有关心里美怎么做的精选大全
“我上初中就开始住校,夏天最容易上火,口舌生疮。老爸就给我做一道小吃——不一样的心里美。老爸用的是莲蓉馅料,我把馅料该成紫薯泥了。”食材明细主料绿苦瓜(一根)辅料紫薯(50g(两小个))配料橄榄油(少许)柠檬皮(少许)清淡(口味)氽(...
“这是一道简单快手菜,特别适合上班一族,用来待客它也能上得了台面,因为,它是那么的惊艳!第一次看见心里美萝卜,我就被它艳丽的色彩所诱惑,它其貌不扬,内心却是那么的惊艳,这是众多萝卜都无法比拟的....”食材明细主料心里美(适...
食材明细主料心里美萝卜(1个)辅料蒜末(适量)盐(适量)白糖(适量)陈醋(适量)生抽(适量)香菜(适量)辣椒油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌心里美萝卜的做法步骤1、心里美萝卜去皮切片。2、放蒜末和香菜。3、加白糖和盐。4、...
“心里美萝卜是萝卜的一种,心里美萝卜汁液中存在一种色素,称为花青素,是一类水溶性色素,在酸性溶液中颜色偏红,而在碱性环境中则呈紫蓝色。因此,含有这种色素的蔬菜,经酸渍后可使其颜色更加鲜红,而得名。我家的萝卜皮都这么吃...
“有时候做完菜,看着充满食欲的颜色或是造型,这时候也会被自己小小的感动一下,感觉这也是一种幸福,幸福的像花儿一样、、、冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”正值冬天,为了身体健康我们多吃萝卜吧。萝卜含有能诱导人体自身产...
“秋季,人体普遍燥热,常吃萝卜可以很好地滋阴润燥,调和阴阳,平衡身体。红白萝卜适合熟吃,而青萝卜和心里美萝卜则适合生吃。”食材明细主料心里美萝卜(适量)辅料柠檬沙拉汁(1大匙)糖(1小匙)黑芝麻(少许)白芝麻(少许)酸甜(口味)拌(工艺)十...
“心里美萝卜的营养价值:所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动...
食材明细主料心里美萝卜(一棵)辅料糖(少许)醋(100克)盐(半勺)酸咸(口味)腌(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)凉拌心里美红心萝卜的做法步骤1、一切两半,切薄片2、加少许糖,盐,再倒上醋,腌制三小时,很简单,不过用时多一点3、可根据个人口味可加蒜...
食材明细主料心里美萝卜(适量)糖(适量)辅料醋(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)糖渍心里美的做法步骤1、心里美萝卜。2、削去外皮。3、先切片后切成切丝。4、加入白糖,醋拌均匀,萝卜颜色会稍微有些变。5、成品图。小窍...
食材明细主料心里美萝卜(一个)大葱(适量)藤椒(适量)干红辣椒(适量)辅料油(适量)盐(适量)糖(适量)醋(适量)酱油(适量)麻香(口味)生鲜(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)麻香心里美的做法步骤1、所需食材备用2、心里美萝卜切薄片3、海带切丝备用4、干红...
食材明细主料猪肉糜(100克)心里美萝卜(150克)食盐(1克)生抽(2克)鸡精(小许)清水(40克)花生油(小许)干淀粉(5克)辅料香菜(适量)咸鲜(口味)氽(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)心里美汆肉丸的做法步骤1、取猪肉糜。2、肉糜剁成肉泥。3、葱姜剁末。4、...
“心里美萝卜含有丰富的维C、矿物质,比如钾、钙等营养元素,还含有芥子油。芥子油对人体有很多的功效,可以刺激食欲,帮助消化,甚至还有一些顺气的作用,而心里美萝卜中的芥子油含量则尤其多。因为心里美萝卜对人体有益,还有一...
“心里美萝卜性凉味甘,富含维生素c及微量元素锌,绿皮、红心很漂亮,果醋心里美颜色艳丽、清新爽脆、酸甜可口。”食材明细主料心里美萝卜丝(适量)辅料苹果醋(适量)香油(适量)辣椒油(适量)糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分...
