有关海米冬瓜汤的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料海米:100冬瓜:500辅料葱花:适量盐:适量五香粉:适量具体步骤1.冬瓜去皮,洗净切片。2.海米洗净,用温水浸泡五分钟。3.葱切成葱花。4.锅中放入水,放入冬瓜片...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料海米:30鸡蛋:2个冬瓜:200辅料葱:适量八角:1个盐:适量香菜:1棵具体步骤1.冬瓜去皮洗净切大片2.海米浸泡备用3.葱切葱花4.香菜切小段5.底锅热油放八角,爆香...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料冬瓜:适量海米:适量干贝柱:适量辅料葱:适量姜:适量盐:适量鸡精:适量具体步骤1.冬瓜削皮切片。2.海米和干贝柱用清水泡去泥沙和咸味儿。大概20分钟。3.锅...
“我们家很爱喝。简单又好喝,冬瓜又利尿减肥。”食材明细主料冬瓜(适量)海米(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)配料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜切片2、准备清洗好海米3、葱圈、蒜片4、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料冬瓜:200海米:50浓汤宝:80辅料盐:适量油:适量葱:适量具体步骤1.冬瓜去皮2.切成片,不要太薄3.砂锅烧开水,放入浓汤宝煮开4.放冬瓜,加海米5.煮到冬瓜断生即...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料冬瓜:500海米:100辅料八角:适量葱:适量姜:适量油:适量盐:适量香菜:适量具体步骤1.准备原料。2.把冬瓜去皮,剖开,去瓤,清洗干净后,切成厚片。3.海米用清水淘洗...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料冬瓜:1块辅料精盐:适量海米:适量色拉油:适量大葱:适量具体步骤1.准备原料:冬瓜去皮去瓤、洗净,切成片,大葱切丝,海米用清水冲洗后沥水;2.锅中倒适量油,中火...
准备时间:20分钟    烹饪时间:40分钟海米冬瓜汤是传统的浙江名菜,它是一道利养生的美味菜肴。冬瓜的水分充足,且含有大量纤维素,具有清热解毒,止渴祛湿等功效,是孕妇消除水肿的不二之选。海米...
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟海米冬瓜汤具有较高的营养价值,冬瓜具有清热解暑的功效,在炎热的天气里,配上一碗海米冬瓜汤,使心里更加舒畅,在吃饭的同时注意均衡的营养搭配是至关重要的...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料海米:30冬瓜:300辅料葱:少量油:适量姜:少量花椒:少量盐:适量具体步骤1.热油锅。放少许的油。2.小火,放入干花椒。3.放入葱姜。爆香。捞出。4.将冬瓜片放...
准备时间:4分钟    烹饪时间:10分钟主料冬瓜:250海米:50辅料小葱:10姜片:10香菜:10料酒:10盐:10糖:5鸡粉:10胡椒粉:5具体步骤1.准备食材:冬瓜,香菜2.准备配料:小葱,姜片3.冬瓜切块备用4.锅内做油下入海...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料海米:1小把冬瓜:500辅料香菜:适量姜:适量盐:适量白胡椒粉:适量具体步骤1.冬瓜去皮去籽,切成小块2.锅里面做水,放入海米、姜片3.水开后放入冬瓜块,煮15分钟...
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟海米又称虾米,是“三鲜”之一,海米营养丰富,富多种矿物质和微量元素,尤其是对补钙的作用很大,味道鲜美,冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、也富含维生素...
食材明细主料冬瓜(500g)辅料虾米(一小把)姜末(适量)葱花(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(少许)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海米冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜。2、切厚块。3、虾米,姜末,葱花。4、先把虾米泡去咸味。5、起锅热油,把虾...
“简简单单的做法,清爽咸鲜的口感。不需要太多的调料。”食材明细主料冬瓜(300g)海米(适量)辅料盐(一匙)鸡精(一匙)白胡椒粉(适量)香油(几点)葱花(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去皮切片2、海米...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟海米冬瓜汤,是一种非常具有特色的汤,冬瓜,味道清甜,性寒,具有清热解暑的功能,做出来的汤,色泽鲜艳,香浓可口,多喝这个汤可以清热解暑,适合所有人食用。主料海米...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟海米冬瓜汤,是一道色香味俱全的汤,这道汤营养价值非常高,尝起来清甜可口,它的主要特点是清淡不油腻,在夏天食用还可以降暑。深受人们的喜爱。主料冬瓜:400g...
