有关菠菜小米浓汤怎么做好吃的精选大全
“夏天到了,多吃些蔬菜水果,菠菜小米浓汤,清淡可口,营养丰富。”食材明细主料小米(70g)牛奶(300g)菠菜(1小把)燕麦(30g)清水(400g)辅料白胡椒粉(少许)盐(适量)黄油(30g)熟核桃仁(30g)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠菜小米浓汤的做法步...
食材明细主料小米(适量)菠菜(适量)辅料玉米油(适量)盐(适量)葱末(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小米菠菜粥的做法步骤1、小米提前泡2小时。2、放入料理杯打成米浆。3、菠菜洗净切好。4、锅内放油烧热,放入葱花炒出香味...
食材明细主料乌冬面(200克)菠菜(75克)辅料浓汤宝(1盒)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)浓汤宝菠菜乌冬面的做法步骤1、食材:乌冬面、菠菜(已洗净)、浓汤宝2、将已洗净的菠菜放在案板上切开,待用。3、在锅中加入适量的清水。4、...
“颜色金黄,咸鲜好喝,一点不腥哦。鱼刺都打了进去,营养加倍,孩子老人经常喝,好处多多👍”食材明细主料南瓜(一块)炸鲫鱼(一小条)辅料小米(一把)咸鲜(口味)其他(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜小米鲫鱼浓汤的做法步骤1、炸好的鲫鱼,板栗...
“宅在家里的某人没事就刷小视频,看抖音上人家在吃菠菜,他也要菠菜吃。”食材明细主料菠菜(250克)海米(1把)食用油(小许)食盐(2克)辅料清水(300克)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海米菠菜鹅蛋汤的做法步骤1、菠菜洗净。2、锅烧...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.菠菜洗净切小段放入搅拌机中加少许水打成菠菜汁备用;2.浓汤中所需的高汤和牛奶提前准备好;3.洋葱、火腿切小丁、大蒜切成末,备用;4.黄油放...
“浓汤常常放淡奶油或者牛奶,但是夏天总想清淡又营养,不妨把奶油换成小米汁。小米营养丰富,有养胃的功效,小米含有大量丰富的蛋白质,复合维他命b、钙质、钾、纤维等营养物质,非常有利于人体健康,小米中含有大量丰富的中色氨...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料菠菜:200公克蒜头:5颗西芹:20公克马铃薯:100公克洋葱:20公克奶油:适量鸡粉:1/4小匙鸡高汤:500㏄动物性鲜奶油:10㏄辅料具体步骤1.菠菜将梗跟叶片分开,菠菜叶放...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料菠菜:400马蹄:100西芹:50辅料瘦肉汤:500ml盐:适量具体步骤1.食材:菠菜、西芹和马蹄2.马蹄择洗干净,去皮,切粒西芹择洗干净,去老筋,切粒3.菠菜用清水浸泡20...
“灿烂家最常做的粥就是小米粥,说到这小米粥,还有个小故事呢!有次灿烂想做粥,阳阳说做大米吧,灿烂也想喝大米粥,然后老公说,做小米吧,我最喜欢喝小米粥。就那么随口一说,灿烂愣了,咋回事?灿烂家里一般做大米粥,阳阳和俺一个口味,小...
食材明细主料菠菜(一小把)虾米(适量)鸡蛋(一个)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾米菠菜鸡蛋汤的做法步骤1、准备好需要的材料。2、虾米用水洗一下,然后浸泡15分钟。3、蛋黄蛋清分开。4、菠菜洗净,在沸水里...
“1、菠菜汤植物纤维含量高。菠菜汤是一种以菠菜为主要食材制成的汤品,它含有的大量的植物纤维在,人们食用以后能促进肠道蠕动,也能促进胰腺分泌,可以促进消化,缓解消化不良和便秘。2、菠菜汤的胡萝卜素含量高。菠菜汤中含...
“南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜性温,微甜,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,通便秘,并有利尿、美容等作用。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物,营养价值非常高。小...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料菠菜:150鲜奶油:60辅料面粉:20ml盐:适量鸡精:适量蒜米:1个鸡蛋:2个油:适量水:430具体步骤1.材料。2.菠菜洗净,锅里水烧开菠菜过水捞出。3.将菠菜放入打碎机...
“晚饭喝点有营养”食材明细主料小米(适量)辅料水(适量)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)浓汤小米粥的做法步骤1、把米放在有水的碗里,洗净,淘好,然后把水滤出。接着重复,直到干净为止。2、拿出一个煮汤的锅,接水,四分之三左右...
“浓浓的很好喝”食材明细主料菠菜(100g)胡萝卜(50g)鸡蛋(1个)黑木耳(50g)辅料植物油(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜浓汤的做法步骤1、所需原料,菠菜,胡萝卜,鸡蛋,木耳2、鸡蛋打到碗中,打散备用3、锅中放...
上次在电视上偶然看到菠菜的新奇做法,即菠菜牛奶浓汤,汤汁奶白中混杂了少许绿色,看上去诱人至极,隔在电视屏幕外的我表示我也好想尝尝,我承认,我被它俘获了。所以为了想尝一口大厨口中中的菠菜牛奶浓汤,于是决定亲手做做。主...
“很喜欢喝菜粥,平时用玉米面煮粥喝,喜欢放一点蔬菜末,调上点儿盐,一点胡椒粉,几滴香油,最后撒上香葱,一碗暖暖的粥就做好了。前天中午我用打豆浆剩下的豆渣,加上玉米面,小米,菠菜,煮了一锅{豆渣小米菠菜粥}哇!真的很好喝,虽然放了...