食材明细主料心里美萝卜(一个)辅料糖(适量)醋(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)糖醋心里美的做法步骤1、萝卜去皮洗净插成丝备用。2、放入白糖和白醋。3、搅拌均匀后盛出。4、清香怡人,好吃😋!...
“快手小菜,好吃开胃”食材明细主料萝卜(半个)辅料葱花(适量)麻油(适量)花椒(几粒)糖(适量)醋(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻油心里美萝卜的做法步骤1、萝卜檫成丝2、准备花椒和红辣椒,锅中凉油把花椒爆出香味爆出花椒油...
食材明细主料心里美萝卜(200克)杏鲍菇(1小个)西兰花(100克)馒头(20克)鹌鹑蛋(3个)鸡脯肉(30克)花生油(小许)辅料黑胡椒(小许)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)心里美沙拉的做法步骤1、洗干净的心里美,西兰花,杏鲍菇。2、杏鲍菇和西兰花...
“心里美是一种萝卜,里面也是红红的,用凉拌的方式脆脆的,减脂美味。”食材明细主料心里美(1000g)辅料小米辣(4个)调料盐(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)凉拌心里美的做法步骤1、心里美洗净刮掉外皮。2、把心里美刮成长...
“红心萝卜又名胭脂萝卜、心里美、脆子萝卜等,它又脆又甜,外观是粗糙的青,还带脏,颜色卖相欠佳,但切开后,里面却是桃红色的,呈感叹号放射状图案,斑斓鲜艳,被称为“心里美”,又甜又辣又爽脆,一般用来生吃、凉拌,很少炒炖,怕失了原味...
“家里的存货在一点点的消失,只能隆重推出我认为最简单的美味“凉拌心里美”。“心里美”就是外表是白萝卜的样,里面是红萝卜的样的萝卜,大家都见过,大厨们也经常拿来刻花!好吃呀!心里美萝卜,总有几分异类的感觉。说它是萝卜...
“糖醋萝卜丝是年夜饭最爽口的一道小菜,也是本地各大饭店的一道爽口菜,色彩艳丽,酸酸甜甜,爽口解腻,开胃降脂。心里美萝卜含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,有助于节日期间减肥哦!常吃可降低血脂、软化血管、稳定血压,预...
食材明细主料紫山药薯(适量)辅料粘米粉(适量)糯米粉(适量)油(适量)配料五香粉(适量)盐(适量)五香(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)心里美丸子的做法步骤1、紫山药薯。2、山药去皮,用清水洗干净。(山药去完皮就放水里泡着,这样不变黑)3、...
“除了那些耳熟能详,已在全国各地流行的“东北大菜”,还有一道是每一个东北人都知道并且喜欢吃的糖醋心里美。有人开玩笑称形容东北菜的特点,只有六个字:黢黑、焦黏、齁咸!而这道菜绝对可以说是东北菜系里的小清新。制作简...
“在我国一直流传一句谚语:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。”时逢隆冬季节,萝卜大量上市,因此,应节气吃时令菜,是家庭养生保健的重要方法。前两天,买了几个红心萝卜,用糖醋凉拌着吃,非常可口。从网上查知:萝卜味辛、甘、气温...
“希望我们的友情犹如此菜,由外而内,都能让我们充满惊喜”食材明细主料鹌鹑蛋(4个)肉馅(250克)辅料干淀粉(适量)原味(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)友情心里美的做法步骤1、将肉馅加入调料制成馅料,鹌鹑蛋放入卤水内煮熟去壳备...
“海蜇越陈质量越好,质感又脆又嫩。新海蜇潮湿,柔嫩,无结晶状盐粒或矾质,色泽较为鲜艳发亮;陈海蜇却与此相反。挑选海蜇时,注意不要选风干的,海蜇风干后再用水泡也不能恢复原状,而且发韧变老,象皮条似的咬不动,嚼不烂;同时,也不要...
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