有关【芸芸小厨】清清凉凉的滋味——雪梨银耳木的精选大全
“上海仿佛一夜入夏,回到家有一碗清凉的糖水再好不过了。今天煮一款最爱的雪梨银耳木瓜糖水,美容养颜又美味。”食材明细主料枸杞(5g)泡发银耳(170g)雪梨(80g)木瓜(15g)辅料水(1500g)冰糖(150g)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)雪...
食材明细主料银耳(适量)黄瓜(适量)辅料葱(1小段)蒜(1瓣)小米椒(适量)香菜(1颗)配料凉拌醋(3匙)味极鲜生抽(1匙)香油(适量)盐(适量)白糖(少许)芥末油(2滴)原味(口味)未知(难度)凉拌银耳的做法步骤1、银耳用温水泡发,抓洗干净,撕成小朵。2、锅内加入清...
“最近,一种名叫“冰草”的菜很是流行。昨天在农贸市场里恰巧看到,也买了些回来,作为今晚宴客的凉菜。这种可以让人耳目一新的菜,绝对是餐桌上的亮点。关键是超级简单,上桌前稍微拌一下就可以。冰草吃起来也很特别,味道很淡...
“凉拌海蜇头真的是又简单又经典的一道凉菜了。我在调制酱汁的时候加上了一点芥末和柠檬片,简单的酸甜味道又有了芥末的刺激和柠檬的清香,有了复杂的口感。”食材明细主料海蜇(120g)柠檬(半只)青辣椒(1只)红辣椒(1只)大蒜(1头)芝...
“白芸豆银耳汤有降低血脂,提高免疫,减肥瘦身,美容肌肤等作用。特别适宜减肥瘦身的人和糖尿病患者食用(不加冰糖)。”食材明细主料白芸豆(20g)水发银耳(20g)辅料冰糖(20g)水(350ml)甜香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)白芸豆银耳汤的...
“红枣:养颜补血益气银耳:美容养颜雪梨:润肠通便”食材明细主料红枣(6个)银耳(适量)雪梨(半个)辅料枸杞(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红枣银耳雪梨滋补汤的做法步骤1、银耳提前泡好,大约需要2个小时2、食材备齐3、去掉...
“夏日凉菜”食材明细主料芸丝(400g)黄瓜(1根)胡萝卜(1根)香葱(3根)辅料蒜粒(8个)小米椒(1个)生抽(3匙)香醋(3匙)香油(2匙)芝麻酱(1匙)油泼辣子(2匙)盐(适量)蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌芸丝的做法步骤1、-先亮个相2、-芸丝用温水泡...
雪梨银耳汤是一道超级可口的美食,老少皆宜,有很好的美容养颜的功效,尤其是在炎炎夏日里食用,清热解暑,满满的幸福的味道,对身体也很滋补,营养价值很高,补充维生素、纤维素。是一道不容错过的美食。主料银耳:适量雪梨:适量百合:适...
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟雪梨大家都知道吧,止渴还止咳,从中医的角度来讲,雪梨还是很有用处的,吃完都能让心情平定下来。还有啊,这个雪梨的核最好不要挖出来,一起煮止渴滋阴效果更好...
食材明细主料新鲜芸豆(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒芸豆的做法步骤1、芸豆摘好,洗净。2、改刀切成这样。3、热锅热油。4、下芸豆,翻炒均匀。(翻炒均匀是指芸豆在接触高温后,变得...
“初春的天气还是很干燥的,来碗冰糖雪梨水,滋润一下干燥的皮肤,美下未老的容颜”食材明细主料梨(一个)银耳(二到三片)辅料冰糖(200g)甜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清爽凉梨的做法步骤1、雪梨去皮洗干净,银耳用温水泡发2、雪...
食材明细主料大骨(适量)芸豆(适量)玉竹(适量)党参(适量)辅料苹果(适量)姜(适量)红枣(适量)枸杞(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)清补凉芸豆炖大骨的做法步骤1、大骨飞水洗净备用。2、材料如下。3、苹果去皮去核切块...
“黑木耳含有丰富的铁,具有降血脂.活血.清理肠道.益气强身....的功效,经常吃一点,对健康是很有益的.”食材明细主料黑木耳(50克)辅料芥末粉(适量)配料生抽(适量)盐(适量)醋(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清爽黑木耳的...
