有关油麦菜炒小素鸡的家常做法的精选大全
食材明细主料小素鸡(220克)油麦菜(135克)辅料生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)味精(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)油麦菜炒小素鸡的做法步骤1、食材:小素鸡、油麦菜(已洗净切段)2、将小素鸡拆开包装放在案板上切成块。3、烧锅...
“简单的家常菜”食材明细主料小油菜(适量)红萝卜(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)原味(口味)未知(难度)素炒小油菜的做法步骤1、准备食材,家里没有葱姜蒜了就没拍。2、菜洗好后,热锅冷油烧开后加入葱姜蒜,红萝卜爆香,再加入青菜,炒到...
食材明细主料小素鸡(220克)蒿菜(265克)辅料生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒿菜炒小素鸡的做法步骤1、食材:小素鸡、蒿菜(已洗净)2、将小素鸡拆开包装放在案板上切成块。3、烧锅倒油烧热,下入切好的...
食材明细主料素火腿(135克)油麦菜(250克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)素火腿炒油麦菜的做法步骤1、食材:素火腿、油麦菜。2、将油麦菜洗净捞出。3、放在案板上切开,待用。4、将素火腿拆开包装切取13...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料油麦菜:300辅料油:适量盐:适量葱:适量具体步骤1.油麦菜择好洗净放菜板上2.切段3.锅烧热倒油,葱爆香将油麦菜放入煸炒4.放适量的酱油煸炒5.放适量的盐...
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料油麦菜:适量辅料大蒜:1瓣干尖椒:1个具体步骤1.炒锅置火上入油适量,待油热把干尖椒用手掐成小段放入炸出香味。2.油麦菜切小段,蒜压碎与油麦菜一起下锅...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料油麦菜:250辅料油:适量盐:适量牛肉酱:适量蒜:适量具体步骤1.锅里热油,油热后把蒜末放进锅里爆香2.然后把洗净的油麦菜放进锅里煸炒3.炒2分钟左右,加入适...
食材明细主料豆腐(适量)油麦菜(适量)辅料食用油(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豆腐烧油麦菜的做法步骤1、油麦菜放水里冲洗干净。2、洗净的油麦菜切成5厘米长的段备用。3、葱切段...
“素鸡,在我们当地又叫豆腐卷,五香豆腐卷。是豆制品,冬季养生,豆制品必不可少,它是向人们提供植物蛋白质的最好食材,而且增强免疫力,配上尖椒和胡萝卜,不仅颜色漂亮,营养素更全面了。这款菜就是家常快手菜,几分钟就炒好,喜欢的看...
“健康营养,清淡可口,快手菜。”食材明细主料油麦菜(一把)辅料红辣椒(两个)调料食用油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒油麦菜的做法步骤1、油麦菜择好,洗净,控干水分。2、辣椒切段。3、锅烧热放少许油,倒入红...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟今天中午出去了就没有在家里吃饭,几乎每次出去我都能发现一些美食,今天我到达的那个地方是个商业城,里面真的是什么好吃好喝好玩的都有,让人应接不暇,我转...
食材明细主料油炸素鸡(适量)菠菜(适量)荞麦面(1包)调料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油炸素鸡菠菜荞麦面的做法步骤1、食材:油炸素鸡、菠菜(已去根洗净)、荞麦面。2、将荞麦面下入清水锅中煮开、煮上3到4分...
食材明细主料油麦菜(80克)小素鸡(135克)火腿肠(1根)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)火腿肠油麦菜炒小素鸡的做法步骤1、食材:油麦菜2、小素鸡3、火腿肠4、将油麦菜洗净、捞出。5、放在案板上切开,待用。6...
食材明细主料鸡蛋(2只)油麦菜(265克)调料酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒油麦菜的做法步骤1、食材:鸡蛋、油麦菜。2、将油麦菜清洗清洗,捞出。3、放在案板上切开。4、将鸡蛋打散。5、起锅倒油烧热,下...
“小根蒜主治:胸痹心痛彻背;胸脘痞闷;咳喘痰多;脘腹疼痛;泄痢后重;白带;疮疖痈肿。油麦菜的著名做法之一是和蒜炒,这次给换成了小根蒜。。。也叫蒜,也辣味,能不能代替蒜呢?事实证明,没有蒜香那么浓郁,但,它俩炒一起,也是蛮搭的~油麦菜...
“天热就馋这菜,爽口开胃不油腻,特别适合晚餐,好吃不长肉。”食材明细主料西红柿(1个)辣椒(1个)胡萝卜(半根)洋葱(半个)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)味极鲜酱油(数量)胡椒粉(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)家常素小炒的做法步...
“简单可口”食材明细主料油麦菜(两整颗)辅料蚝油(少量)蒜(三瓣)红辣椒(少量)盐(少量)葱花(若干)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常油麦菜的做法步骤1、葱花油炝锅,放五香粉蒜末炒香2、放小段油麦菜,简单翻炒放耗油3、菜变色放...
食材明细主料油菜(250g)猪肉(75g)辅料花生油(1勺)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料生抽(1匙)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常炒油菜的做法步骤1、油菜洗净切段,葱姜蒜切片。2、热锅凉油,放心肉片,葱姜翻炒至猪肉变色。3、放入...
准备时间:18分钟    烹饪时间:18分钟油麦菜炒小素鸡营养又帮助消化,其中油麦菜的提供纤维素和维生素,,与此同时,它的口感也是十分不错的,油麦菜的颜色让这道菜肴十分好看,搭配香干让人食欲大增...
“油麦菜是以食用嫩梢、嫩叶为主的尖叶型叶用莴笋的一种,色泽淡绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,油麦菜的营养价值和生菜基本相同,略高于生菜。具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是...
“小时候爸爸做菜总喜欢爆炒,我们都很爱,大铁锅做的菜也好吃,疫情原因很久没回家了,想家了,自己做一个类似爸爸的味道吧……”食材明细主料油麦菜(适量)辅料辣椒(适量)花椒(适量)调料生姜(适量)油(适量)盐(适量)酱(适量)醋(适量)麻辣(口味)爆...
“简单美味家常菜。”食材明细主料油麦菜(适量)鸡蛋(三个)调料花生油(适量)盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油麦菜炒鸡蛋的做法步骤1、油麦菜择好,洗净,控干水分。2、鸡蛋加少许盐搅散。3、锅烧热放适量油,倒入鸡蛋液,...
“推荐一道健康素菜,补钙还增强记忆力,开学季多给孩子吃这菜,长个不长肉,想胖都难,食材易得,做法简单,它是由西兰花,胡萝卜和黑木耳搭配一起烹饪而成的,加了一些蒜片进去增香提味,黑木耳和西兰花分别用沸水焯一下,能保持翠绿的色...
食材明细主料油麦菜(适量)大蒜(适量)调料玉米油(8毫升)盐(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜香素炒油麦菜的做法步骤1、准备所需要的材料。2、油锅起火烧至六成熟倒入玉米油,倒入大蒜煸炒出香味。3、在倒入油麦菜大火翻...
食材明细主料油菜(500克)素鸡(1个)辅料色拉油(25克)葱末(3克)姜末(3克)配料精盐(3克)五香粉(2克)生抽(5克)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油菜烧素鸡的做法步骤1、将油菜清洗干净,切成段,装入碗中待用。2、将素鸡切成条,葱姜切成末装...
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