
“黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老;补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。这个黑米团做法简单,可当主食也可当点心食用。”食材明细主料黑米(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黑...
“用糟卤做了点糟虾,做法简单、味道鲜美!用它来搭配便当也不错!”食材明细主料黑米饭(1小碗)糟虾(5个)溏心蛋(1个)辅料生菜叶(4张)腌萝卜条(少许)黄瓜(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)糟虾黑米饭团便当的做法步骤1、提前最...
“巴马黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、镍等营养元素,其中以锰锌硒含量最高,高于正常黑米几十倍,源于巴马特殊的高地磁地理环境。在《本草纲目》中记载:有滋阴补肾、健脾...
食材明细主料黑米(适量)糯米(适量)辅料黑土豆(1个)坚果(适量)葡萄干(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑米团子的做法步骤1、黑米,糯米洗干净备用。2、黑土豆,去皮切丁。3、像平时做饭一样的水。4、打开锅盖,🤩吓一跳,太黑了...
“饭团,是日本的传统食品,主要食材是米饭,主要配料是鱼片等。制作者可根据自己的喜好添加配料,亦可根据个人喜好制作成多种样式的饭团。我今天用的黑糯米,里面加了卤蛋、肉松、榨菜,早餐吃上1个好满足!”食材明细主料黑糯米(1...
“糯米做的饭团小学的时候每天的早饭就是这个呢后来到外面读书就在也没有在早餐店见到过此类早饭想念的要死于是自己动手丰衣足食!”食材明细主料糯米(适量)大米(适量)辅料榨菜(适量)油条(适量)配料盐(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟...
食材明细主料糯米(适量)辅料乌饭汁(适量)调料鳕鱼排(适量)酸豇豆(适量)花生碎(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)乌米饭团的做法步骤1、原料。2、糯米洗净放入乌饭汁里浸泡一夜。3、泡好的糯米。4、上锅蒸熟。5、蒸好的乌...
食材明细主料米饭(适量)海苔(适量)辅料拌饭海苔(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)米饭团的做法步骤1、米饭一份。2、放入拌饭海苔。3、搅拌均匀。4、剪成小片海苔。5、保鲜膜放入米饭。6、捏成团。7、整形。8、包上...
食材明细主料黑糯米(适量)白糯米(适量)辅料青瓜(适量)生菜(适量)火腿(适量)肉松(适量)鸡胸肉(适量)生姜(适量)洋葱(适量)调料生抽(适量)蚝油(适量)奥尔良腌料(适量)沙拉酱(适量)花生油(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑米饭团的做法步骤1...
食材明细主料三色糙米(适量)糯米(适量)辅料黄瓜(适量)榨菜(适量)调料植物油(适量)微辣(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)糙米饭团的做法步骤1、榨菜丝用油炒一下,冷却。2、黄瓜去皮切成小段。3、糯米和三色糙米浸泡一晚上,放入电饭煲...
食材明细主料鲜虾(50g)米饭(100g)辅料精盐(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)黄油(适量)拌饭紫菜(适量)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲜虾饭团的做法步骤1、鲜虾去壳留尾,加精盐、胡椒粉、料酒腌15分钟。2、热锅融化黄油。3、下虾煎至...
“双十一买的多功能不粘锅、昨天试了炒的功能、今天试试煎的功能、哈哈、于是做了这款营养的:虾仁米饭团当早餐、非常不错、”食材明细主料米饭(1碗)基尾虾(5个)辅料西兰花(适量)鸡蛋(3个)姜粒(适量)黑芝麻(适量)白胡椒粉(适量)咸鲜(...
食材明细主料大米(适量)玉米渣(适量)活虾(适量)辅料寿司醋(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)一小时(耗时)简单(难度)虾仁饭团的做法步骤1、原料备用。2、大米、玉米渣洗净,倒入电饭锅,加入适量的水。3、煮成米饭备用。4、煮好的杂粮饭,放凉至40度...
都可以。饭团是台湾一种非常流行的饭食,制作饭团使用的米不拘泥于一种米,除了紫米和黑米,还有红米,糯米以及其他的有机米都是可以用来制作饭团的。现在饭团不仅仅是在台湾有机会吃上,即使在大陆地区也是非常常见的。...
“介绍一下用到的部份食材。天贝是一种发酵豆制品,含有丰富蛋白质,可以为素食者提供蛋白质。发酵豆制品也含有维生素B12,但含量不稳定,所以对严格素食者来说,摄取B12最稳妥的途径是补充B12片。黑糯米有补肾补血的作用,甜菜...
食材明细主料黑米(三分之一杯)大米(一杯半)辅料咸蛋黄(6个)肉松(90克)沙拉酱(36克)芝麻海苔碎(适量)橄榄菜(适量)蜂蜜芥末味沙拉酱(适量)咸甜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蛋黄肉松黑米饭团的做法步骤1、黑米三分之一杯(电饭煲自带的量...
食材明细主料紫米(1杯)糯米(2杯)辅料黄瓜(1根)日式大根(3条)香肠(1根)调料色拉酱(适量)肉松(适量)清淡(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫米饭团的做法步骤1、糯米2杯。2、紫米1杯。3、加比平时煮饭的水稍微少一点。4、我的电饭煲是有...
“今天接到幼儿园老师打来的电话,说淇淇他们明天早上组织去公园游玩,妈妈们要给准备零食和午餐还把我给小紧张了下,关键考虑到天气炎热,首先要不容易坏的,还要符合小朋友们的口味呢突然间想到上次无意间捏的几个饭团儿子倒...
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