有关三油调和双椒土豆丝的精选大全
“土豆丝是基本全民都爱吃的家常菜,营养丰富价格相对低廉。从小都爱吃土豆丝,顿顿吃都吃不腻,据说土豆还可以减肥,所以怎么吃土豆都不会胖哈。好吃的土豆丝有诀窍,这诀窍就是炒土豆丝的油是由三种油调和的,分别是香油、花生...
“莴苣三丝清淡爽口,莴苣有润发、利尿、通乳的功效。能增强胃液、消化腺的分泌和胆汁分泌,能迅速帮助人体排出宿便和毒素以及浊气,起到清肠、减肥、瘦身的作用。”食材明细主料莴苣(500g)胡萝卜(适量)鸡胸肉(适量)辅料花椒(适量...
“土豆丝、紫甘蓝加剁椒凉拌,脆、麻、辣爽口,色泽靓丽,一道色香味俱全的凉菜。”食材明细主料土豆(200g)紫甘蓝(适量)剁椒(适量)香菜(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)香醋(适量)白糖(少许)鸡精(少许)麻油(适量)中辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
食材明细主料油豆皮(半张)青椒(20克)花生油(小许)食盐(0.5克)鸡精(小许)红椒(20克)辅料清水(小许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双椒油豆皮的做法步骤1、油豆皮2、豆皮手撕成块,青红椒洗净3、双椒改刀,喜欢吃辣就多放点4、烙油饼...
“饺子馆或面馆里点击率非常高的小菜”食材明细主料土豆(一个)西芹(一根)红椒丝(10g)辅料花椒油(5g)盐(适量)味精(少许)川椒(2个)蒜(一瓣)超辣(口味)爆(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)椒油土豆丝的做法步骤1、土豆和西芹洗净2、土豆切薄片3、再...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料大土豆:1个青椒:1个红椒:1个辅料大蒜:2瓣花椒:10颗盐:1茶匙鸡精:1茶匙具体步骤1.土豆去皮,洗净切丝,放入存有清水的碗中;青红椒去筋去籽,洗净后切丝;大蒜去皮切成...
“操作简单适合上班族,干肠是我自己灌的。”食材明细主料大青椒(半个)大红菜椒(半个)大土豆(一个)风干肠(半)辅料葱(适量)蒜(一个)盐(适量)花椒面(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)双椒干肠土豆片的做法步骤1、主料切好备用2、土...
食材明细主料青椒(1个)土豆(2个)辅料鸡蛋(2个)油(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒土豆丝的做法步骤1、土豆去皮和青椒洗净切丝备用。2、鸡蛋打散摊成蛋皮切丝备用。3、起油锅,油7分热倒入青椒和土豆丝煸炒。...
“土豆丝简单好学,分分钟搞定的一道菜,是不是也有好多人爱它”食材明细主料土豆(两个)胡萝卜(半根)青椒(一小个)辅料盐(少许)酱油(少许)鸡精(少许)玉米油(适量)香油(少许)葱(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三鲜土豆丝的做法步骤1...
“每到夏季,朋友们都爱吃拌凉菜,一来爽口,二来不油腻,而且吃起来比较开胃。这几天只顾观看世界杯了,下班后,没时间做太多的美食,在饮食方面一切从简。但也做了几道凉菜,只是没时间在网上晒一晒,今天就先摘出一道晒晒吧,其它的过...
食材明细主料土豆(适量)辅料花椒(适量)配料油(适量)香油(适量)醋(适量)盐(适量)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花椒油炝土豆丝的做法步骤1、小土豆准备4个清洗干净。2、将土豆去皮。3、把土豆切成丝。4、土豆丝用开水焯一下。5...
“豆腐丝也叫云丝,豆腐丝、豆腐皮是半脱水制品,是一种汉族传统豆制品,属于豆腐的派生食品。豆腐丝曾是上贡皇家的食品。豆腐丝豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而...
