有关三丝羹的精选大全
准备时间:无    烹饪时间:45分钟三丝羹味道鲜美,食材丰富,受各年龄层人的喜爱。三丝羹主要有胡萝卜、鲜香菇、肉丝配制而成,胡萝卜含有多种维生素。香菇含有蛋白质,营养价值高。三者熬制成粘...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟银鱼生长于东亚的咸水和淡水中,由于其鳞片极少或无鳞,似半透明,故又被成为玻璃鱼或冰鱼。银鱼不仅味道鲜美,在中国更是被誉为美味,而且营养极为丰富,蛋白质...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟粥品料理一直以来都是养生营养佳肴,它易于消化,营养全面丰富,非常适合儿童和老人食用,这道三丝银鱼羹做法简单易学,上手容易,以银鱼作为主要食材,银鱼味道鲜...
食材明细主料桃胶(5g)辅料雪燕(5g)调料皂角米(5g)冰糖(1块)原味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)胶养三物羹的做法步骤1、把食材用凉水泡12小时。用的混合小包,1碗用1袋刚好。2、泡发至食材无硬芯即可,将雪燕捞出备用。3、桃胶挑去...
食材明细主料内酯豆腐(1盒)鲜虾(8只)平菇(100g)胡萝卜(半根)辅料色拉油(少许)料酒(1勺)白胡椒粉(少许)盐(适量)鸡精(少许)姜(3片)葱(适量)鸡蛋(1个)水淀粉(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)三鲜豆腐羹的做法步骤1、鲜虾去壳去虾线,加入少许...
食材明细主料豆腐(300克)胡萝卜(半根)新鲜香菇(2个)火腿肠(1根)辅料鸡蛋(1只)水淀粉(适量)调料白胡椒粉(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)三丁豆腐羹的做法步骤1、食材:豆腐、胡萝卜(已清洗去皮)、新鲜香菇(已清洗)...
“这个三文鱼蛋羹是给俺家小宝宝做的,用了西餐常用的三文鱼,因宝宝还小,不能吃咸味的,几乎是没有调味,这也是选用三文鱼的原因,这个鱼肉嫩味鲜少腥味,还好消化,适合宝宝吃,俺家小宝宝可喜欢吃啦,每周都会做一次给他吃。”食材明...
“此汤健脾胃,去湿浊。瑶柱性味甘咸平,功能健脾益肾,滋阴调中,《本草从新》说它能“下气调中,利五脏,疗消渴。”冬瓜性味甘淡微寒,功能清热利水,除烦止渴,通过利水祛湿而消除脂肪和水分的积聚,是降脂减肥健美常用食品之一。西瓜...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料银鱼:300北豆腐:一盒香菇(鲜):2~3朵火腿:一根辅料橄榄油:适量盐料:少许鸡精:少许料酒:少许胡椒粉:适量淀粉(玉米):10香油:少许具体步骤1.银鱼洗净沥干2.银鱼放入碗...
食材明细主料榨菜丝(50克)熟五花肉(45克)豆腐(300克)西葫芦(110克)辅料水淀粉(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三丝豆腐羹的做法步骤1、食材:榨菜丝、豆腐、熟五花肉(已切)、西葫芦(已清洗)、水淀粉2、将豆腐撕...
食材明细主料桃胶(适量)雪燕(适量)皂角米(适量)辅料冰糖(适量)调料枸杞(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)三胶羹的做法步骤1、原料。2、加水泡发。一般泡发15个小时,期间需要换两次水。3、洗净的桃胶雪燕加水放入炖锅里。4...
“此汤羹夏天颇佳的选择,男女老幼皆相宜。”食材明细主料冬瓜粒(1饭碗)冬菇(3-4朵)蘑菇(3-5朵)草菇(约1/4碗)大虾干(4-6只)肉末(适量)辅料姜(3-4片)葱(1根)配料盐(适量)胡椒粉(1/4茶匙)麻油(1/2茶匙)咸鲜(口味)烧(工艺)数小时(耗时)普通(难度)三菇冬...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料银鱼:适量茭白:1根香菇:3朵鸡蛋:1个辅料葱几根:适量盐:适量黄酒:适量生粉:适量麻油:适量具体步骤1.银鱼洗净,选去软烂的,沥干水,加蛋清、少许盐、黄酒,用手抓匀2....