“这道汤清热解毒,养阴润燥,生津止渴,适合经常咽干口苦的人士饮用,特别适合老烟民和熬夜的人士饮用。”食材明细主料排骨(150g)银耳(10g)雪梨(15g)麦冬(10g)玉竹(15g)沙参(15g)蜜枣(25g)百合(10g)辅料盐(少许)原味(口味)未知(难度)银耳雪梨清润...
“天冷了,一碗热乎乎,糯糯的木瓜银耳雪梨汤带来温暖幸福的味道。加之银耳富含天然植物胶质,具有增强免疫力和润肤之功效。”食材明细主料木瓜(适量)银耳(适量)雪梨(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木瓜银耳...
“经过几场大雨的洗礼,前天既然见到了久违的彩虹而且还是双层的,天气也终于没有前几天那么热了,屋里的闷热还是让人向往冰爽,今儿就上一道凉拌黑木耳吧!”食材明细主料干黑木耳(30克)辅料胡萝卜(1半)香菜(1棵)大蒜(3-4瓣)配料醋(15M...
“功效:雪梨,味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等,具有生津润燥,清热化痰的功效;杏仁止咳润肺;银耳能滋阴润肺、养胃生津;冰糖有清润解毒的功力,能加强润燥的功效。”食材明细主料雪梨(1个)辅料...
“北方的冬天有大棒骨和羊蝎子,南方的冬天便用随处可买的食材,隔水大火炖或是小火慢煲一锅糖水,是最简单方便的滋补方法。糖水适宜常喝,因为有切身感受,一段时间之后皮肤会变得水弹弹,想想看这是多棒的感受呀。银耳百合雪梨...
家常快手小菜至凉拌木耳,木耳口感爽脆,加了豆瓣酱作为辣味的来源,吃不惯豆瓣的也可以换成辣椒油,最后烧点热油泼在调料上,味道会很香的。还可以根据个人口味添加一两滴香油增香,加点莴笋丝萝卜丝也是可以的。主料木耳:适量辅...
“慵懒的午后,蜷缩在阳光的怀抱里喝杯茶,再摆上一叠酸甜软糯的小菜——话梅芸豆,也就有了清凉的心情。话梅和芸豆经过几小时的融合,话梅的清凉香气,慢慢渗入芸豆中,软糯和清甜有了完美的结合。喜欢吃这道菜,也因为二者的药用...
“鲍鱼很有营养,但是总没办法处理得有滋味。日式做法里面,让鲍鱼在煮好的汁里面浸泡一夜,汁水的味道将鲍鱼的鲜味提升,又保留了鲍鱼劲道的口感,是我最喜欢的鲍鱼做法了。”食材明细主料鲍鱼(6个)水(1000ml)生姜(少许)辅料生抽(250...
“银耳和黄瓜凉拌清爽清单,夏天一道不错菜哦”食材明细主料银耳(30克)黄瓜(3小根)辅料盐(少许)白糖(少许)凉拌醋(少许)酱油(少许)香油(少许)蒜(3瓣)葱叶(少许)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌银耳的做法步骤1、银耳泡发备用2、黄瓜洗净...
“西洋参,属温性。每天含1、2片可有助于补气,红枣、枸杞补血,雪梨滋阴,这是一道适宜女性朋友的饮品。夏日来杯清凉饮品,既补身体,又满足了口感。”食材明细主料雪梨(半个)西洋参(三片)红枣(4枚)枸杞(4克)辅料蜂蜜(2小勺)清水(250克)果味...
“人只有在生病后,才会发现健康对自己多么重要。一向自认为体质不错,这次给弄感冒,更严重的是咳嗽。往日感冒也就难受几天没事,感冒中连带咳嗽是第一次。晚上躺在床上,嗓子难受得感到呼吸都困难,面对这种情况,又不愿意去医院...
冰糖梨是传统的糖水甜品小吃之一,主要由雪梨和冰糖为原材料,雪梨去核,然后在梨中间放入冰糖隔水炖煮而成。清脆爽口的雪梨加上清甜的冰糖,清甜爽口,甜而不腻,老少皆宜。制作的方法也很简单,自己在家也可以做哦!主料雪梨:1个辅...
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