有关红豆黑米糊的做法的精选大全
“昨儿早上从镜子前走过,发现自己的嘴唇白得跟纸似的,想着弄点啥补血的吃吃,这种东西,家里两爷俩不太感兴趣,尤其是在还有得选择的时候,就别指望他们了,所以一次的量一定不能多。昨儿晚上看见苹果的家做的蜜豆黑米糊,一拍板,就...
食材明细主料黑米(适量)绿豆(适量)辅料红糖(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿豆黑米糊的做法步骤1、备绿豆和黑米泡二小时。2、放进锅里煮熟。3、再煮黑米,煮熟。4、再放进原汁机里。5、榨成糊。6、再放进黑米。7...
食材明细主料黑米(50克)黑豆(30克)黑芝麻(一小把)熟糯米(一小把)辅料灰枣(8个)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑米黑豆芝麻糊的做法步骤1、黑米黑豆洗净,头天晚上泡好,放冰箱冷藏。2、红枣洗净去核剪成粒,放冰箱冷藏。3、三种...
“每天一碗不重样。多吃五谷杂粮有益身体健康。”食材明细主料黑豆(30g)黄豆(30g)小米(40g)辅料水(800ml)原味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑黄豆小米米糊的做法步骤1、黑豆备用。2、黄豆备用。3、小米备用。4、前一天晚上泡...
“营养搭配,香甜浓滑,把食材放入破壁机,等待半小时就可以享用了哦。”食材明细主料黑豆(适量)红枣(适量)山药(适量)辅料纯净水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑豆红枣山药米糊的做法步骤1、泡了一晚上的黑豆2、山药,削...
食材明细主料黑豆(15g)黑米(15g)大米(15g)小米(15g)即食燕麦(15g)原味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑豆黑米糊的做法步骤1、所有食材放入破壁杯内。2、冷水加至800ml。3、盖上隔音罩,选择【养生糊】功能。4、破壁细腻,免过滤。5...
“早餐不重样可以随意搭配今天做了红豆黑豆燕麦米糊,美容养颜适合女性哦,男士也可以喝,哈哈😄”食材明细主料红豆(30g)燕麦(30g)黑豆(30g)辅料水(800ml)原味(口味)炸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黑红豆燕麦米糊的做法步骤1、准备食材黑...
“最近,我家小朋友死活不愿去学校吃早餐了,只好,劳烦我在家侯着。黑米糊,是我经常做的,早上定好闹钟,起来洗把米扔进豆浆机,然后还能回床上再休息二十分钟。等小朋友起床时,这米糊的温度刚好。这个搭配,是那天我晚起了十分钟想...
食材明细主料红枣(适量)黑米(适量)辅料黑豆(适量)熟黑芝麻(适量)调料水(适量)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣三黑米糊的做法步骤1、红枣和黑米提前浸泡。2、熟芝麻放入豆浆机中。3、红枣去核切碎。4、将红枣碎放入豆浆...
食材明细主料黑木耳(适量)红枣(六个)无花果(五个)黑米(适量)辅料纯净水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)高级(难度)红枣黑木耳米糊的做法步骤1、黑米洗净浸泡一夜备用。2、红枣,无花果洗净浸泡一夜备用。3、木耳用温水浸泡一会洗...
“营养健康,黑色入肾,肾主毛发,想头发黑,发质健康营养的,可以经常喝哦~”食材明细主料黑米(2把)红豆(2把)黑芝麻(2把)辅料花生(1把)调料冰糖(5颗)甜香(口味)榨(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红豆黑米芝麻糊的做法步骤1、准备好食材,我没有准备...
食材明细主料大米(适量)山药(半根)大红枣(两个)黑米(适量)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣山药黑米糊的做法步骤1、准备食材:大米,黑米,红枣,山药去皮,全部洗净。2、红枣去核切成小块,山药切成小块。3、将全部...
食材明细主料黑豆(20g)辅料大米(适量)小米(适量)薏米(适量)麦仁(适量)原味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑豆浆米糊的做法步骤1、黑豆20g,大米、小米、薏米、麦仁混合均匀取1/2杯2、黑豆清洗干净浸泡4小时,混合米浸泡1小时3、将...
“提到食物补钙,是不是就想到牛奶和鸡蛋了?其实黑芝麻的钙含量远高于前两者,每百克黑芝麻中含钙接近800毫克,而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右,所以黑芝麻才是补钙佳品。黑芝麻中富含天然维生素E,其含量高居植物性食物之...
食材明细主料黑豆(适量)黑米(适量)黑芝麻(适量)花生(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑米黑豆黑芝麻米糊的做法步骤1、黑米、黑豆、黑芝麻、花生。2、黑米、黑豆和花生提前一晚清洗浸泡。3、全部食材放入...
