有关鲜蔬的精选大全
“春天来了,新上市的蔬菜有股特别的芬芳,配上培根一起炒,色泽非常诱人,充满春天的气息。”食材明细主料水发木耳(适量)胡萝卜(适量)荷兰豆(适量)培根(适量)辅料蒜(适量)配料油(适量)盐(适量)白糖(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简...
“鲜蔬汤色彩丰富,清淡可口,营养也较均衡,乍暖还寒的春日吃上一碗暖身又暖胃,正好。”食材明细主料鸭蛋(适量)胡萝卜(适量)儿菜(适量)生菜(适量)香菇(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芙蓉鲜蔬汤的做...
“我做早餐比较喜欢锅里蒸/炒个什么、烤箱再烤一个、豆浆机打豆浆,这么做节省时间,规划好了还可以使食材种类都能涉及,豆浆机和烤箱基本不需要时间,送进去交给机器就行,出来还是热乎乎的。冬天有他们真的省心省事。多做了...
食材明细主料千张(适量)辅料小葱(适量)鸡蛋(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)调料食用油(少许)盐(适量)原味(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)千张鲜蔬卷的做法步骤1、千张焯水2分钟,捞出后用厨房纸吸干水分(或者晾干)。2、小葱、黄瓜洗净,黄...
“继续消耗上次网购滴三文鱼~~~熟的三文鱼有一股奶香~~也是很鲜美,营养丰富价格也很合适以后会一直吃~~~团购的腌料昨天已经收到啦~~~7种口味,每包可以腌制一斤的材料呢,25元还包邮费的价格,实在是太划算了,感谢美食家带来...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料豌豆苗:适量小山笋:适量蟹味菇:适量鹌鹑蛋:适量辅料盐:适量香油:适量具体步骤1.准备好各种食材。2.锅中加入适量冷水,烧开后将蟹味菇、小山笋、豌豆苗轻焯一...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料牛肉片:100洋葱:50西兰花:50油菜芯:50胡萝卜:50日式照烧酱:50大米:150彩椒:适量海苔:适量辅料大葱:1段鲜姜:2片盐:3油:20ml淀粉浆:适量具体步骤1.将牛肉片加入日式...
“在西式汤里奶油浓汤应该是最容易做的,况且现在超市有买浓汤方块这样的速食产品,要想做好喝的西式汤已经不是一件难事了。买点自己爱吃的蔬菜,再加点鸡肉,一锅鲜蔬鸡肉奶油浓汤很快就能尝到了。不得不说速食产品给我们带...
“有了苦荞,我们可以炒任何无麸质的超级谷物和蔬菜的组合,尝一口美食温暖又舒适,同时又营养,当然我们要选择好的苦荞,今天我们就用雁门有机苦荞米制作。”食材明细主料雁门清高苦荞米(适量)鸡蛋(适量)胡萝卜(适量)青豆(适量)玉米粒...
“基于上次的豆渣饼比较绵软,这次就想能改变口感。所以,减少了豆渣的用量,加了芹菜、胡萝卜,果然,口感很不错的。值得经常食用。”食材明细主料普通面粉(2勺)豆渣(2勺)辅料芹菜(适量)胡萝卜(适量)配料食盐(半茶匙)植物油(2勺)水(适量)清...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟三文鱼鲜蔬沙拉:三文鱼能有效的预防糖尿病等疾病发生,拥有很高的营养价值,富含了丰富的脂肪、能量、钙等矿物质元素,还可以治疗脑中风、视力减退等疾病,而...
准备时间:5分钟    烹饪时间:36分钟奶酪鲜蔬土豆泥是一道传统的西方美食。这道菜的食材新鲜,口感爽滑脆嫩,而且奶酪的口感软糯,口味让人回味无穷,新鲜蔬果的丰富维生素含量可以补充人体能量,...
