有关藕粉麦片粥的做法步骤的精选大全
“非常快速的一个早餐”食材明细主料藕粉(适量)即熟麦片(适量)辅料枸杞(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)藕粉麦片粥的做法步骤1、材料备好2、锅里放水,水开后放麦片3、再放枸杞,藕粉用凉开水调开拌入锅中4、烧开后关火...
“麦片有降胆固醇降血脂燕麦中含有一种物质叫做燕麦胶,燕麦胶是一种可溶性纤维,也是一种β-葡聚糖。”食材明细主料麦片(200克)红薯(1个)辅料水(500毫升)清淡(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯麦片粥的做法步骤1、备好食材...
“山药平补脾胃,燕麦降低血压、降低胆固醇、防治大肠癌、防治心脏疾病等功效外,燕麦中含有燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦β葡聚糖、燕麦油等成分。具有抗氧化功效、增加肌肤活性、延缓肌肤衰老、美白保湿、减少皱纹色斑、抗过...
“昨天的早饭吃得很狼狈——一杯白开水吐司。每当没早饭吃的时候就想有个豆浆机,可以喝豆浆、米糊、粥。现在只能每天提前把第二天的早饭做好放冰箱,第二天一早热了喝。冰箱里有老公中午吃剩的米饭,刚好拿来做粥。其实我...
“懒人早餐!”食材明细主料麦片(2勺)胡萝卜(1/3个)青菜叶(1颗)香菇(2朵)辅料盐(适量)十三香(适量)蚝油(适量)葱花(适量)植物油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麦片粥的做法步骤1、准备葱花,胡萝卜切丁,香菇切丁,青菜切碎。2、锅内加...
“暖胃又暖心·营养又健康在某直播平台买的“30日粥”~搭配好的三十袋不同食材的做粥原料,省心省事。”食材明细主料玉米麦片粥(50g)辅料水(500ml)其他(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)玉米麦片粥的做法步骤1、一包煮粥,加其他...
“所有食材按自己喜好添加超简单的营养早餐。”食材明细主料即食麦片(适量)牛奶(适量)水(适量)辅料蜂蜜(适量)炼奶(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶麦片粥的做法步骤1、先取即食麦片放锅里。2、加入漫过麦片的开水小...
食材明细主料黎麦麦片(3汤匙)桂圆(3颗‘)辅料水(3碗)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)藜麦麦片桂圆粥的做法步骤1、锅里加水烧开。2、藜麦放在碗里加水备用。3、水开后下入藜麦搅匀。4、桂圆3棵去壳放在锅里,大火转10分钟即...
“红枣有补气血的功效。麦片有降胆固醇降血脂燕麦中含有一种物质叫做燕麦胶,燕麦胶是一种可溶性纤维,也是一种β-葡聚糖。”食材明细主料麦片(200克)红枣(5颗)辅料水(1000毫升)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣麦片粥...
食材明细主料贝贝南瓜(1/2个)燕麦片(25g)辅料大米(100g)甜味(口味)砂锅(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜麦片粥的做法步骤1、大米洗净,浸泡半小时2、南瓜去皮去瓤切块3、大米放入砂锅中4、加入南瓜5、加入适量清水,烧开转小火煮35分...
“佰麦仕采用进口非转基因优质小麦,低温无添加无菌加工,金胚麦芽,营养满满,吃出全家人的健康来。有幸得到佰麦仕金胚麦芽的体验,赶紧给小宝做个玉米麦片营养粥,宝宝胃口好,妈妈就少担心!”食材明细主料白粥(一碗)玉米粉(1勺)佰麦...
“今天给家人煮了个麦片粥,解解腻。”食材明细主料麦片(100克)猪肉(50克)鸡蛋(2个)辅料盐(1/4茶匙)酱油(1小匙)食用油(1小匙)糖(1/2小匙)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)健康麦片粥的做法步骤1、把材料准备好。2、麦片倒进锅中。3...