食材明细主料薏米(适量)黑豆(适量)冰糖(几块)调料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)薏米黑豆糊的做法步骤1、黑豆,薏米准备一些。2、黑豆,薏米洗干净倒入料理机,加入少许冰糖。3、按五谷浆档。4、36分钟就可以了。5、...
“今早来一款:黑豆米糊,有营养暖暖哒!”食材明细主料黑豆(适量)糯米(适量)辅料开水(适量)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑豆米糊的做法步骤1、黑豆提前浸泡,天冷可以隔夜浸泡。2、糯米提前浸泡。3、黑豆放入豆浆机中。4、...
食材明细主料黑豆(适量)黑米(适量)辅料红枣(3颗)清淡(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑豆黑米红枣糊的做法步骤1、黑豆、黑米、红枣洗净。2、前一夜用温水将黑豆、黑米泡着,红枣可以放黑米中一起泡,也可以制糊时放。3、将红枣...
食材明细主料黑豆(适量)黑米(适量)辅料黑花生(适量)枸杞(适量)红枣(适量)甜香(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑豆黑米米糊的做法步骤1、黑豆.黑花生.黑米。2、放入清水洗净。3、红枣.枸杞放入清水洗净。4、所有食材放入豆浆机,...
“巴马黑米,色泽黑亮,被誉为“黑珍珠”,有补血养气之功效,中医讲“黑气入肾经、黑色多补肾”,黑米与红豆、黑豆的粗粮一起食用,有乌发养颜之功效。奶香红豆黑米糊,做法简单,营养全面,是老少皆宜的易于消化的米糊。”食材明细主...
“天气逐渐转凉,原本油润的皮肤随之开始紧绷了,同时也觉得容易口干舌燥,时不时地就想着喝水解渴。一周很快又到周末,指望着睡到自然醒,喝上一碗热乎乎的杂粮米糊,再配上一块小点心,那感觉真是非常舒服极了~~~”食材明细主料...
食材明细主料黑米(半杯)辅料红枣(15g)桂圆肉(10g)原味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣银耳黑米糊的做法步骤1、食材图。2、把黑米淘洗一遍,放破壁机里,加入红枣桂圆干,水。3、启动米糊功能,程序结束即可。4、成品图。...
“香滑好喝还营养,天冷了,喝碗全身暖暖的。”食材明细主料黑豆(1把)花生(少许)黑芝麻(少许)五常米(少许)红枣(6粒)辅料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑豆黑芝麻米糊的做法步骤1、黑豆,花生提前泡1晚上2、黑芝麻3、五...
食材明细主料黑米(半杯)辅料糯米(4分之1杯)调料红枣片(适量)水(1000ml)原味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣黑米糊的做法步骤1、黑米和糯米用水泡4小时。2、把米和红枣放破壁机里加水。3、启动米糊功能,程序结束即可。4、成...
食材明细主料黑芝麻(适量)黑米(适量)红枣(适量)辅料红糖(适量)原味(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)黑芝麻黑米红枣糊的做法步骤1、将黑米洗净,用水泡30分钟左右,红枣用牙刷刷洗净。2、红枣去桃,连同黑芝麻、黑米和泡黑米的水倒入...
热门标签
-
鲫鱼油菜汤的最正宗做法
干辣椒爆卤鸭的做法
白菜心黄瓜拌豆腐丝的最正宗做法
西班牙芦笋火腿炒蛋
蔓越莓哈蜜瓜汁怎么做好吃
蒜子扣鸡翅
烤焦枣
南瓜香芋肉包的最正宗做法
玉米汤面
养颜杏仁神仙水的家常做法
火腿玉米沙拉吐司片怎么做好吃
煎白鲳鱼的最正宗做法
CoCoLc
橙香柚酱鸡中翅怎么做
胡萝卜焖鸡爪怎么做好吃
香菇白菜红薯粉的做法步骤
酸角冻的最正宗做法
泡浆椰奶小面包的做法
木糖醇全麦面包的做法步骤
牛肉牛油果三明治
豆香猪手的做法步骤
蕃茄火腿意面的家常做法
喝口
角瓜板栗鸡怎么做
菜汁燕麦馒头怎么做
咖喱培根花菜的家常做法
卡仕达酱巧克力泡芙的最正宗做法
自制万用红油的最正宗做法
金针菇拌荷兰豆
地瓜水果沙拉
沙皮狗南瓜慕斯蛋糕怎么做
丸子炖干菜的家常做法
水炖蛋怎么做好吃
极致香酥滑腻榴莲派的做法步骤
滋补养生银耳汤
五花肉烧蘑菇土豆