有关糯米麦仁红豆粥的做法的精选大全
“春季养生粥”食材明细主料糯米(50克)红豆(50克)麦仁(50克)辅料水(1000ml)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)糯米麦仁红豆粥的做法步骤1、红豆洗净放入水中浸泡至少5个小时。2、麦仁洗净放入水中浸泡40分钟。3、糯米淘洗干净...
“赤小豆和薏米都有利水、消肿和健脾胃的功效,是祛湿和补心血兼得的好东西,两者搭配加上糯米煮粥喝,能够温补脾胃,促进体内营养的循环,加强肠胃的吸收能力。”食材明细主料赤小豆(适量)炒薏仁(适量)红枣(适量)糯米(适量)原味(口味)煮...
“一只苍蝇仰面朝天,无望地在盒子上挣扎。几步开外,两个女人热烈地谈论着购物话题。苍蝇努力地挣扎着,挣扎着,终于翻了过来,踉跄了几步,却又仰面倒下,新一轮的挣扎重新开始。。。显然,两个女人不会留意到苍蝇的故事;而苍蝇,即便...
“红豆有养心补血、健脾胃、消除水肿、祛湿清热、排毒减脂等功效。莲子具有补脾止泻,益肾涩清,养心安神的作用。薏米具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。这几种都是具有清热去湿、消肿解毒、补血安神的...
食材明细主料燕麦仁(200克)糯米(750克)辅料粽叶(数十张)棉线(适量)调料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)燕麦仁糯米粽的做法步骤1、食材:燕麦仁(已泡发)。2、糯米。3、粽叶。4、棉线。5、将糯米和已泡发的燕麦仁倒入不...
食材明细主料大米(100克)红豆(60克)薏米仁(70克)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)薏米仁红豆大米粥的做法步骤1、食材:薏米仁(已提前泡发)。2、红豆(已提前泡发)。3、大米(已淘洗)。4、将泡好的红豆和薏米仁分别淘洗...
食材明细主料杏仁(30g)糯米粉(30g)牛奶(250g)辅料水(250g)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)杏仁糯米粥的做法步骤1、原料图。2、杏仁用热水泡半小时。3、杏仁加水放料理机里打成浆。4、把杏仁浆放锅中煮开。5、煮开后加入牛...
食材明细主料糯米(200克)玉米片(少许)燕麦(少许)红枣(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣燕麦糯米粥的做法步骤1、将事先浸泡好的糯米清洗干净。2、将燕麦清洗干净放入碗中待用。3、将玉米片,红枣放入碗中待用。4、将...
“薏仁米红豆粥主要的功效是祛湿健脾,长期坚持吃还可以有减肥的作用。”食材明细主料薏仁米(100克)辅料红豆(70克)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)薏仁米红豆粥的做法步骤1、把薏仁米清洗干净,用水泡半天。2、把红豆清洗...
“新砂锅开光,煮了好吃的红枣燕麦糯米粥。寒冷的冬天来一碗很不错喔!”食材明细主料糯米(适量)燕麦(适量)辅料新疆大枣(6个)其他(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)燕麦糯米粥的做法步骤1、双十一败的砂锅今天才拿出来开光。2、糯...
“这个红豆薏仁燕麦粥是我在上班的地方熬的,十点钟熬上十二点钟下班刚刚好,今早上给孩子喝刚刚好,我这时间抓的好紧一点都不浪费哈。问了下“度娘”红豆、薏仁、燕麦,还真是好东西以前不怎么买来吃,主要是熬煮的时间太长没...
“这三样食材都是食疗的佳品,既清热祛湿,又补血养颜。在干燥的季节,喝上一碗热乎乎的粥,驱除寒气,补益心脾。”食材明细主料红小豆(60克)糯米(60克)红枣(10枚)清水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红豆糯米红枣粥的做法步骤...
食材明细主料糯米(适量)小黄米(适量)紫薯(适量)辅料红栆(适量)红豆(适量)配料白糖(适量)甜味(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)糯米紫薯红豆粥的做法步骤1、糯米先泡4小时(目的是容易煮),红豆蒸7分熟。泡好的糯米加上小黄米一起煮15分...
“食材的具体用量我还真说不上来,因为都是用手抓的,大家在做的时候,可以根据个人喜好来决定食材的用量。”食材明细主料血糯(适量)辅料黑米(适量)红豆(适量)红枣(适量)配料芝麻(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)血糯...
“这个粥搭配起来不仅仅是贵的问题,还有就是很养生了,营养丰富的杂粮粥。”食材明细主料黑糯米(适量)红豆(适量)大米(适量)胚芽米(适量)藜麦(适量)辅料红枣(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)胚芽米藜麦黑糯米红豆红枣粥的做法...