每个地区有每个地区的美食文化,但是不变的一定是大家对于美食的那份热忱。我国上下五千年的历史,自然美食文化夜市别具一格,是其他国家无法比拟的。我国菜系众多,口味独特、风格多样,每一个中国人都为我们的饮食文化感到深...
食材明细主料麦片(适量)辅料鸡蛋(适量)配料枸杞(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋麦片粥的做法步骤1、准备好的材料。2、枸杞用水稍微洗一遍。3、加水一起烧开。4、准备好的麦片。5、鸡蛋在顶部敲个洞,用筷子在里...
“此粥具有高血压调理动脉硬化调理冬季养生调理等比较适合老人食用在这寒冷的冬季给你的父母一片温暖吧”食材明细主料大米(30克)燕麦片(30克)辅料牛奶(50克)白糖(20克)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)奶香麦片粥的做法步骤...
食材明细主料水果麦片(适量)辅料酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麦片粥的做法步骤1、准备好一袋水果麦片,我试了好多种,就杨幂代言的这个很不错。2、倒入100克一杯的酸奶,拌均匀就ok了。3、成品图。有时间可以准...
“10分钟就可以搞定的营养早餐。”食材明细主料麦片(适量)腊肠(适量)小白菜叶(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麦片腊肠粥的做法步骤1、原料如图,小白菜叶洗净,腊肠我是提前蒸好的,切圆片;2、小白菜叶切细丝备...
红薯淀粉就是通过一定的手段和工具将红薯做成面粉的形态,就类似于土豆淀粉可以用来做土豆粉一样,红薯淀粉也可以用来烹饪红薯粉的美食,今天,就想带大家回原生态的时代,教大家则呢能够做红薯淀粉,大家跟着我接着看吧,收获满满...
米粉的热度是大家有目共睹的,现在人们对于米粉的热爱程度已经不亚于对米饭和面食的了。街头巷尾的米粉店也是很常见,这种小餐饮是很多消费者都比较青睐的去处,这样强大的市场也是吸引了很多创业者加盟的眼光,但是很多人不...
“想要做好水煮鱼,除了调味上的要求,还需要切好鱼片,鱼片过厚,口感不嫩滑,鱼片过薄,容易切烂。要是厚薄相掺,煮的时候更是生的生,熟的熟。所谓工欲善其事,必先利其器,不可否认,想要切好鱼片,首先需要一把锋利的菜刀,但是在技巧和刀...
“燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。原本是用来做点心的,不过点心用不了这么多,用来做做粥也不错。燕麦煮出来高度粘稠,这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的,它的降血脂、降血糖、高饱腹的效...
“春季养生可多喝些红薯粥,因为红薯粥可以正气、养胃、化食、去积、清热,尤其是患肠胃病和感冒的人,多喝红薯粥可以增强抵抗力。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营...
“即食燕麦片单独冲泡的话会觉得口感有点粗糙,打配藕粉会使成品的口感顺滑许多。”食材明细主料即食燕麦(20g)藕粉(5g)白糖(1勺)辅料水(1千克。)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)燕麦藕粉羹的做法步骤1、食材图。依次为燕麦,白...
“早餐是非常重要的,早餐除水果外,还应配备各类坚果,尤其是对女性朋友而言。坚果配藕粉味道很甘甜,是非常棒的早餐食品。”食材明细主料藕粉(500g)辅料坚果(若干)麦片(若干)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)早餐藕粉坚果麦片的...
“之所以叫懒人烧麦,是因为不用擀皮,并且做好之后放在冰箱里冰冻起来,想吃的时候拿出来蒸十几分钟就好啦!非常方便!适合初学者!很容易上手”食材明细主料糯米(250克)香肠(4段)水发香菇(10个)云吞皮(1块)辅料老抽(1.5勺)生抽(3勺)盐(1勺)...
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