“普通蒸蛋,有了浇头,瞬间变得高大上和风味独特与浓郁。常见的浇头有青蔬类的青豆类,海鲜类的虾,肉类的鸡肉,杂酱,肉末,菌类的香菇等清淡不失鲜香,鲜嫩不失口感。”食材明细主料鸡蛋(四个)辅料猪油(适量)盐(适量)酱油(适量)青豌豆(适量...
食材明细主料西红柿(1颗)青豆(适量)鸡蛋(2颗)辅料葱花(适量)酸咸(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)三色能量羹的做法步骤1、西红柿切十字,热水浸泡,以便去皮。2、去皮后切小块备用。3、鸡蛋。4、鸡蛋打散。5、葱花备用。6、青豆平时...
食材明细主料海参(2条)木耳(5-6个)胡萝卜(半根)小帝王菇(2个)鸡蛋(2个)辅料姜(1小块)油(适量)葱花(适量)淀粉水(适量)调料鸡汤(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海参三丝羹的做法步骤1、木耳泡发。2、切丝。3、泡发好的海参切丝。4...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料水发鱼翅:适量瘦肉:适量香菇:适量竹笋:适量红萝卜:适量葱:适量姜片:适量香菜:适量盐:适量鸡粉:适量料理米酒:适量乌醋:适量胡椒粉:适量高汤:适量香油:适量太白粉:适量...
“汤色浓稠细滑,味道鲜美。本菜谱所需材料为三人的份量。”食材明细主料牛肉(150克)玉米(1根)金针菇(100克)鸡蛋(2只)辅料葱花(适量)配料盐(适量)油(适量)生粉水(适量)鸡粉(一茶匙)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)三宝牛肉羹的做法步骤...
食材明细主料鸡蛋(1只)黑木耳(5克)新鲜香菇(2个)肉末(50克)辅料水淀粉(适量)料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)香葱(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)蛋花三鲜羹的做法步骤1、食材:鸡蛋(已打成蛋液)。2、黑木耳(已泡发)。3、新鲜香菇(已清洗...
食材明细主料嫩豆腐(一小块)辅料火腿(一根)葱花(一根)配料盐(适量)味精(适量)鸡精(适量)鸡汁(适量)白醋(适量)生粉(适量)麻油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三彩豆腐羹的做法步骤1、把主料、辅料准备好。2、水烧开至100度、把切...
“鲜美滑嫩。”食材明细主料鸡蛋(适量)辅料火腿(适量)香菇(适量)胡萝卜(适量)小葱(适量)配料盐(适量)蚝油(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三丁蛋羹的做法步骤1、火腿、香菇、胡萝卜洗净切丁,小葱切末。2、准备小半...
“为孩子做的美味三鲜鸡丸羹,鸡丸滑嫩味道鲜美.是小朋友喜欢的-道营养羹.”食材明细主料鸡肉馅(适量)鹌鹑蛋(适量)干贝(适量)香菇(适量)胡萝卜(适量)芹菜(适量)菠菜(适量)辅料水淀粉(适量)油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
“红薯、南瓜、山药这三样材料,都是可以既当主食又当蔬菜的食材,因为它们既有主食的特点,又有蔬菜的优势。做成细腻的糊状,口感特别柔软,容易消化,使得其中的营养能够更好的吸收。生长中的孩子们,很需要这样的食物。愿营养美...
“这道蟮丝羹是儿子的最爱。做起来程序比较多,有点小复杂。”食材明细主料小黄蟮(300克)辅料小青菜(100克)韭菜花(100克)配料小红椒(1个)料酒(1勺)盐(2/3勺)酱油(1勺)水生粉(3大勺)胡椒粉(少许)味精(1/3勺)香油(1勺)微辣(口味)其他(工艺)半小时(耗...
“这是一道可以让我们健康地减肥的素汤羹,材料很简单:蘑菇、豆腐、绿豆芽。让我们来看看这三种食材的营养成分:豆腐—营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物...
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