有关荷兰豆红椒炒鸡蛋的做法的精选大全
“微辣,咸鲜,下饭小炒。”食材明细主料荷兰豆(适量)红椒(适量)柴鸡蛋(5个)辅料花生油(适量)葱(适量)盐(适量)鸡精(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆红椒炒鸡蛋的做法步骤1、红板,荷兰豆切菱形片。2、锅内适量...
“荷兰豆是众多女性偏爱的食材,因其含有较为丰富的膳食纤维,可以防止便秘,有清肠作用,且营养价值高,所以很多朋友把它作为减肥期间的食物。而且颜色碧绿,外形漂亮,脆嫩爽口,也是百姓餐桌上的佼佼者,家里来客人炒上一盘感觉特别...
“微辣,咸鲜适口。”食材明细主料荷兰豆(适量)洋葱(半个)柴鸡蛋(4个)辅料玉米油(适量)蒜(2粒)花椒(适量)干红辣椒(2个)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、柴鸡蛋4个打散。2、洋葱切成小块...
“微辣,咸鲜,颜色漂亮。”食材明细主料荷兰豆(适量)红椒(半个)黄椒(半个)辅料盐(适量)玉米油(适量)姜(适量)鸡精(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)彩椒炒荷兰豆的做法步骤1、红椒,黄椒,荷兰豆,喜辣点加几个小米椒。2、荷兰豆...
“难得在我们这边遇到卖荷兰豆的,10块钱一斤,跟肉一个价,因为很少有卖的,我也买了点。”食材明细主料荷兰豆(一把)鸡蛋(1个)辣炒(几片)辅料食用油(半匙)调料食盐(半克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肠鸡蛋炒荷兰豆的做法步骤1...
食材明细主料荷兰豆(80克)荷叶蛋(3个)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒荷叶蛋的做法步骤1、材料:荷兰豆、荷叶蛋2、将荷兰豆摘洗干净,捞出。3、将摘洗好的荷兰豆下入沸水锅中焯开至断生...
“微辣,咸鲜,荷兰豆脆嫩,腐竹绵软入味儿。”食材明细主料荷兰豆(适量)黑腐皮(适量)红椒(适量)辅料花生油(适量)葱(适量)花椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)姜(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆红椒炒黑腐竹的做法步骤1、泡发6...
食材明细主料荷兰豆(500g)鸡蛋(三个)腊肉(100g)辅料大蒜(4瓣)姜(小块)干辣椒(4个)老干妈豆豉(1勺)海天鲜味生抽(2勺)花椒(7-8颗)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丁鸡蛋炒荷兰豆的做法步骤1、准备辅料2、荷兰豆洗净,折段3、鸡蛋提前炒...
食材明细主料鸡蛋(一个)海参(一个)荷兰豆(80g)辅料食用油(半匙)红椒(些许)调料葱姜(小许)食盐(半克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海参鸡蛋炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆摘洗干净。2、切段。3、海参等改刀。4、鸡蛋打碗里。5、搅...
“原来我总是拿荷兰豆跟黄瓜一起炒,本来我只想做剁椒炒鸡蛋,但是那么吃感觉有一些油腻,于是我就买了点荷兰豆一起炒的,没有想到炒出来颜色很漂亮而且还很美味,是一道下饭菜。”食材明细主料荷兰豆(100克)鸡蛋(两个)辅料尖椒(一...
“荷兰豆胡萝卜炒鸡蛋,味道鲜美,鲜嫩的鸡蛋,伴着营养好吃的胡萝卜荷兰豆炒起来味道真的非常好吃,而且还简单快手。”食材明细主料荷兰豆(2把)胡萝卜(半根)鸡蛋(4个)辅料葱(1段)姜(1块)蒜(半头)调料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)咸鲜(口味)炒(工...
“微辣,咸鲜,超级下饭。”食材明细主料荷兰豆(适量)小米椒(适量)柴鸡蛋(4个)辅料玉米油(适量)花椒(几粒)蒜蓉(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆小米椒炒鸡蛋的做法步骤1、荷兰豆择洗净。2、小米椒切斜丝...
