有关零脂的精选大全
“零脂养心肉——私房菜。这是一道全素的用冬瓜制作而成的“红烧肉”,所以不管是脂肪肝、酒精肝人群,还是平时血液粘稠、血脂较高的患者,都可以通过这道“零脂养心肉”来保养心脏,预防心脑血管疾病的发生。唇齿留香,软糯可...
高血脂对人体的危害很大,多发于一些肥胖的人群。高血脂易引发动脉硬化、冠心病等问题,严重的还会危害到生命。因此将血脂对高血脂人群来说特别重要,那么有什么食物是可以降血脂的呢,高血脂吃什么好降血脂呢?今天小编就给大...
食材明细主料西瓜(适量)辅料挖球器(适量)甜味(口味)拌(工艺)一小时(耗时)简单(难度)西瓜冰激凌的做法步骤1、西瓜用挖球器挖成小球,如果没有挖球器直接切小块,块不要太大,保证能一口一个就好。2、一个个将西瓜球全部挖好。3、将西瓜...
““脂渣”是青岛特色美食。爱吃肉的人非常关注有肉的美食。这是新学的一道美味。不正宗,却好吃。做脂渣的肉最好选择五花肉,纯瘦肉做的口感柴,肥肉做的腻。为适合家人的口味,腌制肉的调料做了添加。将用油炸改为少油的煎...
准备时间:3分钟    烹饪时间:30分钟这是一种乳沫类蛋糕,这款零油脂之草莓天使蛋糕成品清爽洁白,最重要是不含油脂哦,而且用料简单制作方便用时短适合一众上班族和懒人党哦,手残党也不用怕,还...
“阿拉棒(Grissini)意大利式硬面棒,这种金黄色香脆的硬面棒起源于意大利的杜林。记得第一次吃这个阿拉棒是在北京上学的时候,在味多美买的一小盒,吃了几口就觉得很好吃。阿拉棒油脂含量较低,热量也较低,但是味道一点都不逊色...
“零食调剂我们的生活,自己做的零食用料新鲜。像盐焗鸡爪这种简单易做的零食,周末花少许时间做上一盘,一边煲剧一边吃,不用担心吃后体重的问题,何乐而不为?”食材明细主料鸡爪(500g)白芝麻(15g)辅料盐焗鸡粉(适量)麻油(5ml)生姜(几片...
“想要减肥最害怕的就是吃甜食啊巧克力啊蛋糕啊,作为吃货小厨娘要美也不能亏待了自己的胃。做了一个口感跟吃巧克力的小零食——脂肪炸弹可可,想要减肥的上班族又很喜欢时不时的吃点小零食的可以尝试,好吃到爆。”食材明...
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料冬瓜:500辅料盐:适量鸡精:适量生抽:适量老抽:适量蚝油:适量白糖:适量具体步骤1.冬瓜去皮后,洗净,切成方块状(图片上的冬瓜,是LG切的,个人认为方块状的比较好看...
“百科上说:鸡胸肉是很普通的食用肉之一,其中富含的咪唑二肽具有改善记忆功能的作用,重要的是,鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸...
“对于白领来说,抽屉肯定不能少了一堆零食,因为它能提供能量,让上班族的大脑更清醒,所以一款健康又能补充能量的零食尤为重要。”食材明细主料低筋面粉(130g)辅料糖粉(30g)鸡蛋(1只)黄油(10g)清淡(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)低...
食材明细主料干黄豆(300克)水(2000克)葡萄糖酸内脂(4克)温水(25克)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)自制内脂豆腐的做法步骤1、干黄豆泡水一晚上(夏天4小时,冬天10小时以上2、加2000克水用搅拌机分次打成浆3、盆里垫细纱布,过滤...
血脂高一般是体内脂类代谢紊乱而导致的血脂水平增高。血脂高对人的危害是很大的,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。那么下面,就让我们一起来看看血脂高吃什么能降血脂吧。血脂高...
