有关长腿蛸炒莴笋怎么做好吃的精选大全
食材明细主料长腿蛸(一个)莴笋(半根)辅料食用油(半匙)胡萝卜(小许)调料姜(小许)食盐(半克)鸡精(半克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)长腿蛸炒莴笋的做法步骤1、莴笋去皮洗净切条。2、胡萝卜切条,放一起,切姜丝放一起。3、锅烧开水,...
“八爪鱼我们当地人叫八大蛸,分长腿和短腿两种,长腿的就叫长腿蛸。别看模样差不多,长腿的比短腿的更鲜美。当地人包饺子做包子和白灼快炒都用长腿蛸。”食材明细主料长腿蛸(1个)泡椒(几个)辅料食用油(小许)酸豆角(小许)香菜(小许)...
“莴笋是春冬季常见菜,由于其肉质细嫩,因此生吃、热炒都好吃。很多人都知道,冬季常吃莴笋可以促消化,的确,莴笋可以刺激胃液和胆汁的分泌,且因其含有大量的植物纤维素,能促进肠壁蠕动,所以还有助于通便。长久以来,人们吃莴笋总...
“莴笋,莴笋又叫“春菜”,是最适合春季吃的蔬菜之一,含丰富的维生素、钙、镁、膳食纤维等成分,营养多多,能强身健体,防癌抗癌,排毒促消化,增强食欲,而且对心脏病、肾脏病、神经衰弱、高血压病等都有一定治疗作用。科学研究表明...
食材明细主料莴笋(1株)鸡腿肉(205克(去皮去骨))调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡腿肉炒莴笋的做法步骤1、食材:莴笋(已去皮)、去皮去骨鸡腿肉(已清洗)。2、将莴笋清洗一下。3、放在案板上切成...
“长腿蛸就是腿很长的章鱼,通常用来炒食或者做馅料,做杀生章鱼特别鲜美,咸菜烧鱼也别有一番风味呢。”食材明细主料长腿蛸(2个)咸菜(150克)葱(20克)姜(小许)红椒(小许)食盐(小许)食用油(2汤匙)鸡精(小许)生抽(10克)辅料香菜(小许)微辣(口味)炒(...
“长腿蛸就是长腿章鱼,这种长腿的味道更鲜美,做刺身用的就是这种。这是我上次遇到活的章鱼买回来的,我自己吃,每次一条就足够啦。剩余的冷冻起来,随吃随取。”食材明细主料长腿蛸(1个)韩式辣白菜(120克)韩国辣酱(15克(可不用))葱(小...
“这个我最喜欢的一道美食。吃了一次就爱上了它的味道。所以,每次遇到活得长腿蛸,就绝不放过。这个渔民自己家捕捞的,带着渔网一起到市场,现场从渔网上摘下来,各种海鲜,我一眼就看中了这个。”食材明细主料长腿蛸(1只)辣根(小...
食材明细主料莴笋(1根)火腿肠(1根)熟猪肚(90克)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火腿肠猪肚炒莴笋的做法步骤1、食材:莴笋(已去皮)、火腿肠(已剥去包装)、熟猪肚(已切成丝)2、将已去皮的莴笋放在案板上...
“色泽艳丽,莴笋清香脆爽,搭配鸡蛋火腿,营养丰富,是春天不可错过的美味!”食材明细主料莴笋(适量)火腿(适量)鸡蛋(三个)香葱(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)蚝油(适量)料酒(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋火腿炒莴笋的做法步骤...
食材明细主料红椒(半个)大蒜(几根)香肠(2根)莴笋(一根)辅料玉米油(10毫升)盐(2克)生抽(2克)葱香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)香肠炒莴笋的做法步骤1、香肠冷水下锅,煮开一会清洗干净。2、切成薄片,大蒜切断备用。3、莴笋去皮,切薄片备...
