有关芡实薏米沙参玉竹老鸭汤的最正宗做法的精选大全
“一说到鸭子,第一想到的沙参玉竹老鸭汤。这是一道常用的滋补汤品。其中北沙参性味甘寒,功能滋阴清肺、养胃生津、除虚热;玉竹性味甘寒,质润多液,有养阴润燥的作用,两味合用滋补养阴力大。而老鸭有滋阴补血之功。又看到有薏...
“怕吃多了鹿心上火,搭一些滋阴的药食同源的食材一起煮。”食材明细主料鹿心(200g)辅料沙参(12g)玉竹(6g)纯净水(适量)调料食盐(1g)其他(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)沙参玉竹鹿心汤的做法步骤1、取玉竹。2、取沙参3、备好。4、...
“山药薏米芡实粥这个组方自古有之,制作原料有山药、薏米等,此粥受到众多知名医家的推崇。此粥之功效为补充气血,调和脾胃。”食材明细主料东北大米(130g)糯米(20g)铁棍山药(1根)薏米(30g)芡实(40g)辅料冰糖(适量)甜味(口味)烘焙(工艺)一...
“很滋润的一款汤,冬天喝营养又解燥。”食材明细主料老母鸡(半只)玉竹(适量)沙参(适量)辅料姜(少许)莲子(适量)调料盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)沙参玉竹炖老母鸡汤的做法步骤1、准备好食材:如图。2、老母鸡斩大块焯水...
“夏季高温,湿度大,白昼时间长,人体处于“阳盛于外而虚于内”的境地,而且汗液增多,整个人易犯困胃口不佳。因其滋阴清热、生津止渴功能,沙参玉竹炖鸡汤已成为不少中医推荐的夏季汤谱。温润如水,适合一家大小进食~~·”食材明...
“鸭肉性凉,适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳。同时适宜营养不良,产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用;还适宜癌症患者及放疗化疗后,糖尿病,肝硬化...
食材明细主料薏米(3分之1杯)芡实(1把)大米(半杯)辅料山药(2根)调料红枣(1把)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)芡实薏米山药粥的做法步骤1、芡实意米提前泡6个小时左右。2、把芡实薏米大米放电饭煲里,启动煮粥功能。3、我的锅煮...
“买的时候说是元宝鸽子,也就是大王鸽子。焯水的时候,我越看越像小鸡仔,我就去找商家了,商家说大王鸽就是这个样子。第一次吃这个,是不是被骗了,我也不清楚。好在,味道还很好。”食材明细主料王鸽(1只)沙参(15g)玉竹(7g)辅料纯净水...
“沙参玉竹都是润肺的,这个汤对烟酒过多、睡眠不足的人特别有帮助。ps:沙参,玉竹,杏仁都属中药材中药店都能买到。但没有药味,所以此汤很鲜。”食材明细主料鲢鱼鱼尾(适量)辅料沙参(5克)玉竹(5克)杏仁(5克)枸杞(适量)蜜枣(3颗)姜(2片)配...
“咸柠檬是用盐腌制水果柠檬晒干的干品,是广东民间常以清热、消炎、理气、止咳、化痰开胃之用。响螺片肉质鲜美,且能养阴滋补。中医认为它有利胃化痰、利肠利水、清热利尿的效能。以咸柠檬煲响螺片,鲜美的汤水带有清淡...
“觉得只放沙参玉竹营养单调,又放了大枣、石斛和竹荪。几种药食同源的食材放一起,既滋补又不上火。”食材明细主料鸽子(一只)沙参(2根)玉竹(8g)辅料纯净水(适量)石斛枫斗(十几个)竹荪(1把)调料食盐(2g)大枣(几个)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗...
“好像从来都没有感觉什么叫秋高气爽,阴雨绵绵才是秋日常态。雨量不大,但是老有,一下数日,甚或十数日,没完没了。都说秋季要润燥,有时候觉得祛湿才更是重要。雨水过多,对人体最直接的危害就是湿困脾胃,会出现食欲不振、消化不...
