有关番茄煎蛋笋叶面的精选大全
“快手营养早餐,番茄、鸡蛋和绿色笋叶的鲜香,红黄绿的搭配,唤醒每一个早晨,快乐幸福享受一碗热腾腾的面条。”食材明细主料鸡蛋(2个)面条(100g)番茄(2个)辅料笋叶(50g)调料鸡油(2勺)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄煎蛋...
“清淡美味。”食材明细主料鸡蛋(2个)番茄(1个)辅料姜片(2片)调料盐(适量)猪油(1勺)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄煎蛋汤的做法步骤1、番茄洗净切成片。2、鸡蛋打入碗中,放入盐搅拌成鸡蛋液。3、猪油下锅融化后放入鸡蛋...
食材明细主料鸡蛋(2个)西红柿(2个)辅料高汤(1000克)配料西红柿(少许)葱花(少许)精盐(2克)绍酒(3克)味精(2克)白糖(3克)胡椒粉(少许)香油(少许)葱香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蛋花番茄面的做法步骤1、将1个鸡蛋,少许精盐放入面粉中。2、搅...
“番茄的营养价值番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发...
“简单易做,偶尔吃吃也不错。”食材明细主料泡面(2包)辅料番茄(1个)鸡蛋(2个)葱花(适量)食用油(适量)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋面的做法步骤1、香辣味泡面2包2、番茄洗净切块,葱切末3、锅洗净烧热入适量油六成热...
食材明细主料番茄(2个)鸡蛋(2个)挂面(适量)葱花(少许)辅料盐(适量)鸡精(适量)香油(少许)酱香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋面的做法步骤1、准备好所有食材,番茄洗净切碎丁2、锅中倒油放入葱花煸香;3、倒入番茄丁炒;4、炒成番茄...
番茄煎蛋面是番茄独有的味道、鸡蛋的营养与劲道的面的相结合。番茄煎蛋面吃起来有一种番茄酸香、好吃的味道,营养丰富,而且是家常的一道美食。简单方便易做,给人以家的温暖,既有鸡蛋、番茄的搭配,又温暖了身心,是一道值得品...
“简单但是很美味哦。买了0.372克面条,分成了4份。每份约100克,对我来说量有点多了。已经放锅里里,也没办法。分成6份对我来说比较合适。”食材明细主料面条(100g)番茄(1个)鸡蛋(1个)辅料食用油(小许)清水(适量)调料生抽(5g)食盐(1g)葱...
“今天的这道“酒酿煎蛋”在原来的基础上进行了改良,加入了番茄进去,口感一下子得到了提升。酸酸甜甜的酒酿,配上酥脆的煎蛋,加入色泽诱人的番茄汁,光听名字嘴里就已经分泌唾液了吧。其实这菜对于普通女生也有益处,月经来之...
食材明细主料鲜面(100克)番茄(一个)鸡蛋(两个)葱(适量)番茄酱(半茶匙)辅料盐(半茶匙)鸡粉(少许)料酒(一茶匙)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄鸡蛋面的做法步骤1、准备食材2、番茄用开水烫去外皮切片,葱切葱花,鸡蛋加入一茶匙料酒...
“麦谷蛋白的含量较低,主要是含有蛋白质或球蛋白,因此适当食用麦谷蛋白对身体有好处,麦谷蛋白还含有人体所需的氨基酸中的赖氨酸,麦麦内含有b族维生素、维生素e、赖氨酸、氨基酸、脂肪酸、亚油酸、烟酸和烟碱酸等多种营养...
食材明细主料番茄(1只)鸡蛋(1只)面条(100克)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄蛋汤面的做法步骤1、所有食材2、鸡蛋打入碗中搅拌,番茄洗净切抉3、锅中放入水煮开,放入面条煮开过水备用4、起油锅...
“昨天晚上定好6点半的闹钟,早上一觉醒来就7点多了,居然没听到闹钟响。本来打算去早市看看有没有卖荠菜的,这下可好,等我走到早市,小商小贩们也该收拾摊子了,到一定时间城管们就去督促着商贩们散场,然后环卫工人迅速打扫干净...
