有关青蒜炒胡萝卜的做法的精选大全
“胡萝卜是一种营养丰富家常蔬菜,有健脾和胃、清热解毒、壮阳补肾、降气止咳等功效,素有“小人参”之称。胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素,而胡萝卜素为脂溶性物质,虽然有人喜欢生吃和凉拌,但却无味吸收其营养;只有通过加油...
“鸡蛋饼是早餐中最快手的一道主食,每天早上花5分钟左右就能让家人吃到热乎乎的早餐,几乎人人都会做。我家平均每周至少会做一次,鸡蛋饼不仅简单快手,味道也讨人欢迎,不管是老人还是孩子都特别爱吃。制作所需的食材就是鸡...
食材明细主料胡萝卜(适量)蒜苔(适量)腊肠(适量)辅料辣椒(适量)调料大蒜(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒蒜苔的做法步骤1、蒜苔洗净。2、切段。3、胡萝卜去皮洗净。4、切丝。5、辣椒切圈。6、腊肠...
“【胡萝卜炒青瓜】是一道简单的家常素菜,炒的时间还是前期准备的时间长。。。”食材明细主料青瓜(220克)胡萝卜(80克)辅料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒青瓜的做法步骤1、食材:青瓜(已清...
“用青蒜一起炒着吃味道还不错啦!我还加了鸡蛋,很适合老人孩子吃哦。”食材明细主料胡萝卜(280克)青蒜(150克)鸡蛋(100克)辅料盐(3克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜鸡蛋炒青蒜的做法步骤1、准备材料。2、将胡萝卜用擦...
“给孩子做菜想要多样化,必须花点儿心思巧搭配。平时蒜苔炒肉很平常,哪怕是红烧肉也一样,二者之外没有其他食材了。家里常备胡萝卜,可以做饭,炖汤,炒菜配一点进去,添了几分姿色,也添了营养。比如今天的胡萝卜蒜苔炒肉,是不是很...
食材明细主料剩饭(半碗)胡萝卜碎(适量)鸡蛋(1只)青蒜(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蛋胡萝卜炒饭的做法步骤1、食材:剩饭。2、胡萝卜碎。3、鸡蛋、青蒜(已清洗切碎)。4、将鸡蛋打成蛋液。5、随后,搁...
食材明细主料青菜(170克)胡萝卜(110克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒青菜的做法步骤1、材料:青菜、胡萝卜(已切成片)2、将青菜洗净、捞出。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热,下入切好的青菜...
食材明细主料胡萝卜(一根)青笋(适量)猪肉(适量)青椒(适量)米椒(适量)大蒜头(适量)淀粉(适量)油(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒青笋的做法步骤1、准备好食材。2、胡萝卜切小圆薄片,青椒和米...
食材明细主料青豆(250g)胡萝卜(一个)猪肉(200g)辅料大蒜(少许)生姜(少许)郫县豆瓣酱(少许)微辣(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青豆炒胡萝卜的做法步骤1、肉是煮过的,这样脂肪低一些,切的时候也刻意丢掉肥的2、锅烧热,下姜蒜末3、下郫...
食材明细主料青蒜(250g)辅料胡萝卜(半根)香干(3块)葵花籽油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青蒜胡萝卜炒香干的做法步骤1、食材,理净清洗好的青蒜,香干,去皮胡萝卜。2、香干切丝,胡萝卜切起。3、青蒜拍松切段。4、起锅放...
食材明细主料剩米饭(适量)胡萝卜(适量)青椒(适量)辅料盐(适量)葱(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青椒炒饭的做法步骤1、青椒,胡萝卜切碎,葱切好。2、锅中放油烧热放入葱爆香。3、放入胡萝卜翻炒一分钟。4、...
“今天中午给大小宝做米饭吃,荤菜做的是红烧鸡翅,汤做了西红柿蛋汤,素菜翻翻冰箱不知道吃什么好,后来想想小宝这两天没有吃胡萝卜了,所以就决定做这道青红丝了。。。”食材明细主料胡萝卜(一个)辅料青椒(一个)配料食盐(适量)鸡精...
食材明细主料胡萝卜(适量)蒜薹(适量)辅料火腿(适量)淀粉(适量)调料姜末(适量)蚝油(适量)生抽(适量)盐(适量)玉米油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒蒜薹的做法步骤1、胡萝卜、蒜薹洗净切好。2、火腿切好。3、姜切好。4、...
“人到中年以后,生理功能逐渐衰退,老化现象也悄然而至,也就容易“老眼昏花”,中老年人预防白内障可多吃胡萝卜。胡萝卜富含维生素A,能促进结膜内上皮细胞的新陈代谢,改善杯状细胞的功能,减轻老年人泪多的状况。”食材明细主...
食材明细主料豆腐(适量)胡萝卜(适量)蒜苗(适量)辅料盐(适量)白糖(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青蒜烧胡萝卜豆腐的做法步骤1、胡萝卜切片,蒜苗切段2、豆腐切片3、锅中放油烧热放入豆腐煎至两面微黄4、底油放入...
食材明细主料牛里脊肉(适量)胡萝卜(适量)青蒜(适量)辅料淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青蒜胡萝卜炒牛肉的做法步骤1、牛里脊肉切薄片,加盐、料酒、生抽、淀粉、米糠油拌匀腌制1...
食材明细主料胡萝卜(330克)大蒜(160克)辅料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)大蒜炒胡萝卜的做法步骤1、食材:胡萝卜(已清洗去皮切片)、大蒜(已去根洗净切段)。2、烧锅倒油烧热,下入切好的胡萝卜翻炒一下...
食材明细主料虾(300克)胡萝卜(1根)青豆(30克)辅料油(适量)盐(适量)黄酒(适量)淀粉(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜青豆炒虾仁的做法步骤1、所有食材2、虾去壳洗净沥干水份,胡萝卜洗净切小丁,青豆洗净3、虾仁放...
“简简单单的家常菜,加了胡萝卜颜色搭配更好看,而且小朋友吃了胡萝卜对眼睛好。”食材明细主料肉(适量)蒜苔(适量)胡萝卜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)十三香(适量)葱花(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉炒蒜苔胡萝卜...
“一个人在家懒的做饭,用剩饭,加一点胡萝卜,放一把青菜叶炒炒,就是一顿饭。”食材明细主料米饭(100克)辅料胡萝卜(60克)青菜叶(60克)配料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青菜胡萝卜炒饭的做法步骤1、准备...
“香干是人们很爱吃的一种豆制食品,能制作多种菜肴,可冷拌,可热炒,可油炸,可烤制,做成后鲜香可口,价廉物美,营养丰富。”食材明细主料香干(2块)胡萝卜(1个)青蒜(260g)辅料生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香干青蒜炒胡萝卜...
食材明细主料蒜苔(适量)鸭蛋(适量)胡萝卜(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜苔胡萝卜炒蛋的做法步骤1、蒜苔、胡萝卜、鸭蛋洗净。2、蛋打在碗中,加盐、料酒、少许水搅散。3、蒜苔、胡萝卜切...
“微辣,咸香。”食材明细主料胡萝卜(适量)上海青(适量)调料花生油(适量)蒜蓉(适量)辣椒(适量)花椒(几粒)盐(适量)生抽(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒上海青的做法步骤1、胡萝卜刮成薄片。2、上海青洗净。3、锅里适量...
食材明细主料卤鸭杂(适量)青蒜(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)红烧酱油(适量)干红辣椒末(适量)花生油(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青蒜胡萝卜丝炒鸭杂的做法步骤1、青蒜择洗干净切丝2、胡萝卜切丝3、热锅冷油放入干红辣...
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