有关奶香山药汁的做法步骤的精选大全
“星期天在街上买了一块野生的紫山药,这紫色没有人工栽培的炫丽,原想煮出来的山药汁一定会是淡淡的紫色,没想到加了牛奶后紫色消失了,但山药的功效没消失就行。紫山药含有大量的蛋白质、多糖及淀粉等营养物质,它有滋肺益肾...
“舌甜,口感光滑细腻,浓浓的米香,好喝😍…”食材明细主料山药(一根)香米(适量)辅料冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药米汁的做法步骤1、香米2把。2、小火炒一下。3、炒至米粒微黄,将要开花,关火。4、山药,香米,山...
食材明细主料中筋面粉(300克)山药泥(200克)纯牛奶(50克)糖(30克)辅料酵母(3克)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)高级(难度)山药奶香馒头的做法步骤1、准备好山药。2、去皮,切成薄片。3、上锅隔水蒸熟(20分钟左右)。4、放入料理机,打成泥。5...
山药和猪蹄都是我们日常生活中比较常见的两种食材,营养价值都是非常高的,他们分别做菜肴都深受人们的喜爱,猪蹄又是一种胶原蛋白丰富,而且含有维生素和矿物质,猪蹄还乐意帮助人们睡眠,下面就是小编为大家介绍的猪蹄炖山药的...
食材明细主料山药(适量)辅料草莓味炼奶(适量)配料蓝莓酱(适量)黑芝麻碎(适量)奶香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)奶香山药泥的做法步骤1、准备好的山药。2、把山药洗净去皮,放入蒸锅,大火蒸40分钟3、蒸好的山药,放入保鲜袋中。4、...
“这款山药香蕉汁有助于养胃,山药中所含尿囊素有助于胃黏膜的修复。做早餐饮料是极好的,再配上三明治,简单又速度!”食材明细主料香蕉(1个)山药(100克)牛奶(200ml)奶香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)山药香蕉汁的做法步骤1、准...
“山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎”食材明细主料山药(1根)辅料蓝莓酱(适量)奶粉(适量)奶香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)奶香...
“山药的效用:1.改善脾胃消化吸收功能,促进消化。2.强健身体,滋肾益精。3.能够有效的预防心血管疾病。4.增强免疫功能,延缓细胞衰老。5.所含热量相对较低,经常食用,有减肥健美的作用。”食材明细主料山药(100g)牛奶(50ml)水(200m...
食材明细主料山药(1000g)糯米粉(适量)辅料玉米油(适量)调料奶粉(适量)芝麻馅儿(适量)奶香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)奶香山药糕的做法步骤1、铁棍山药,去皮切长段。(Tips:山药去皮时务必带上手套)2、将山药上锅蒸至熟透。3、将山...
食材明细主料山药(适量)辅料蜂蜜(1勺)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蜜汁山药的做法步骤1、山药去皮切段。2、放蒸屉上入蒸锅蒸15分钟。3、蒸熟取出来放盘子里。4、淋上蜂蜜即可。5、美食效果图。...
“山药又名淮山,含钾、淀粉酶、黏蛋白等,其黏蛋白可保护口腔、肠胃黏膜、钾对肾脏有疗效。女人食之可养颜~”食材明细主料山药(250g)木瓜(四分之一个)苹果(半个)辅料牛奶(适量)蜂蜜(适量)果味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药...
食材明细主料山药(适量)辅料红薯(适量)配料盐(少许)味精(适量)淀粉(适量)葱花(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)浇汁山药的做法步骤1、山药去皮后洗净切片泡入水中备用。2、红薯去皮切条后同山药片摆入盘中3、取大锅注入清...
“我没想到,将铁棒山药蒸熟了揉进面粉中,酵母放入牛奶中。这样做出来的奶香山药小饼比面包还要柔软。这让我对奶香山药小饼顶礼膜拜。”食材明细主料铁棒山药(200克)面粉(200克)牛奶(60克)辅料酵母(3克)原味(口味)煎(工艺)数小时(耗...
“番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素,被称为神奇的菜中之果。采用新鲜的番茄汁搭配上鲜山药一起吃,非常的清爽...
“山药豆现在很常见了,但是我小的时候在我们这里是见不到这个食材的。很幸运的是我老家当时种植山药,所以每到这个季节,我有个堂叔总是会来我家走亲戚,他们家里种山药,他来的时候就会带些山药及山药豆给我们。因为我老爸爱...
“冬季吃山药胜过吃补药山药外形为细长的圆柱状,有着土褐色的外皮,并长着一些杂须,可谓貌不惊人,但这模样一般的山药却有着充满灵秀的内质,它肉质洁白细嫩、质地柔滑鲜脆,而且还含有丰富的营养物质,对人体的健康十分有益。山...
“口感细腻,爽滑不腻。芒果香味,稍带些酸甜,好喝😍”食材明细主料山药(适量)大台芒(半个)辅料糖粉(适量)矿泉水(适量)酸甜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芒香山药奶昔的做法步骤1、山药去皮切段蒸熟。2、趁热放进搅拌机。3、大...
“色泽红艳,酸酸甜甜,山药软糯。😍”食材明细主料樱桃(适量)山药(适量)辅料冰糖(适量)酸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)樱汁山药的做法步骤1、樱桃适量。2、掰开去核。3、砂锅里适量水,冰糖。4、去核的樱桃放入。5、煮至汤汁...
山药我们都知道,而且也有很高的营养价值,而且超级无敌的好吃,你知道山药怎么做好吃吗。我是经常做菜吃,但是我们经常会遇到这样的问题,就是削山药的时候手容易痒,那么削山药的步骤是什么,那么今天就来探究一下削山药的步骤是...
食材明细主料番茄(1个)山药(150克)荷兰豆(30克)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茄汁山药的做法步骤1、准备材料如图。2、将番茄放入开水中浸泡一会儿去除外皮。3、将山药去皮切成片,荷兰豆切分为两半。4、然后将...
“山药是养肺佳品,而鸡是营养丰富的家禽。将两者放在一起煲汤对养护我们的肺润燥效果特别好。因此在秋季也可以用山药来煲鸡汤。”食材明细主料鸡腿(1个)山药(2段)大葱(1根)姜(1块)辅料煮肉料(1小包)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普...
食材明细主料铁棍山药(适量)辅料橙汁(适量)糖(适量)水淀粉(适量)酸甜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)橙汁山药的做法步骤1、成品图。2、适量山药去皮,切好。3、大火上锅蒸熟。4、趁热加入适量糖,按压成泥备用。5、做好型。6、锅里...
“每一天都有许多故事上演,来来回回总有很多人擦肩而过。主角,配角,做自己最好。【欢迎交流美食请搜索微信公众号:”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467"】生活中我们扮演着各种角色,你也许是我这段故事中的主角,下一段也许...
经过发酵的牛奶被称为酸奶。它在继承牛奶部分营养以外,又衍生出新的营养与功效。而其特有的酸甜醇香,更是引诱着人们的味蕾,让人欲罢不能。现在,人们又发现了酸奶减肥法!那么,酸奶减肥法的步骤又是什么呢?针对这个问题,今天,本...
“早餐时,来一杯牛奶山药汁营养又好喝。”食材明细主料铁棍山药(5根)牛奶(1盒)辅料白糖(1勺)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)山药汁的做法步骤1、铁棍山药清洗干净。2、去掉皮,洗干净。3、将山药放入锅中蒸熟。4、取出切...
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