有关雪人山药怎么做好吃的精选大全
食材明细主料山药(一根)辅料蔓越莓(20左右颗)草莓(两个)奶香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)雪人山药的做法步骤1、山药洗净带皮煮熟,放凉(带皮蒸手不会痒!)2、用勺子或是稍硬的工具一点一点的捣碎,注意:是从头一点一点的捣比较容易...
“一道清润养颜的汤水。”食材明细主料雪耳(1朵)山药(300g)胡萝卜(4根)鸡骨架(1付)辅料无花果(5颗)盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)雪耳胡萝卜山药汤的做法步骤1、鸡骨架飞水,洗去浮沫。2、雪耳泡发。3、去蒂撕小块。4、...
食材明细主料山药(1段)雪菜(90克)油面筋(4只)辅料鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)油面筋雪菜山药的做法步骤1、食材:山药。2、雪菜。3、油面筋。4、将油面筋掰开。待用。5、将雪菜清洗一下捞出,挤干水分。6、放在案...
“今天是西方的节日平安夜,明天就是圣诞节了,刚好想做山药的菜,就应个景,做个山药小雪人吧,因为是突发奇想,没有东西做树枝,就家里有啥材料用啥吧,这个既简单又好吃,还有营养。”食材明细主料山药(250克)白糖(适量)山楂糕(适量)木耳(...
“山药是个很有营养的东东,希望大家在平时也要注意外表不起眼的它哦~”食材明细主料山药(一节)辅料红椒(半个)花椒(五颗)油(少许)蒜(两瓣)配料鸡精(一勺)盐(一勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)懒人山药的做法步骤1、将山药去皮,若...
“很简单又便宜的一道汤,但功效不一般哦,清润止咳,而且含有丰富的天然胶质,美容养颜,一家老少都适合。”食材明细主料大苹果(2个)干雪耳(1朵)山药(500g)瘦肉(250g)鸡胸肉(250g)辅料红枣(10来个)盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度...
食材明细主料山药(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)雪顶山药的做法步骤1、山药削皮切斜片,洗净。2、上锅蒸。3、上汽后蒸约20分钟,熟透即可。4、凉透装盘,顶部撒上白糖。...
“猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老;猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑...
在日常生活中,我们常常用山药煲汤喝,当然也适合炒着吃,或许还有人蒸着来吃。但不管哪种吃法,大家基本都是买的都是生的新鲜的山药,就是那种含水分特别多的山药。但其实,山药除了这种市场上常见的,还有一种就是干的山药片。那...
“山药一年四季都适合吃,价格不贵,营养却很不错,把山药和雪菜一起炒,再加上青红椒,炒出来鲜美下饭,让人胃口大开。”食材明细主料山药(1根)雪菜(100克)青椒(1个)红辣椒(1个)辅料生抽(1勺)糖(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难...
“雪梨山药小米粥,滋补益膳,营养美味!”食材明细主料小米(适量)铁棍山药(半根)雪梨(一个)辅料冰糖(适量)大枣(4个)枸杞(少许)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪梨山药小米粥的做法步骤1、烧一壶热水!2、铁棍山药去皮,切丁!3、雪梨去皮...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料土鸡:750雪莲果:300山药:100胡萝卜:半只姜:5片辅料水:8碗盐:适量具体步骤1.鸡请档主代宰回家清理干净,剥皮备用;2.雪莲果、山药、胡萝卜分别去皮洗净,滚刀切大...
食材明细主料山药(1根)雪梨(1个)小米(适量)辅料红枣(适量)枸杞子(适量)甜味(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药红枣雪梨粥的做法步骤1、雪梨山药去皮切块。2、煮锅加水放入山药。3、水开后放入淘洗好的小米,红枣。4、再次煮开后放...
食材明细主料山药(适量)辅料自制山楂酱(适量)酸甜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)果酱山药的做法步骤1、山药去皮,切小段,放入蒸锅上气后7分钟左右。2、选用新鲜山楂,自制成山楂酱。3、蒸好的山药淋适量的山楂酱,酸甜宜口。开胃...
“雪梨清肺润喉,冬季最好蒸煮食用,缓解呼吸道疾病,老少皆宜。山药性温益气。山楂活血,红薯缓解便秘防癌。”食材明细主料山药(一段)红薯(随意)雪梨(半个)山楂(四五枚)辅料蜂蜜柚子茶(三勺)冰糖(少许)枸杞(少许)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时...
食材明细主料山药(250G)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)小西红柿(适量)辅料果丹皮(适量)黑芝麻(适量)木耳(适量)椰蓉(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)山药小雪人的做法步骤1、准备好所有材料,山药去皮,胡萝卜切条,上蒸锅蒸。山药压成泥胡...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料大排骨:500山药:220大雪梨:1个辅料盐:适量具体步骤1.排骨斩成段冲淋干净,放到沸水里煮2分钟,去除血沫。捞出排骨,过凉水2.煲锅中倒入足量清水,放进排骨,大火煮...
“入秋以来我分享了几款热饮,都是用秋天的应季食材来制作的,之前分享的奶香板栗南瓜糊有很多朋友做过了,反馈也不错,我们家的饮食习惯是有稀有干的,比如早餐,除了手抓饼,三明治之类的,还要搭配牛奶或者豆浆,是必须有的,早餐如果...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料辅料玫瑰酱:适量具体步骤1.雪莲果山药去皮切片,分别用清水泡上,以免氧化变褐色、黑色;2.清水加入两汤匙酒酿烧开,放入山药片再次煮开,捞出山药清水冲凉(为了...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料雪菜:100蚕豆肉:60山药:235辅料味精:适量油:适量盐:适量具体步骤1.食材:山药(已洗净去皮)、雪菜(已清洗)、蚕豆肉(已清洗)2.将山药放在案板上切成片,待用。3.将...
“加了蔬菜和水果的米饼,清甜软糯香浓,即使宝宝对面粉、鸡蛋过敏,也能安心享用~小饼薄且有宝宝巴掌大,方便抓握着吃,当宝宝7个多月,开始每餐都要提供些手指食物的时候,这种能抓在手里的主食/点心是非常受妈妈们欢迎的。”食...
食材明细主料毛豆(145克)雪菜(95克)山药(200克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)雪菜毛豆炒山药的做法步骤1、食材:毛豆、雪菜(已清洗)、山药(已洗净去皮)2、将毛豆剥壳淘洗一下,待用。3、将收拾好的山药放在...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料猪蹄(前爪):2个银耳:适量山药:适量胡萝卜:适量新鲜香菇:适量姜片:少许葱花:少许辅料盐:少许鸡精:少许白胡椒粉:少许具体步骤1.仔细清洗猪蹄,并去除多余的**,放到开...
食材明细主料山药(235克)雪菜(100克)蚕豆肉(60克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)雪菜蚕豆炒山药的做法步骤1、食材:山药(已洗净去皮)、雪菜(已清洗)、蚕豆肉(已清洗)2、将山药放在案板上切成片,待用。3、将已...
食材明细主料银耳(400g)山药(100g)枸杞(适量)冰糖(适量)辅料莲藕(100g)雪梨(一个)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)山药雪梨银耳莲藕羹的做法步骤1、处理食材咯~泡发的银耳切小朵,莲藕切片2、山药滚刀切块(大家是不是都怕处理山药...
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