“炒米饭剩下的彩椒,跟荷兰豆一起,蚝油豆豉翻炒,色香味俱全的美味出锅😍咸鲜适口,带些微辣,好吃!”食材明细主料荷兰豆(适量)黄彩椒(半个)红彩椒(半个)辅料蚝油(半勺)老干妈风味豆豉(半勺)盐(小半匙)花生油(适量)蒜片(适量)姜丝(适量)小米椒(2...
“起床起晚叻,周末太懒,随手翻翻冰箱就着食材做,味道不错哦!”食材明细主料荷兰豆(14个)五花肉(1块)蛋(3个)辅料老抽(1勺)蒜(1个)盐(1勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒蛋的做法步骤1、荷兰豆洗净折断。2、蛋3颗加些盐搅拌...
“团圆饭上不能光有大鱼大肉,还要有家常菜来点缀。鸡蛋滑炒荷兰豆,鲜美又有颜值的一道家常菜。”食材明细主料荷兰豆(适量)柴鸡蛋(5个)小米椒(一个)辅料玉米油(适量)蒜末(适量)葱花(适量)花椒(10粒)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分...
“脆嫩莹绿的荷兰豆,配上麻辣腊肠,好吃下饭,😍😋”食材明细主料荷兰豆(适量)红椒(适量)腊肠(半根)辅料花生油(适量)葱(适量)麻椒(10粒)盐(适量)鸡精(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆红椒炒腊肠的做法步骤1、荷...
食材明细主料鸡蛋干(120克)荷兰豆(115克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋干炒荷兰豆的做法步骤1、食材:鸡蛋干、荷兰豆(已摘洗)2、将鸡蛋干拆开包装、放在案板上切开,待用。3、将荷兰豆下入沸水中焯...
“清淡美味。”食材明细主料荷兰豆(200g)辅料青椒(2个)调料盐(适量)油(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆去掉两头的筋,洗净。2、油热以后,放入青椒丝煸出辣味。3、放入荷兰豆煸炒。4、荷兰...
“清淡、爽口的家常菜~”食材明细主料荷兰豆(1小包)木耳(1小把)鸡蛋(2个)辅料葱蒜(适量)调料蚝油(1勺)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒鸡蛋的做法步骤1、荷兰豆、木耳洗净沥干水分。2、起锅热油爆香葱蒜末,放入荷兰豆、...
食材明细主料荷兰豆(70克)鸡蛋(2只)咸肉(1小块)辅料料酒(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)荷兰豆咸肉炒鸡蛋的做法步骤1、食材:荷兰豆、鸡蛋2、咸肉(已清洗)3、将荷兰豆摘洗干净、捞出。4、用剪刀剪开,待用。5、将...
“荷兰豆,我们小城今年第一次见到有卖,且我买过一次后就再也没有发现过第二次,鸡蛋干,以前从来都没有见过,这是前段时间出差时,在当地的超市偶然发现带回来尝鲜的,这两个第一次,被我搭在了一起,脆生生的荷兰豆,配上很有嚼头的鸡...
食材明细主料荷兰豆(300克)红肠(1根)辅料食盐(2克)橄榄油(5克)鸡精(0.5克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红肠炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆热水下锅焯水,捞出备用。2、红肠切片。3、橄榄油倒锅里。4、放入红肠煸炒。5、炒至肥...
食材明细主料荷兰豆(125克)红椒(90克)茭白(2株)辅料盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)红椒茭白炒荷兰豆的做法步骤1、食材:荷兰豆(已摘洗)、红椒(已去蒂去籽清洗切开)、茭白2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上...
“微辣,咸鲜,营养丰富。”食材明细主料荷兰豆(适量)木耳(适量)鸡蛋(4个)辅料蒜片(适量)小米椒(2个)山茶油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆木耳炒鸡蛋的做法步骤1、荷兰豆适量。2、泡发木耳适量。3、锅...
“快手又好吃的一道健康菜。”食材明细主料荷兰豆(250g)鸡蛋(2枚)辅料葱(适量)姜(适量)调料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆摘洗干净,备好鸡蛋。2、荷兰豆入锅焯水后捞出沥干水...
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