准备时间:1分钟    烹饪时间:12分钟这道五彩彩色鲜蔬里面主要的蔬菜有胡萝卜土豆和青椒,这几种东西都是非常的有营养,,有橙黄色的还有淡黄色的,还有就是绿色光是这种五彩斑斓的颜色,看起来就...
食材明细主料胡萝卜(1根)红薯(1个)木薯(1/2个)茄子(半只)辅料新鲜百里香叶(若干)配料初榨橄榄油(1茶匙)盐(根据个人口味添加)胡椒(根据个人口味添加)咸鲜(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)百里香农家鲜蔬的做法步骤1、蔬菜(除茄子和西葫芦...
食材明细主料菠菜(半斤)韭菜(2两)金针菇(1把)西红柿(1个)鸡蛋(1个)调料盐(3克)生抽(3勺)蚝油(少许)白糖(2勺)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜鲜蔬汤的做法步骤1、准备食材:食材全部摘洗干净,菠菜切段焯水、韭菜切段、金针菇切段焯...
“每次用虫草花煲汤都是和肉搭配,今天这个呢,换换样。来个全素的,味道也是相当鲜美。原料没有固定的,家里现有的几样很新鲜的蔬菜。虽然说是素汤,没有加一点油,但因为有了虫草花,喝起来感觉像是加过油的呢,而且不腻,又不是很清...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料吐司:1片海苔:1片肉松:适量黄瓜丝:适量辅料沙拉酱:适量白芝麻:适量具体步骤1.吐司切去四边,轻轻压实2.将一片海苔放置于吐司片中间3.翻面,涂少许沙拉酱,铺一层...
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟南瓜鲜蔬浓汤,我非常喜欢喝浓汤,因为浓汤就是浓缩是精华的感觉,它会煮的很久,食材的味道更为浓厚,南瓜鲜蔬浓汤中南瓜的味道是香甜的,你可以想象浓汤的味道...
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟这道奇特的鲜蔬鸡肉奶炖,之所以奇特是因为在中国的中餐中很少会出现这样的菜式,这道菜混合了西式料理又混合了一些中式料理的做法,比较新奇,就是因为这样...
“加了各种喜欢的蔬菜,配了水蒸蛋,做了这款菌菇鲜蔬蒸蛋拌饭,以往炒饭都是把鸡蛋直接炒进去,这次试试蒸蛋拌进去,口感和味道又大不同哦。我觉得这个饭特别适合小朋友和老朋友……蒸水蛋最能保证鸡蛋的营养不会过于流失。用...
食材明细主料鲜面条(适量)辅料红萝卜(适量)海藻芽(适量)鸡蛋(适量)青菜(适量)配料麻油(适量)芝麻酱(适量)盐(适量)白糖(适量)酱油醋(适量)胡椒粉(适量)鸡精葱(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜蔬蛋皮海藻拌面的做法步骤1、材...
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料西红柿:一个菠菜:适量辅料白胡椒:少许盐:少许香油:少许具体步骤1.西红柿切大块2.菠菜洗净3.锅里加水,烧开4.倒进菠菜,这时记得开小火哦~5.加入盐~6.加入白胡...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料牛腩:1块蒜苗:1根红萝卜:1个土豆:1个蘑菇:8朵辅料酱油:少许干辣椒:3个姜:1小块味精:少许具体步骤1.材料合集下╮(╯▽╰)╭原谅我懒蘑菇十字刻出花,我只刬...
“奶味炖汤,不同于平常的汤品,奶香味儿十足,出乎意料的好喝,就连平日不爱吃蔬菜的小朋友,今天都主动连汤带菜的喝下一碗呢!”食材明细主料好侍西趣奶炖小方(2块)鱼豆腐(100克)西兰花(50克)胡萝卜(50克)小毛葱(30克)辅料香菜(适量)其他(口...
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟美味的芥汁拌鲜蔬,听上去是不是就已经觉得是很健康的呢?其实没有错啊,多吃一点蔬菜对身体是非常的重要的啊。所以啊,我们要多点制作关于蔬菜的菜式啊,这样才...
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