有关三文鱼鸡蛋卷饼怎么做好吃的精选大全
食材明细主料腌制香草三文鱼(100克)鸡蛋(1个)生菜(半颗)面粉(50克)糯米粉(50克)辅料油盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)三文鱼鸡蛋卷饼的做法步骤1、米粉和面粉混合好,打入鸡蛋再加入适量的盐;2、倒入适量的水搅拌均匀,加入...
“低卡减脂早午晚饭下午茶都可以吃”食材明细主料鸡蛋(3个)小菠菜(200g)奶油奶酪(150g)烟熏三文鱼(100g)辅料盐(5g)黑胡椒(5g)柠檬汁(10ml)其他(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)烟熏三文鱼菠菜鸡蛋卷的做法步骤1、烤箱先预热180度把蛋...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟早餐不想豆浆配油条,也不想包子配牛奶,三文治有也吃腻了,怎么办呢?不怕,小编出马,一个顶两,小编今天就是特意来解救你们的,早餐单调无聊,都吃腻的话就尝试一下...
食材明细主料三文鱼(适量)海苔卷(适量)米饭(适量)辅料西蓝花(适量)胡萝卜(适量)咸香(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)三文鱼海苔卷的做法步骤1、准备好所有食材。2、胡萝卜切丝和西蓝花焯水。3、三文鱼挤上柠檬汁腌制十分钟切成...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟美味三文鱼鸡蛋煎饼,这个煎饼跟普通的煎饼不一样,里面加的是三文鱼哦,真的是超级的好吃的哦,而且跟普通的煎饼来说真的是十分的营养的哦,三文鱼含有...
“鲜嫩可口的三文鱼,配上嫩绿的蔬菜,清香的柠檬,犹如春天的颜色,绚丽多彩。”食材明细主料三文鱼(200克)苦苣(适量)柠檬(适量)辅料醋(适量)辣根(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)三文鱼蔬菜卷的做法步骤1、将柠檬切成薄片,越...
食材明细主料三文鱼(适量)洋葱(适量)米饭(适量)辅料油(适量)面粉(适量)奶香(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)三文鱼饼的做法步骤1、先将三鱼文和洋葱切小块2、蔬菜切小段后,放入开水中焯下水,以去除残农药等有害物质3、使用欧贝尔...
“🍰看起来就像一块奶油蛋糕!特别诱人,咬一口吧,三文鱼的鲜美和鸡蛋香,还有隐形蔬菜在里面哦。所以,必须心动!蒸出来的小“蛋糕”,健康营养好吸收!宝宝超爱!”食材明细主料三文鱼(50g)鸡蛋(1个)辅料包菜(30g)淀粉(10g)土豆(50g)清淡(口味)...
“买了三文鱼,切了点小丁拌个色拉!就用日式色拉汁来调味,比色拉酱清爽多了!”食材明细主料鸡蛋(3个)三文鱼(90克)黄瓜(1/2根)辅料柠檬汁(1/4个)日式色拉汁(适量)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三文鱼鸡蛋色拉的做法步骤1、鸡蛋煮...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟三文鱼鸡蛋卷饼做法十分简单,用时也不长,特别适合上班一族和上学的小伙伴来做来享用。鸡蛋和三文鱼属于比较鲜美的,而且富含各种丰富的营养成分,配上几片...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟好吃的三文鱼鸡蛋煎饼是用鸡蛋和三文鱼以及中筋面粉等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的,鸡蛋中含有丰富的营养成分蛋白质,不仅能够增加煎饼的营...
“前餐:三文鱼卷。这道菜做起来不费时间,主要材料奶油乳酪配新鲜三文鱼。要是有朋友们来家里聚会,可以考虑选择这道菜。方法非常简单又容易做。工具:刀具和盘子”食材明细主料三文鱼(9片)酸奶(1汤匙(淡无任何添加味))柠檬汁(1/2...
“在三文鱼蔬菜沙拉卷的基础上加上一枚美味营养的野生龟蛋,不仅颜色更美而且营养也更加全面,糯糯的宝宝也更喜欢吃哦”食材明细主料龟蛋(数枚)黄瓜(一根)青红椒(二根)橄榄油(适量)辅料三文鱼(50g)包菜(2片)沙拉酱(少许)原味(口味)拌(工艺...
