有关蒜蓉豆鼓炒番薯叶的做法的精选大全
“当季时令菜莫过番薯叶,现在的时节番薯叶又嫩又好吃,又简单又便宜的菜,不妨试试吧!”食材明细主料番薯叶(1斤)辅料蒜(4粒)豆豉(适量)盐(适量)油(适量)生粉(适量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉豆鼓炒番薯叶的做法步骤1、番薯...
“茨叶即薯叶,目前,人们流行吃薯叶,并称薯叶为“蔬菜皇后”。薯叶营养丰富,与菠菜等14种蔬菜相比较,蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等13项营养成分均居首位,而草酸(易形成结石的物质)仅为菠菜的一半。薯叶有提高人体抗...
食材明细主料蒜蓉(适量)辅料薯叶(500g)调料油(适量)蚝油(适量)味精(适量)盐(少量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉炒薯叶的做法步骤1、薯叶洗干净备用。2、热油炒。3、炒熟放蚝油,味精,少量盐。4、成品。...
“有机番薯叶,有点小贵。不过,真的很好吃,家人很爱吃。”食材明细主料番薯叶(适量)辅料盐(适量)蒜蓉(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉炒番薯叶的做法步骤1、番薯叶洗净沥干水分备着。2、蒜切成蒜蓉。3、炒锅热油,加...
食材明细主料蕃薯叶(一小把)辅料蒜蓉(适量)油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉炝炒蕃薯叶的做法步骤1、蕃薯叶一小把。2、把老茎去除,清洗干净备用。3、热锅冷油,放入蒜蓉煸香。4、倒入蕃薯叶大火煸...
“现代营养研究发现甘薯叶具有特殊风味和丰富营养,是多种蔬菜不可比拟的,维生素C、B2、胡罗卜素及α-生育酚含量颇丰,是人体所需矿物质良好的供给源。据分析,番薯叶所含的胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁及必需氨基酸丰富,...
“现在辣椒,蒜头大量上市,每年都做辣酱的我手又痒痒的,早就计划着那天稍有点空去批发市场采购做辣酱的原料。由于工作繁忙,计划一推再推,趁着去批发市场附近办事,赶紧的采购了辣椒,蒜头,老姜。拎着大包小包回到家,马不停蹄的洗...
“颜色碧绿,口感嫩滑,非常的美味!”食材明细主料蕃薯叶(适量)大蒜(几瓣)辅料稻米油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉炒蕃薯叶的做法步骤1、备好食材:如图,蕃薯叶择洗干净,叶子和茎分开放,大蒜切成末备用...
“番薯叶,改善便秘,净化血液,预防高血圧。”食材明细主料番薯叶(400克)辅料油(适量)盐(适量)蒜头(4粒)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜头炒番薯叶的做法步骤1、把番薯叶整好。2、蒜拍碎去衣。3、整净后的番薯叶放入水中浸泡...
“小时候在家妈妈自己种了番薯叶,经常回栽这个回家炒着吃,现在长大了,很少回家,基本都没有吃过这道菜,现在怀念妈妈做的那个味道。”食材明细主料番薯叶(500g)辅料蒜头(2个)调料食用油(2勺)盐(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
食材明细主料番薯叶(适量)辅料蒜末(少许)豆鼓(少许)调料油(少许)盐(少许)糖(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜末豆鼓炒番薯叶的做法步骤1、备:已清洗干净的番薯叶。2、备:豆鼓,蒜末。3、热锅放油,下蒜末,豆鼓小火炒香。4、放...
“菜不时不食,不知道它是不是现在的时令菜,但是菜非常甜。”食材明细主料番薯叶(1把)辅料蒜片(大量)小辣椒(1只)盐(小小)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜椒番薯叶的做法步骤1、预备材料,清洗干净。2、热油,下蒜片和辣椒。3、...