“肉脂渣曾经一度是年节待客的佳品,它一方面减少了油脂的含量,另一方面提升了肉的质感,从餐桌到零食,脂渣在以不同的身份满足着食客们的时代需求。”食材明细主料五花猪肉(500g)香葱(30g)料酒(10g)辅料食盐(15g)姜片(30g)味极鲜酱油...
“妩媚、柔情、风情万种,绝对艳惊四座的一道菜。像女子,自然地流露出温柔,藏不住也装不出。”食材明细主料藕(适量)辅料紫甘蓝(适量)配料白糖(适量)白醋(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胭脂藕的做法步骤1、原料:藕、紫...
你可听说过琼脂糖?你知道琼脂糖长什么样吗?琼脂糖是什么?琼脂糖在我们的生活中会起到什么作用?真正了解琼脂糖的伙伴们也许并不多,今天就让我们一起深入了解琼脂糖。一、琼脂糖和琼脂的区别1.成分不同。琼脂糖简单来说...
现代社会,吃的东西越来越多,也越来越复杂。所以“病从口入”导致了很多疾病都是由于吃。而导致血脂高的原因分析中,吃的影响程度也不可忽视。同时,血脂高也会影响正常生功能。那么,血脂高吃什么降血脂?一起来看看。血脂高...
现在很多的女生都喜欢吃零食,可是吃零食就意味着长胖,女生天生又比较爱美,喜欢自己瘦一点,所以这就是一个比较难选择的问题,为了能够两全其美,便寻找可以吃又不长胖的零食,这样两种都满足的,自己也比较满意。因此就有了所谓的...
高血脂对人体只有坏处没有好处,严重的高血脂可能会出现冠心病、胰腺炎等等,这些对身体的危害都是极大的,严重的甚至会危害生命。那么高血脂吃什么降血脂自然就成了血脂高的人群想知道的答案,小编今天就来给你介绍这个答案...
随着一个人年龄的不断增长,身体上的各系统功能和机能情况开始慢慢产生衰退的现象,因此血液流动也会产生一定的问题,尤其是在中老年阶段,所以今天我们不如就来说说血脂稠吃什么降血脂吧,相信一定会对你们有用的~~一、血脂稠...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料玉米粉:100低粉:100植物油:25ml食盐:2ml温水:70ml辅料辣椒粉:适量黑胡椒粉:适量孜然粉:适量糖粉:适量具体步骤1.100g玉米粉,100g低粉,加入70ml温水,25ml植物油,2ml...
“毕业季之后越来越多小师妹小师弟成为我们身边的同事,可是,新来的他们看起来很害羞啊,怎么打开话匣子好呢?这可难不倒吃货小蜜蜂,说到联络人与人之间的感情最直接粗暴的方式就是:“吃!吃!吃!”想和同事们迅速熟络同样也离不开...
人人都想有个好的身材,这样看着每天的心情都会美美的。而减脂是塑造身材的最好办法,一般都是吃的减脂早餐。那么,减脂早餐是适合所有人群呢?还是针对减肥期间的人而言?或者是其他人群?减脂早餐也是要根据你的身体体质来搭配...
“潍坊的特色小吃--脂饼。传统的脂饼馅是要用猪油和炼猪油的油渣。为了健康的原因,现在大多数人还是用植物油来代替的。”食材明细主料面粉(适量)辅料葱花(适量)姜(适量)配料油(适量)盐(适量)花椒(适量)水(适量)酵母(适量)其他(口味)蒸(工...
“麦油脂是台州有名的风味小吃,是主妇们的一种快捷做法。用面粉和水加盐搅成面糊,放置几个小时后在熬盘上摊成圆而薄的饼状,烧时在饼皮上摊上鸡蛋,放点蒜泥韭菜,或加点豆腐之类卷成,尤其是早餐时分或炎炎夏日,往往会一个麦油...
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