有关香菇小米粥的家常做法的精选大全
“小米粥滑溜溜,没有食欲的时候,香菇的独特香气把馋猫带出来了。电饭锅君一键满足的爱。”食材明细主料小米(100g)香菇(2朵)辅料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)香菇小米粥的做法步骤1、【香菇小米粥】预备:小米洗净...
“来试试这道清淡但不乏营养的咸味粥,鲜香而不腻。加了薏米还有健脾除湿的功效。全程电饭煲操作,不必担心溢锅,简单方便。”食材明细主料鸡肉(100克)大米(40克)薏米(30克)香菇(4个)小米(30克)辅料油(适量)盐(适量)葱(适量)咸鲜(口味)煮(工艺...
“这是一款非常适合高胆固醇病人食用的养生粥,香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病;玉米含有丰富的丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维...
食材明细主料海参(3只)干香菇(适量)小米(适量)辅料姜(适量)葱(适量)调料盐(适量)油(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)海参香菇小米粥的做法步骤1、海参泡发好,干香菇清洗后泡发,姜丝、小葱。2、小米放入砂锅中,淘洗后加足量水。3...
“小米香蕉粥不仅可以缓解情绪紧张,有助睡眠,还能润肠加快读体内毒素的排出。”食材明细主料小米(160克)香蕉(4个)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)小米香蕉粥的做法步骤1、准备好材料。2、小米淘洗干净后用温...
“电压力锅确实很实用,各种烹调都能轻松搞掂。一锅小米粥,只需洗米和放入锅中选择按键的时间,其余时间你可以坐等美食啦,喝茶看书或是上网,又或是打扫卫生都可以随意安排。。。随着科技的发展,电器的变迁简直是日新月异的更...
“妈妈的味道,黄玉米更好”食材明细主料鲜玉米(6个)辅料长豆角(2棵)盐(1匙)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)家常玉米粥的做法步骤1、倒油,炝锅先炒豆角,然后倒入玉米翻炒2、玉米打成碎末,备用3、倒油,炝锅先炒豆角,然后倒入玉米...
“小米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素,还有碳水化合物、胡萝卜素等营养成分。平时多喝一些小米粥,可以有效的补充身体的能量,并且可以有效的补充钙离子,促进骨骼的健康,配上虾仁,香菇,味道更鲜美~”食材明细主料虾(5只)小米...
“青翠爽口的芹菜有丰富的营养,能够开胃健脾,增进食欲。虾米的营养丰富而全面,不管做成粥还是入菜,都是不错的选择。”食材明细主料大米(120克)芹菜(50克)虾米(15克)香菇(8克)辅料盐(适量)油(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)芹...
“香蕉小米粥,简简单单的一份健康早餐,让你的一天活力满满。。。”食材明细主料香蕉(3只)小米(100克)辅料开水(900克)白糖(4勺)果味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)香蕉小米粥的做法步骤1、食材:香蕉、小米(已淘洗)。2、将香蕉去皮放...
食材明细主料海参(适量)小米(适量)香菇(适量)辅料青菜(适量)调料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)香菇海参小米粥的做法步骤1、香菇切丁,海参切成薄片。2、小米放到砂锅中,开火煮开,煮好后,把香菇和海参放进去。3、出锅前...
“香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外,多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保...
“入冬了,家里存的那盒海参被我拿了出来,该给自己和家人补补身子了。其实,一直觉得海参泡发挺麻烦的,要好几天好几个工序,总是不想费那个事儿,所以啊,家里那些海参一直在“冷宫”封存着。天气渐渐冷了起来,想着煲粥什么的总是...
“色泽诱人,咸香适口,营养丰富。”食材明细主料香菇(两朵)豆苗(适量)西红柿(半个)大米(2把)辅料盐(适量)蒜(一瓣)八角(一个)花生油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香菇豆苗大米粥的做法步骤1、香菇切薄片。2、豆苗去蒂洗净,西红...
食材明细主料大米(100克)新鲜香菇(3个)咸肉(适量)调料鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香菇咸肉大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、新鲜香菇(已洗净)。3、咸肉(已清洗)。4、将新鲜香菇放在案板上切成片,待用。5、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料熟玉米粒:80泡发香菇:6朵大米:100胡萝卜:40辅料浓缩鸡汁:5ml油:适量盐:适量具体步骤1.准备好所有的食材。香菇提前泡发洗净。2.香菇切粒,胡萝卜切粒。3.顾...
食材明细主料小米(165克)虾仁(140克)熟咸鸭蛋(3只)辅料香葱(适量)调料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)咸香小米粥的做法步骤1、食材:小米(已淘洗)、虾仁(已清洗)、熟咸鸭蛋、香葱。2、在虾仁里加适量的料酒。3、拌...
“香菇预防衰老,抗癌防癌,红小豆利尿消肿、解毒降脂,玉米粒明目、开胃、健脾。此粥香鲜可口,早餐必备。配以秘制肉松,口感更好,营养更全面。早餐来一碗,满满一天正能量。”食材明细主料香菇(100克)猪肉粒(150克)红小豆(100克)玉米...
食材明细主料大米(115克)肉末(100克)香菇(2个)辅料香葱(适量)调料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)香菇肉末大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、肉末。3、新鲜香菇、香葱。4、将新鲜香菇先盐水浸...
“鲜虾粥滋补滑润,好消化,提高免疫力,强化骨骼是秋冬季节进补的好汤品尤其是天突寒,坐在家中捧着一碗热气腾腾鲜香扑鼻的热虾粥,美去吧那种滋味,那种惬意.....”食材明细主料米(适量)香菇(适量)鲜虾(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗...
“山西小米,清水一煮米飘香小米富含人体所需的丰富营养,多吃更健康。黄小米又称黎、糜子、夏小米,原产中国北方,山西黄小米绵软可口,清香扑鼻,且营养丰富,系晋东南乃至北方广大地区人们传统营养食品。”食材明细主料大米(100g...
“香菇富含多种氨基酸和维生素,有稳定血糖、降血脂的作用;玉米富含膳食纤维,可降低血脂、平稳血糖,防治动脉硬化。二者搭配食用,具有降脂、防治动脉硬化的功效。”食材明细主料大米(100g)猪肉(30g)干香菇(20g)玉米粒(50g)辅料纯净...
食材明细主料瑶柱(30粒左右)香菇(七朵)辅料香菜(三棵)香葱(两棵)冬菜(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)瑶柱香菇小米粥的做法步骤1、瑶柱泡发撕成小条。2、香菇洗净切碎。3、香菜,香葱洗净切碎。4、小米淘洗干净,加适量水入...
“这个周末是一点儿也不消停,连续发烧,体温升升降降,降降升升,周六一天水米未进,周日感觉有点饿了,但光那一堆药就够我吃的了,又是胶囊、又是口服液、又是冲剂、又是退烧药的,吃完味不胀得不行了,现在又38度多了,晚上老公花心思...
““一锅上好的小米粥,需选用上等新米。小米最好提前浸泡半小时。然后锅内按米水1:15左右的比例,一次加足了水烧开,然后下米,大火烧开后撇净浮沫转小火,然后只需耐心和时间”。小米粥,一碗简简单单的粥,每一碗都是妈妈对孩子...
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