食材明细主料冬瓜(适量)海米(适量)辅料葱(适量)姜(适量)香菜(适量)食用油(适量)调料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬瓜海米汤的做法步骤1、冬瓜洗净取皮,葱切小段,姜切片。2、冬瓜切厚片,海米洗净泡水浸泡。3、汤...
“为符合现代人的需求,我们做了清水海米冬瓜汤。不放油,让脂肪、卡路里更低,让吃货们没有负担。海米冬瓜汤营养丰富,是一种营养丰富的特色汤品,这种汤品中虽然不含有脂肪,但是维生素的种类却很多,而且还有钙、铁以及磷和胡萝...
“冬瓜利水消肿热量低,缓解便秘,营养丰富又低脂,特别适合减肥人士,冬瓜海米就是绝配,鲜香四溢。今天我又加了一样好东西:薏米。薏米,也叫薏仁,性凉味甘,健脾胃,排毒,还有美白的功效。于是在冬瓜海米中加了泡发的薏米,这样一来,营养...
食材明细主料冬瓜(适量)海米(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)香菜(适量)花生油(适量)盐(适量)鸡精(适量)白胡椒粉(适量)水(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬瓜海米汤的做法步骤1、海米用清水冲洗干净浸泡五分钟,控干水分备用2、冬瓜切除...
食材明细主料冬瓜(300g)猪肉(300g)海米(20g)辅料葱花(适量)调料油(适量)盐(适量)胡椒粉(1匙)淀粉(1勺)酱油(适量)鸡精(少许)清水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海米冬瓜丸子汤的做法步骤1、冬瓜,用不了那么多,只用了一半。2、冬瓜去...
这个汤很好,做法特别简单,还可以消肿,孕妇特别适合喝,减肥的人也适合,原材价格便宜,很容易买到。海米也被称为虾米或虾仁,是由海产白虾、红虾、青虾用盐水焯熟后晒干而成,虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。下面...
“美味清淡”食材明细主料冬瓜(250克)海米(15克)辅料盐(5克)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冬瓜海米汤的做法步骤1、冬瓜洗净,去皮,切片。海米泡软。2、锅中清水烧开,放入冬瓜片,盐,煮至软烂。放入海米再煮一分钟即可。...
“冬瓜膳食纤维含量丰富,是所有瓜类蔬菜中惟一不含脂肪的,并能抑制糖类转化成脂肪,因此具有减肥美容的效果。蛤蜊性冷味咸,有滋阴润燥、软坚散结、滋润五脏等功效;虾米味甘、咸、性温;具有补肾壮阳、理气开胃之功效。海米地...
热门标签
-
雄鱼头炖豆腐
发面南瓜紫薯饼的最正宗做法
素炒西芹三丝的家常做法
红烧阿根廷
自制黑米米皮
三味茄子怎么做好吃
免揉快
香菇鸡翅尖怎么做好吃
紫薯小酥的做法
意大利风味烤薯角怎么做好吃
葱油拌冷面
热狗汉堡的家常做法
蒜米胡萝卜丝的做法
黄豆芽炒水晶粉的家常做法
东北炸鸡蛋酱
蜂蜜玫瑰奶茶怎么做
葱花面包怎么做好吃
莴笋炒蒜苔怎么做
孜然馒头丁的家常做法
橄榄煲粉肠猪心汤的最正宗做法
素鸡尖椒炒瓜片怎么做好吃
草莓酸奶饮的家常做法
油炸鸡丁怎么做
傣家番茄喃咪的最正宗做法
泡椒鹰嘴豆的做法
荸荠莲子银耳汤怎么做
彩色卷饼的最正宗做法
玉板
蜜汁橙香鸡翅的家常做法
千张烧青菜的做法
羊大师南瓜羊奶汁怎么做
双丝黄鱼小鲜肉的做法步骤
浇汁蚝油小鲍怎么做好吃
烩鱼片的做法步骤
豆豉炒扇贝
轻松自制炒芝士酸奶