“最近天气干燥的原因,有点上火咳嗽,有意的经常买点苦瓜来做菜去火清热。苦瓜中含有丰富的维生素C,每100g苦瓜含有56mg的维生素C;苦瓜中含有丰富的苦味甙和苦味素,苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少;苦瓜还含...
“一款简单的家常菜。”食材明细主料土豆丝(400g)辅料青红椒(各1个)调料盐(适量)蒜蓉(适量)味精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)双椒土豆丝的做法步骤1、将土豆切成均匀的细丝,放清水中浸泡一会儿,洗掉多余的淀粉。2、青...
“不加生抽,只加了盐、花椒粉、葱花保留了土豆的原始味道。”食材明细主料土豆(5个)辅料红尖椒(半个)绿尖椒(1个)葱(少许)调料花椒粉(少许)盐(1勺)鸡精(少许)油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆炒双椒的做法步骤1、土豆去皮...
“紫色土豆具有增强人体免疫力、延缓衰老、增强体质、抗癌、美容和防止高血压等多种保健作用,可凉拌也可炒着吃。今天我给大家分享用双色土豆做的早餐,双色土豆丝饼。”食材明细主料土豆(1个)紫色土豆(1个)辅料鸡蛋(1个)小葱(3...
“双椒凉拌土豆丝,是抗衰老食物,它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。所以,经常吃凉拌土豆丝的人身体健康老的慢。”食材明细...
“想吃老爸做的椒油土豆丝了,我做出来完全不是一个味道😂。”食材明细主料土豆(2个)花椒(一把)蒜(2瓣)辅料食用油(少许)盐(适量)糖(少许)醋(少许)酸咸(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)椒油醋溜土豆丝的做法步骤1、大蒜拍了以后切丁。2、...
“家里一堆小土豆,今天午餐我就刨了点土豆丝做披萨的饼胚,加了点牛油果、三文鱼烤了个披萨!”食材明细主料土豆丝(250g)牛油果(1个)三文鱼(80g)辅料黄油(少许)马苏里拉芝士(适量)黑胡椒碎(适量)鸡粉(少许)披萨草(少许)盐(少许)披萨酱(1勺)面...
“土豆的营养价值很丰富,有各种的吃法。今天采用的是先用小火煸炒,然后再配以青红椒和调料简单的做法却特别美味。”食材明细主料土豆(二个)青椒(二个)红椒(一个)辅料生抽(半匙)蚝油(半匙)醋(1/5匙)菜籽油(一勺)五香粉(一匙)豆瓣酱(1/5匙...
食材明细主料土豆(两个)青椒(适量)红椒(适量)辅料盐(一勺)蚝油(一匙)生抽(一匙)味精(适量)五香粉(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)土豆丝炒双椒的做法步骤1、土豆去皮洗净切细丝用水冲洗掉淀粉,沥掉水分备用,青红椒切细丝,...
炒菜的时候加入油,会使食物变得更香,更有食欲,现在市面上最常见的应该是调和油和食用油,相信对于食用油,大家一定都很熟悉了。那调和油是什么油呢?接下来就让我们一起来讨论一下吧。一、调和油是什么油调和油又叫高合油,顾...
“简单素炒小菜分分钟出锅”食材明细主料土豆(一个)辅料酱油(适量)五香粉(适量)盐葱花(适量)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双色土豆丝的做法步骤1、胡萝卜,土豆切丝2、锅里放葱花爆香放入双丝放入3、炒软装盘出锅!...
“很普通的一道家常菜,不过越是普通的菜品越令人接受,希望大家喜欢。”食材明细主料土豆(1个)胡萝卜(1个)红菜椒(半个)绿辣椒(1个)蒜头(3个)辅料盐(适量)酱油(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)双椒炒土豆条的做法步骤1、土豆削...
“夏天到了,很多人不想热汗淋漓的下厨倒腾,也不想吃油腻荤腥的菜——给夏日一个惊喜”食材明细主料土豆(适量)辅料干红辣椒(适量)虾皮(适量)青椒(适量)配料花椒(适量)香叶(适量)八角(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)盐(适量)白醋(适量)味精(适量)中...
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