“晚餐剩了一小块三文鱼,女儿今天早放学,炒个饭当她的午餐。”食材明细主料剩米饭(2碗)熟三文鱼块(1小块)鸡蛋(2个)辅料葱(2根)味极鲜酱油(1大匙)玉米油(1大匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三文鱼鸡蛋炒饭的做法步骤1、三文鱼...
“被誉为“水中珍品”的三文鱼,是世界名贵鱼类之一。它不仅含有丰富的不饱和脂肪酸,而且含有脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质Ω-3脂肪酸,能增强脑功能、延缓衰老。它那代表性的橘红色,颜色越深表示其其含有的虾青...
“用培根卷过各种食材,但基本都是卷蔬菜,今天来个肉卷肉的,加上些香料,肉食主义的亲们有福了。培根和三文鱼也都是早餐的很好选择,这个肉卷做法简单用时少,喜欢的亲们可以试试。”食材明细主料三文鱼(适量)培根(4片)辅料意面及...
“迷你可爱的蛋饼,伴着西葫芦的清甜和三文鱼的鲜香,很好吃哦。一款简单有颜值还好吃的辅食,宝宝是天生的美食家,花点心思翻翻花样,让他们眼前一亮,可以提高吃饭兴趣哦。”食材明细主料西葫芦(半根)胡萝卜(25克)蛋黄(1个)三文鱼(30...
“周末的早晨,用三文鱼煎了饼,不错吧!看到电视上说一个星期最好吃2次海鱼!今天就来点三文鱼!”食材明细主料三文鱼(50g)中粉(80g)辅料黑胡椒碎(少许)鸡粉(1小勺)盐(少许)葱(1棵)白胡椒粉(1小勺)柠檬汁(少许)橄榄油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟三文鱼鸡蛋卷饼是我最近常吃的一道营养早餐,简单的制作方法,将鲜嫩的三文鱼片配合各种新鲜蔬菜用金黄嫩滑的鸡蛋饼包裹起来,形成层次多样的口感和醇香爽...
“宝宝辅食”食材明细主料三文鱼(适量)鸡蛋(适量)辅料土豆(适量)青豆(适量)宝宝油(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)三文鱼饼的做法步骤1、准备三文鱼,青豆,土豆,一个鸡蛋。2、三文鱼用姜片腌制十分钟去腥。3、土豆,三文鱼,青...
食材明细主料三文鱼(130克)辅料莳萝(适量)面团(适量)柠檬(适量)配料盐(适量)胡椒(适量)清淡(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)面卷三文鱼的做法步骤1、在三文鱼肉上滴几滴柠檬汁,加盐,胡椒粉和莳萝略微腌制。2、切好的三文鱼一次放在面...
“每天都把冰箱翻一翻,最担心的就是把一些食材闲置,三文鱼还有好多呢,慢慢的吃,翻出来几片培根,于是有了这个菜。心想着要配个什么绿色的蔬菜才好,昨天太忙,啥也没有买,冰箱里倒是有不少的豆子,有豌豆就好办,咱们用豌豆泥来搭配...
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料三文鱼:200青椒:1个鸡蛋:1个辅料盐:2番茄酱:5猕猴桃:3块橄榄油:3ml具体步骤1.在不粘锅中加入适量油,放入三文鱼,煎至变色即可,盛盘备用2.鸡蛋打散,加少量面粉...
食材明细饼皮(3人份)麦西恩薄饼(3-4片)辅料烟熏三文鱼(一袋)鸡蛋(2个)羽衣甘蓝(3片)罗马生菜(4-6片)调料香草海盐(适量)盐(1/2匙)青梅味沙拉汁(适量)蛋黄酱(适量)色拉油(1勺)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)三文鱼蔬菜卷饼的做法步骤1、准...
食材明细主料寿司米(2杯)三文鱼(150g)寿司海苔(5张)辅料黄瓜(1根)日式大根(适量)调料寿司醋(适量)寿司酱油(1小包)芥末(少许)清淡(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)三文鱼寿司卷的做法步骤1、将寿司米淘洗干净后放电饭煲中煮饭键煮熟。2、...
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