“这只冬瓜由于藤干了没长大就得摘了下来放在院子里有些日子,那天买了一只大肥鸭,解冻后切开两半,上装用来煲鸭汤,下装准备做烤鸭。由于鸭子太肥皮下脂肪太厚,所以将皮去掉。去年朋友送了不少玉竹一直没机会用,这次就取了好...
“功效:润肺滋阴,养胃生津,清肺化痰,养阴润燥,益胃生津”食材明细主料沙参(适量)玉竹(适量)银耳(一朵)薏米(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)沙参玉竹银耳薏米汤的做法步骤1、材料准备:沙参、玉竹、薏米洗干...
“小窝是一个生长在80后尾端90后前端的女孩,常常老是被误认你不会持家你只会败家,你不会省钱你只会花钱,更别想会下厨!我直接用无视眼光,瞄一下....我很非常讨厌和厌恶这样说法,我要成为会持家很会下厨的80后小窝!我要大显身...
准备时间:无    烹饪时间:5分钟主料辅料具体步骤1.老鸭清洗干净,整只或者切块飞水待用。(飞水:把材料用清水烧开3-5分钟,烧开后,把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味...
食材明细主料芡实(半杯)红豆(半杯)薏米(半杯)辅料大米(半杯)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)芡实薏米红豆粥的做法步骤1、食材图,晚上10点操作。2、把食材淘洗一遍都放电饭煲里,用预约功能设置8小时。3、第二天早上6点,粥煮好...
“功效:养阴润燥,除烦,止渴,热病阴伤,咳嗽烦渴,虚劳发热,消谷易饥,小便频数。”食材明细主料猪瘦肉(500g)辅料沙参(30g)玉竹(30g)干百合(30g)蜜枣(15g)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)沙参玉竹瘦肉汤的做法步骤1、(已经包装好了,是不是...
“夏日炎炎,来碗薏米芡实汤,去湿健脾,是夏日必备单品哦!”食材明细主料薏米(适量)芡实(适量)冰糖(适量)辅料纯净水(适量)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)薏米芡实汤的做法步骤1、备好食材:如图。2、把食材洗净浸泡四小时以上(泡好...
“在学校时,有一阵子对养生保健特别感兴趣,就看了很多相关方面的书。当时,看过中里巴人的《求医不如求己》,喜欢里面的养生知识,还有他的一些理念:万病皆可心药医,真心就是大智慧。中医说:脾胃为后天之本,气血生化之源。所以要...
“此米糊具有健脾祛湿功效,经过破壁后食材的营养充分释放,人体更易吸收,口感很细腻。”食材明细主料芡实(适量)薏仁(适量)辅料小米(少许)红枣(3粒)调料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芡实薏仁米糊的做法步骤1、备好...
“在红豆、薏仁里添加芡实后熬煮成汤羹,祛湿健脾效果更好”食材明细主料芡实(适量)红豆(适量)薏仁(适量)辅料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆薏仁芡实汤的做法步骤1、准备适量的红豆、薏仁、芡实2、睡前先用水...
食材明细主料玉竹(50g)老鸭(1只)辅料盐(1小勺)鲜姜(3片)料酒(5g)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)玉竹老鸭汤的做法步骤1、1.玉竹洗净,浸泡30分钟,沥干备用。2.老鸭洗净,斩成块。2、3.炒锅放入清水、鸭肉、料酒,大火煮约5分钟后捞...
“鸭肉的蛋白质高,脂肪量少,薏米可以清毒去湿。这两者一起炖汤却能相得益彰”食材明细主料老鸭(半只)薏米(50g)红枣(120g)姜(10g)党参(5g)桔子皮(1块)料酒(1匙)盐(适量)辅料水(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)薏米老鸭汤的做法步骤...
“秋天到了,天气干燥,各种汤汤水水喝起来。今天煮到是沙参玉竹鸭汤,非常好喝,喜爱的朋友也煮起来吧。自从步入二胎行列,每天东忙西忙的,好久都没更新菜谱啦。今天我来了呦,😊”食材明细主料老鸭(4分之一)辅料沙参(适量)玉竹(适量)...
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