有关洋葱南瓜焖饭怎么做好吃的精选大全
食材明细主料大米(100克)辅料南瓜(50克)洋葱(半个)雨润香肚(1/4个)配料油(1茶匙)盐(少许)胡椒(半茶匙)原味(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)洋葱南瓜焖饭的做法步骤1、准备食材;大米提前洗净、浸泡数小时,沥干水分备用。2、南瓜去皮、洗...
食材明细主料洋葱(适量)秋葵(适量)南瓜(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)洋葱秋葵炒南瓜的做法步骤1、南瓜去皮去瓤切片。2、秋葵斜切片,洋葱切小块。3、锅中放油,放入洋葱炒香。4、放入秋葵和...
“今天这个焖饭非常的简单,快手,有金黄香甜的南瓜,有海米,有腊肠,还有珍珠菇。这样食材丰富的一个焖饭味道香浓,有荤有素,有粗有细,营养更丰富。”食材明细主料剩米饭(1盐)南瓜(1块)辅料珍珠菇(10朵)海米(适量)小葱(2颗)大蒜(2粒)生姜(适量...
“减肥是条不归路,一旦开始,便没有结束。洋葱和南瓜都是减肥佳品,想减肥的JM可以经常吃哦~~~~”食材明细主料南瓜(适量)洋葱(适量)辅料蒜(适量)配料生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒南瓜的做法步骤1、洋葱切丝,...
“南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A和D;维生素A能保护胃肠黏膜,防止胃炎、胃溃疡等疾患发生;维生素D有促进钙、磷两种...
食材明细主料洋葱(半个)大米(300g)排骨(260g)辅料砂糖(半小勺)生抽(2勺)料酒(1勺)蒜瓣(3个)鸡粉(半小勺)盐(少许)老抽(1勺)葱(1棵)色拉油(适量)白胡椒粉(半小勺)姜(3片)咸鲜(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)排骨洋葱焖饭的做法步骤1、肋排洗净2、加入...
食材明细主料夹心肉(适量)南瓜(适量)洋葱(适量)辅料蒜泥(适量)调料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)洋葱南瓜鲜肉水饺的做法步骤1、夹心肉剁细,加盐、料酒、生抽、蚝油、少许老抽拌匀...
“简单好做,美味有营养。”食材明细主料腊鸡腿(500g)洋葱(100g)大米(500g)辅料黑胡椒粉(2g)玉米油(100mg)大蒜头(10g)咸鲜(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)腊鸡腿洋葱焖饭的做法步骤1、腊鸡腿2、隔水蒸二十五分钟3、一个小洋葱去皮切...
“本人在宿舍进手了一个电饭煲,满心欢喜地要使用它。既方便,又好吃,并且实惠的做法是什么呢?肯定是焖饭!把菜也放进去,一锅熟!至于放什么菜,必须首选南瓜。真心好吃啊,才不会告诉你们,这是做的第二遍了!”食材明细主料南瓜(300克)...
食材明细主料鸡胸肉(适量)日本南瓜(适量)洋葱(适量)辅料淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)洋葱南瓜炒鸡肉的做法步骤1、鸡胸肉切片,加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2、洋...
“超级简单的洋葱南瓜羹,香甜爽口,细腻润滑,搭配各种小甜点,可做下午茶也可以做夜宵,因为有了洋葱和炼乳的加入,便吃出了那种西餐的味道,而且还有保护胃黏膜,助消化,解毒、降糖、降压、美容的功效。”食材明细主料南瓜(300g)洋葱...
食材明细主料日本南瓜(445克)洋葱(150克)辅料白糖(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)洋葱炒日本南瓜的做法步骤1、食材:日本南瓜(已去籽清洗切片)、洋葱(已清洗切开)2、烧锅倒油烧热,下入日本南瓜翻炒一下。3、接着,加...
“一直都比较喜欢南瓜,南瓜富含各种维生素和氨基酸,胡萝卜素和蛋白质,而且还有解毒防癌降血糖等作用,所以平常都会经常买南瓜,南瓜我会用来做南瓜饼,芋圆外我还会用来煮南瓜饭,米饭裹上面面的南瓜,好吃到不得了,这道南瓜饭简单...