食材明细主料莴笋(1根)烤火腿(100克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)烤火腿炒莴笋的做法步骤1、食材:莴笋、烤火腿。2、将莴笋剥去叶子、去皮清洗清洗捞出。3、放在案板上切成片。4、切取无淀粉烤火腿...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟我村也是我们平常生活非常普遍的一种家常菜,莴笋,一般用作于炒菜,或者是凉拌也可以用于炖汤做法多种多样,其实味道也是各有特色,在火腿里面加入一些莴笋,再...
“劲道的火腿肉和甜脆的莴笋是一个不错的搭配哦。”食材明细主料火腿肉(200g)莴笋(一根)辅料青辣椒(三个)葱(适量)蚝油(适量)盐(适量)酱油(适量)味精(适量)蒜(适量)姜(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿炒莴笋的做法步骤1、火腿...
食材明细主料蛙腿(400g)香莴笋(200g)辅料油(适量)干辣椒(适量)料酒(适量)花椒(适量)蒜片(适量)白糖(适量)盐(适量)豆瓣酱(适量)八角(适量)生姜片(适量)老抽(适量)蛋液(适量)微辣(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)香莴笋烧蛙腿的做法步骤1、蛙腿洗净,香...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸭腿:两个辅料生抽:适量泡椒:适量大蒜:几瓣盐:适量青椒:100油:适量莴笋:一根豆瓣酱:一勺姜:一块花椒:适量具体步骤1.青椒洗净切筒状。泡椒切碎,姜蒜切碎2.莴...
“莴笋的营养价值很高,具有清胃热,利尿等功效,在春季饮食中常吃莴笋好处多。另外它还具有镇静作用,经常食用能够消除紧张,帮助睡眠,为春季清热解毒的养生菜。鸡腿菇味甘性平,有益脾胃、清心宁神、助消化、增食欲,降血压,抗肿瘤...
“香脆爽口下饭快手菜。”食材明细主料莴笋(一根)火腿肠(两根)辅料蒜(少许)调料食用油(少许)盐(少许)生抽(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋炒火腿肠的做法步骤1、自家种的莴笋。2、莴笋削皮,洗净,切片。3、火腿肠备用。4...
“今天把一条金华火腿全部分割开了,取了一块上方来炒蔬菜吧。”食材明细主料火腿(一块)莴笋(半根)辅料食用油(半匙)红椒(半个)调料葱姜(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)金华火腿炒莴笋的做法步骤1、取整条火腿,分割开来。2...
食材明细主料莴笋(370克)火腿片(60克)里脊肉(65克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿片里脊肉炒莴笋的做法步骤1、材料:莴笋、火腿片、里脊肉(已切成片)2、将莴笋去皮清洗一下。3、放在案板上切...
准备时间:无    烹饪时间:12分钟主料火腿:一块莴笋:两根辅料火腿酱或者郫县豆瓣:适量具体步骤1.火腿一块先稍微煮熟,放冷之后切成片2.莴笋切成片,加盐拌匀,过一会以后就会出水,把水挤干3.锅里下...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料莴笋:3根火腿:1根辅料盐:适量花椒:适量蒜:适量葱:适量油:适量鸡精:适量具体步骤1.莴笋切片2.火腿切条3.适量油,油热后先把花椒葱蒜下锅炒香4.在把莴笋下锅...
“莴笋主要食用肉质嫩茎,可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍,嫩叶也可食用。具有开通疏利、消积下气、补充营养等功效。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。”食材明细主料干鸡腿...
“这是一道超简单的高钾降压小菜,只需要5分钟,就可以给我们亲爱的爸爸妈妈奉上。爸爸妈妈身体健康,是我们做儿女的最大的心愿~”食材明细主料莴笋(1根)辅料火腿肠(1根)配料盐(适量)鸡精(适量)干辣椒(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时...
“小妞儿幼儿园开学了,中午不在圆里吃饭,搞得妈妈每天都早早的做午饭,因为人家从园里一回家就叫着饿,常常是人还没有进门儿,喊饿的声音先进门儿。小孩子活动量比较大,胃比较小,容易饿也是正常的,当妈妈的,咱把准备工作做好就成...
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