“春季时令蔬菜,真的好多,蕃薯叶也是其中一种,今来道蒜蓉蕃薯叶,颜色碧绿,蒜香味浓郁,非常的美味下饭!”食材明细主料蕃薯叶(适量)大蒜(几瓣)辅料稻米油(适量)盐(适量)鸡精(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉蕃薯叶的做法步骤...
食材明细主料番薯叶(适量)辅料蒜蓉(适量)调料猪油(适量)盐(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉炒番薯叶的做法步骤1、番薯叶摘出嫩叶备用。2、将摘好的番薯叶泡洗干净备用。3、蒜头拍扁剁碎。4、锅中适量猪油,放入蒜蓉...
食材明细主料红薯叶(适量)辅料蒜蓉(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉薯叶的做法步骤1、红薯叶选顶部的嫩叶,择干净。2、清洗干净沥水。3、锅中放油,放入蒜蓉小火煸香。4、改大火,放入洗净的红薯叶。...
食材明细主料红薯叶(适量)调料油(适量)盐(适量)大蒜(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉红薯叶的做法步骤1、红薯叶洗干净。2、大蒜切片。3、起锅烧油,放入大蒜爆香。4、放入红薯叶翻炒至断生。5、加入适量盐...
食材明细主料地瓜叶(一斤)调料花生油(适量)酱油(适量)蚝油(适量)米酒(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜香番薯叶的做法步骤1、到秋叶洗干净。2、水烧开放适量盐,米酒(使番薯叶不变色)。3、放番薯叶下去烫。4、烫好的番薯叶...
食材明细主料番薯叶(250g)辅料蒜蓉(适量)豆豉(10g)调料油(适量)盐(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆豉蒜蓉番薯叶的做法步骤1、番薯叶。2、撕去叶梗上的丝,再清洗干净。3、准备蒜末和豆豉。4、起锅热油炒香蒜末,倒入豆豉,...
“才买几天的烤箱,家里人吃了2次烤鱼,就一发不可收拾。天天都想吃烤鱼,还要求吃不同的口味。好在哥哥我会做10多种不同口感的烤鱼,今天继续努力”食材明细主料鲤鱼(800克)酱油(适量)青海椒(适量)花椒面(适量)泡椒(适量)花椒(适量)辅料...
食材明细主料番薯叶(适量)豆豉(少许)辅料蒜末(少许)调料油(适量)盐(少许)糖(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆豉蒜末炒番薯叶的做法步骤1、现在的番薯叶非常鲜嫩还不用撕筋,泡洗干净。2、捞出来沥下水。3、备:蒜末,豆豉。4...
“自家种的蕃薯叶,特别的嫩。”食材明细主料蕃薯叶(适量)腐乳(5块)辅料蒜(4瓣)料酒(1大匙)调料盐(少许)鸡粉(1茶匙)糖(1茶匙)油(2大匙)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腐乳蒜蓉炒蕃薯叶的做法步骤1、自家种的蕃薯叶,因为是做菜吃,所以...
“夏天,餐桌上的一道小清新“蒜泥番薯叶””食材明细主料番薯叶(500g)辅料蒜泥(适量)盐(适量)鸡精(适量)食用油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜泥番薯叶的做法步骤1、自家菜园摘的番薯叶2、把番薯叶梗和叶子摘洗分开,蒜...
“颜色碧绿,蒜香味浓郁,看着蛮有食欲~”食材明细主料红薯叶(适量)辅料大蒜(几瓣)调料稻米油(适量)盐适量(适量)鸡精(少许)油渣(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉炒红薯叶的做法步骤1、红薯叶洗净备用。2、择出嫩叶。3、茎...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料番薯叶:适量辅料蒜:2盐:适量鸡精:适量具体步骤1.番择冼干净滤干。2.蒜剁成蓉。3.热锅注油下蒜蓉爆香。4.加入番薯叶番炒(觉得干可洒少许水)最后调入适...