“嫩南瓜质地脆嫩清香带着一股淡淡的清甜味怎么做都觉得好吃。今天买了一个嫩南瓜,刚好家里有一个洋葱,于是把两者搭配在一起,既有南瓜的清香也有洋葱浓郁的葱香味,味道真的很好。”食材明细主料嫩南瓜(250克)洋葱(70克)辅料...
“全程豆浆机制作的一道西式浓汤。技术含量‘0’。制作难易度‘0’。偷懒指数‘★★★★★’没有最懒,只有更懒哈。营养成分‘★★★★★★’,洋葱含丰富的半胱氨酸能延缓老化,南瓜具有类性腺激素效果,能活化体内的激素,是...
食材明细主料洋葱(适量)日本南瓜(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)洋葱炒南瓜的做法步骤1、日本南瓜、洋葱切片。2、锅中放油,放入洋葱和南瓜片翻炒,加少许水焖烧几分钟,加盐、蚝油调味。3、...
“以前做过豆角焖面,还没做过用土豆焖的饭,今天也尝试了一次用土豆和洋葱做焖饭,味道还挺香,刚掀开锅就闻到一股土豆和洋葱的香味。”食材明细主料土豆(2个)大米(500g)辅料洋葱(适量)配料油(适量)盐(适量)花椒粉(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)...
“某天下班去菜市场买了一个大南瓜回家,特别甜。某人就闹腾着要吃南瓜饭…\(^o^)/~”食材明细主料大米(2杯)南瓜(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜焖饭的做法步骤1、南瓜去皮去瓤,洗净,切成块;南瓜可以让老板帮忙...
食材明细主料鸡腿(适量)洋葱(适量)南瓜(适量)藜麦(适量)辅料大米(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鸡腿南瓜洋葱藜麦饭的做法步骤1、鸡腿解冻后清洗干净2、然后一切二3、南瓜和洋葱切片4、淘好米5、一起放入油锅内爆炒,然...
“简单易学,好吃营养丰富,今天带大家做做到了夏天我老妈最给我做的疙瘩汤,远嫁后想妈妈了就做妈妈教我的各种美食,不多说了做起来”食材明细主料小南瓜(100克)洋葱(50克)葱花(少许)浓汤宝(少许)辅料盐(少许)酱油(少许)水(2大碗)香油(少许...
食材明细主料西红柿(2个)冬瓜(适量)葱花(适量)洋葱(半个)辅料盐(适量)玉米油(适量)生抽(适量)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)洋葱焖冬瓜的做法步骤1、洋葱切碎,油锅烧至六成熟倒入洋葱煸炒出浓浓的香味。2、倒入西红柿继续大火煸...
“很好吃的羊肉焖饭哦,适合冬至吃!!”食材明细主料羊肉(适量)大米(适量)洋葱(适量)辅料胡萝卜(适量)花菜(适量)葱姜(适量)香菜(适量)配料孜然(适量)盐(适量)芝麻(适量)十三香(适量)味精(适量)胡椒粉(适量)五香(口味)焖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)洋葱羊肉...
“清甜的南瓜,脆脆的秋葵,加点儿甜洋葱炖在一起,轻食又美味!”食材明细主料南瓜(1块)秋葵(1把)洋葱(1个(小))大蒜(2瓣)辅料油(适量)百里香(适量)胡椒粉(1/2茶匙)盐(1茶匙)水(适量)咸甜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)洋葱南瓜烧秋葵的做法步骤1...
“南瓜季,家里的南瓜都没有断过,各种吃法。粥,汤,饭,菜,怎么做都超级美。南瓜焖饭,可以做成原味儿的,甜丝丝的南瓜配着喷香的大米,不要菜都能吃两碗。可以做成咸味儿的,那自然不能少了葱油,告诉你做南瓜焖饭的秘诀,南瓜不烂,大米粒...
“从菜谱书上山寨来的一道菜,没想到味道还不错南瓜跟洋葱的搭配,味道很清香,营养也很丰富做起来也不麻烦,非常快手的一道家常菜”食材明细主料南瓜(300克)洋葱(1个)辅料葱(适量)配料盐(适量)鸡精(少许)胡椒粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分...
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