“清淡,爽口,好吃。”食材明细主料干米粉(1个)菠菜(2棵)辅料小番茄(2个)蒜头(1粒)油(少许)盐(少许)香油(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)米粉菠菜汤的做法步骤1、干米粉用水泡软大约要20分钟,也可以温水泡缩短泡的时间。2、菠菜...
“这个季节菠菜大量上市,还没开花变硬杆,非常鲜嫩。菠菜的营养成份,人对食物的自然需求就是食物营养成份最好的证明,女人需要补血,最明显的是周边的一些女性朋友会不由自主地想吃大枣,没有人想吃菠菜的,枣有补血功效。美国的...
“简单美味。”食材明细主料菠菜(100g)辅料小米椒(2个)香菜叶(1勺)调料盐(适量)辣椒油(2勺)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小米椒拌菠菜的做法步骤1、菠菜去掉根部,洗净备用。2、用盐开水烫一烫。3、烫软以后捞出,放入盘中。4...
“【菠菜浓汤面】8+🍃菠菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、铁、钾、钠、镁、氯等微量元素。搭配富含蛋白质较高的鸡胸肉,能给宝宝机体提供能量,和...
“我的简单早餐~~~~~~~~~~~~~~浓汤宝菠菜泡饭,简单快捷、味而鲜美。。。”食材明细主料米饭(1碗)菠菜(65克)辅料浓汤宝(1盒)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)浓汤宝菠菜泡饭的做法步骤1、食材:米饭、菠菜(已洗净)、浓汤宝2、将...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料牛奶:100洋葱:20高汤:300菠菜:100辅料胡椒粉:少许黄油:30盐:适量火腿:20大蒜:1瓣香叶:4片面粉:20具体步骤1.菠菜洗净切小段放入搅拌机中加少许水打成菠菜汁...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料菠菜:50公克高汤:250c.c奶油:1/2大匙洋葱末:1大匙洋菇末:1大匙面粉:1大匙鲜奶油:50c.c虾仁:3尾起司粉:少许盐:1/4小匙辅料具体步骤1.菠菜加入高汤一起放入果汁...
热门标签
-
蓝莓气泡水的做法
泰国香米粥的做法步骤
蔓越莓提拉米苏的做法步骤
三谦
【四川】韭黄炒肉丝
红薯广式月饼怎么做好吃
正宗客家酿豆腐的家常做法
香酿肉豆泡的最正宗做法
简单又爽口的凉拌黄瓜的做法步骤
薄荷草莓奶昔的做法
蘑菇肉馅包子
霸王花子排汤怎么做
肉骨双米粥的做法
酱烧三文鱼头怎么做好吃
榨菜炒豆干的最正宗做法
尖椒炒豇豆怎么做
面条鱼炖豆腐的家常做法
肉丝茄子怎么做
串烧茄条
红萝卜玉米饺子的做法步骤
拌卤豆腐卷
芝麻猪肉松怎么做好吃
黄瓜苹果泥怎么做好吃
肉包的做法
非油炸小麻花的做法步骤
红烧翘嘴白的做法步骤
蒸河鳗的家常做法
火腿蒸鲜鲍
茄瓜船的做法步骤
火腿韭菜白菜片的做法
孜然味花卷怎么做好吃
豌豆虾仁怎么做好吃
麻酱拌馄饨的做法步骤
胡萝卜玉米鸡汤
无油烤翅
糯米团子-可爱猪猪和小熊
-
推荐阅读
- 咸香的雪菜猪肉饼怎么做美味好吃
- 半熟芝士的做法 轻盈如云朵般的半熟芝士 半熟芝士怎么做
- 醉香五花肉的做法 醉香五花 醉香五花肉怎么做
- 芋艿枸杞鸭子汤怎么做美味好吃
- 做蛋糕小游戏大全 - 蛋糕应该怎么做?
- 鸡柳腌料 - 鸡柳的做法怎么做美味好吃
- 可口的宁波汤圆怎么做美味好吃
- 素馅土豆饼的做法 - 素馅土豆饼怎么做
- 美味的豆腐肉丸子的做法怎么做美味好吃
- 美味的酱爆鱿鱼圈怎么做美味好吃
- 红酒炖五花肉的做法 - 红酒炖五花肉怎么做
- 山东省内有什么汉堡品牌可以加盟
- 菌鲜白萝卜的做法 - 菌鲜白萝卜怎么做
- 超简单Homemade冰淇淋(步骤图)怎么做美味好吃
- 香甜蔓越莓马斯卡彭奶酪司怎么做美味好吃
-
猜你喜欢
- 鳗鱼芝士饭团的做法 鳗天下美食之鳗鱼芝士饭团 鳗鱼芝士饭团怎么做
- 好吃的猪肉豆腐丸怎么做美味好吃
- 九街淑芬掌中宝串串加盟费是多少钱?
- 老太太烧烤加盟条件是什么
- 江苏串串香加盟选什么品牌好 - 三家上榜!
- #健康食谱#木耳炒肉怎么做美味好吃
- 蒸东坡肉皮的做法 蒸东坡肉皮---简单好吃下饭菜 蒸东坡肉皮怎么做
- 三虾豆腐的做法 鲜----------------家庭版三虾豆腐 三虾豆腐怎么做
- 开寿司店的利润是多少
- 香葱苏打饼干的做法 清新咸口的【香葱苏打饼干】 香葱苏打饼干怎么做
- 鸡腿炖豆角怎么做美味好吃
- 鹌鹑蛋煮白菜的做法 - 鹌鹑蛋煮白菜怎么做
- 玫瑰锅贴的做法 百变饺子皮--玫瑰锅贴 玫瑰锅贴怎么做
- 椒盐藕盒的做法 - 椒盐藕盒怎么做
- 七样菜的做法 初七菜谱——七样菜 七样菜怎么做