“今来一款:绿豆燕麦糯米粥,给干燥的季节败败火。方便快捷,营养均衡!”食材明细主料燕麦(适量)糯米(适量)绿豆(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆燕麦糯米粥的做法步骤1、燕麦提前浸泡,绿豆洗净冷冻五分钟取...
“糯米,是温和的滋补食品,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等营养物质,具有补中益气,健脾养胃,有补虚、补血、暖胃之效。红豆莲藕糯米粥的做法食材:大米70克、糯米30克、红豆适量、莲藕适量”食材明细主料大米(70克)糯米(3...
食材明细主料糯米(100克)红豆(20克)红枣(少许)苹果(1个)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苹果红豆糯米粥的做法步骤1、将糯米清洗干净装入碗中待用。2、红豆清洗干净,用清水浸泡2小时左右。3、将红豆放入锅中,大火烧开。4、将...
“私菜食谱经ーー薏仁红豆燕麦米粥在传统的家庭里常吃五谷杂粮是理所当然的,从小就是认知于食疗养生,无论是补药,煲汤,甜点,粥品都是一一不可缺少的养生食材。话说燕麦米和燕麦片完全不一样,却不知如何调理,第一次煮的时候,觉...
“冬日里,一碗热呼呼的粥,是最好的慰藉,不仅仅是身体,更是心里的温暖。加上自然果香的小圆子,又软又糯,甜滋滋的,好美~”食材明细主料红豆(200克)糯米(200克)辅料糯米粉(250克)香蕉(1个)砂糖(40克)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红...
“儿子这几天早餐想喝粥,所以今来一款:红豆糯米粥!软糯养胃,快捷方便!”食材明细主料糯米(适量)红豆(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红豆糯米粥的做法步骤1、红豆洗净备用。2、隔夜泡好,这样能缩短早晨煮粥的...
“蒲公英--别称“黄花地丁”。菊科。多年生草本,全株含有白色乳汁。根垂直。叶莲座状平铺,匙形或狭长倒卵形,边缘羽状浅裂或齿裂。冬末春初抽花茎,顶端生一头状花序,开黄色舌状花。果实成熟时形似一白色绒球,有毛的果实可随...
“冬日里的暖心暖胃粥,红豆健脾益肾、养心补血,燕麦米是营养价值很高的杂粮之一,黑米和花生的营养也很丰富。当然也可以煮得稠一点,最后加入一罐牛奶,口感也超级棒的!”食材明细主料燕麦米(35g)红豆(35g)黑米(20g)核桃(20g)枸杞(5g)清...
“我家少爷他爹喜欢喝粥,但是不喜欢喝八宝粥那样的杂粮粥,最喜欢单一米熬的粥。只能每次给他少加点别的,这样的也喜欢。”食材明细主料糯米(3把)燕麦(1份)辅料纯净水(2000g)调料无(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)燕麦糯...
食材明细主料黑豆(适量)红豆(适量)莲子(适量)黑糯米(适量)辅料红糖(适量)红枣(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑豆红豆糯米红糖粥的做法步骤1、黑豆红豆黑糯米泡一晚上,加入适量水,用高压锅压10-13分钟。2、打开。3、我换个...
热门标签
-
柳府
干锅花菜怎么做
木瓜猪骨花生汤的做法
牛肉炒粉的做法
红枣山药燕麦糊的做法步骤
花生炖暴盐鱼的做法
烙盒
牛肉芝士汉堡的做法步骤
葱烧猪扒怎么做
虾糕炒青菜的做法步骤
黄金地瓜烙的家常做法
煎鱼饼的家常做法
家庭小炒肉的最正宗做法
蛋香馒头夹培根的家常做法
早餐面包糠糯米饼的最正宗做法
酥鸡沙拉饭的最正宗做法
燕麦冻芝士怎么做
海木耳浓汤米粉怎么做好吃
丘比
红豆沙玄米奶茶的最正宗做法
小米椒辣椒酱的最正宗做法
炒冲莱的做法步骤
小米红薯杂粮粥
海苔肉松豆渣面包的家常做法
毛豆炒鸡翅的做法
豪放的东北炖菜怎么做
芝麻花芯大萝卜的最正宗做法
腊肉煮豆腐
蔓越莓羊乳蜂蜜馒头的最正宗做法
家常蜜桃酱
干炸鲜肉丸子的家常做法
韭菜炒明虾怎么做
芝士面包球的家常做法
百合木瓜甜汤的家常做法
松茸香覃拌马沟芹菜的做法步骤
防癌