“老家后院种番薯叶,所以从小吃的最多的菜就是番薯叶,可以用南乳炒,也可以用炸酱炒,不管用什么调味品,番薯叶都一样的软香好吃。番薯宽肠通便,凉血清热,有效改善便秘,番薯叶也是。”食材明细主料番薯叶(适量)辅料蒜头(适量)调料盐...
热门标签
-
蛋奶麻花的家常做法
桂花千层马蹄糕
蒜苗爆磷虾的最正宗做法
广式腊味粽的做法步骤
西红柿山药汤
芹菜叶鸡蛋炒年糕的最正宗做法
炒三丁的做法
圣诞老人盖浇饭的最正宗做法
炒长白菜的做法步骤
蒸茄花肉末怎么做好吃
苦瓜炒牛肉——苦瓜不苦的小方法
红薯面大肉包子
剁椒蒸臭豆腐的做法步骤
一锅出俩菜红烧鸡爪豆腐怎么做
火腿面包的家常做法
荖叶猪杂汤的做法
南瓜造型馒头
菠菜泥怎么做好吃
不简单的味道
健脾养肾粳米粥怎么做
春笋尖猪肉饺子的最正宗做法
自做醪糟的最正宗做法
南瓜虾仁素包
自制五香花生米的做法
虹吸壶煮咖啡
香菇油菜汤
金黄洋葱的最正宗做法
单率
酿酒焖蛋怎么做好吃
蜜汁话梅花生仁
山药猪肚汤的做法
胡萝卜炒玉米肉末的做法
坚果可可罗宋包
萝卜干小酱菜的做法步骤
酿口蘑的做法步骤
抹茶螺旋酥球怎么做好吃
-
推荐阅读
- 美味的清蒸桂鱼的做法怎么做美味好吃
- 加盟一品鸡排店怎么样
- 西安特色小吃推荐 - 要去西安旅游的小伙伴快来看看吧
- 成都蓉一锅豆花麻辣烫加盟费是多少?
- 加盟轰咖咖喱饭加盟店的优势是什么
- 蒜香脆皮鸭腿的做法 美味鸭腿制作“蒜香脆皮鸭腿” 蒜香脆皮鸭腿怎么做
- 黄桃慕斯怎么做美味好吃
- 鳗鱼的营养价值都有哪些 - 想要知晓就一定要看看这些
- 清炒三丁的做法 - 清炒三丁怎么做
- 芥蓝炒腊肉的做法 - 芥蓝炒腊肉怎么做
- 韭菜盒子(家常菜)怎么做美味好吃
- 香蕉松饼的做法 宝宝辅食--手抓香蕉hotcake 香蕉松饼怎么做
- 受欢迎的咖啡加盟有哪些品牌
- 龙虾活的怎么处理才干净
- 中筋面粉版小餐包的做法 - 中筋面粉版小餐包怎么做
-
猜你喜欢
- 白菜嫩肉粉条煲的做法 秋。收 - 白菜嫩肉粉条煲之东北人家 白菜嫩肉粉条煲怎么做
- 绝味的腊肠炒荷兰豆怎么做美味好吃
- 香甜的芒果冰淇淋怎么做美味好吃
- 南通端午吃啥鱼
- 吃什么可帮助睡眠
- 辣子鸡(简单版)怎么做美味好吃
- 苹果雪莲果蜂蜜汁的做法 【苹果雪莲果蜂蜜汁】 - 调理肠胃-排毒养颜 苹果雪莲果蜂蜜汁怎么做
- 自制茶叶毛豆怎么做美味好吃
- 谭家菜私房菜加盟流程是什么
- 红艾草的功效和作用
- 菠萝削过皮的怎么保存
- 好吃的牛肉酥肉的做法 - 怎么做美味好吃
- 好吃的茄汁卡通意粉怎么做美味好吃
- 拌羊肚丝的做法 - 拌羊肚丝怎么做
- 南瓜北海道吐司的做法 【南瓜的花样年华】南瓜北海道吐司 南瓜北海道吐司怎么做