“一提到蛋炒饭,就想起了n年前的那部每天追的偶像剧,同学们一起唱的那首歌~还记得那时候,每天中午去食堂点餐率最高的就是各种蛋炒饭了,点点回忆涌上心头。。。”食材明细主料冷米饭(一大碗)火腿肠(一根)鸡蛋(3个)辅料番茄酱(适...
“乌冬面含有丰富的蛋白质,淀粉糖以及钙,铁,磷,钾,镁等矿物质,有养心益肾,健脾厚肠的功效。还有硫胺素,核黄素,维生素A和氨基酸等营养成分,具有养心益肾,健脾厚肠的功效。乌冬面含有高质量的碳水化合物,微量的脂肪和反式脂肪酸,是...
“健康营养早餐饼。”食材明细主料莴笋叶(适量)辅料面粉(少许)纯净水(少许)鸡蛋(一个)调料花生油(适量)盐(少许)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋叶鸡蛋煎饼的做法步骤1、择好的莴笋叶,洗净,控干水分。2、切碎,备用。3、碗中放...
“无意中看到某位妈妈的日志她做的饭菜都好用心、好认真,同样我也是位宝妈是该好好学习做饭菜了”食材明细主料茄子(适量)西红柿(适量)白糖(适量)香干(适量)鸡精(适量)番茄酱(适量)面条(适量)鸡蛋(适量)蒜薹(适量)盐(适量)胡萝卜(适量)辅料白...
食材明细主料方便面(一袋)辅料番茄(一个)青菜(适量)鸡蛋(一个)小香肠(适量)调料水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄煎蛋方便面的做法步骤1、一袋方便面备用。2、所需配料准备就绪。3、番茄改刀,锅烧热倒入番茄翻炒。4、...
“芹菜叶与芹菜一样,营养丰富,富含膳食纤维,有着降血压等功效。番茄的营养价值很高,富含维生素C,经常食用对延缓衰老很有益处。番茄与芹菜叶搭配,再加上鸡蛋做的汤味道很好,养生功效也很多。”食材明细主料番茄(100g)芹菜叶(60g...
“我家的小吃货爱吃番茄炒蛋,无论怎样烹调、煎、炒、煮、蒸、只要有这两样食材搭配,她便吃的津津有味,所以我家冰箱长期备有这两样食材,图个方便。今天这道番茄煎鹌鹑蛋制作起来比炒蛋还简单,味道嘛,我没有发言权,反正小吃货...
食材明细主料番茄(1个)鸡蛋(1个)面条(适量)辅料鸡精(适量)盐(适量)酱油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄煎蛋汤面的做法步骤1、锅里放油,下葱花爆香2、加入切好的番茄小丁下去翻炒出水以后加一大酱油3、另准备一口锅,烧...
“春天了,但早上还是有点冷的,一大早出门上班上学,吃点暖和的很必要,那就来一碗番茄鸡蛋鲜笋汤面。初春的鲜笋最是鲜嫩好吃,快尝尝鲜吧!”食材明细主料番茄(100g)鸡蛋(1个)鲜笋(100g)青菜(20g)面条(160g)金针菇(80g)辅料香葱(15g)咸鲜(口味...
“夏天的小尾巴,不小心被我抓住。酸酸甜甜。配着加冰雪碧,啊!爽快!”食材明细主料番茄(1个)鸡蛋(3~5个)辅料洋葱(1个)蒜(8瓣)小葱(1根)调料盐(1匙)砂糖(2匙)蚝油(1匙)生抽(2~4匙)辣椒面(3~5匙)食用油(50g)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄...
“早餐不仅要的是快手,更要讲究营养,特别是对孩子来说,早餐的营养重要,这款早餐饼,把西红柿加入了鸡蛋饼中,不仅营养,而且还好吃。”食材明细主料面粉(100克)西红柿(1个)辅料鸡蛋(2个)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)番茄鸡蛋煎...
食材明细主料番茄(1个)辅料鸡蛋(3-4个)调料盐(少许)咸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄煎蛋的做法步骤1、切好。2、放入鸡蛋,加入少许盐。3、这样可以了,早上的减肥餐😛。4、味道刚刚好。...
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