有关炒莲藕的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料莲藕:350辅料盐:适量大蒜:适量酱油:适量油:适量具体步骤1.准备莲藕2.把莲藕洗净切片,大蒜切末3.锅里少水4.水开火倒入莲藕下去煮3分钟左右5.热油锅,放...
食材明细主料莲藕(250g)辅料蒜瓣(适量)小米辣(一个)调料油(适量)盐(少量)酱油(少量)蚝油(少量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒莲藕的做法步骤1、莲藕切片泡下水。2、水开放莲藕焯水。3、蒜瓣小米辣切好。4、热油放小米辣蒜瓣炒...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料藕:350瘦肉:100辅料油:适量蒜:少许生粉:少许料酒:少许姜:少许葱:少许盐:适量酱油:少许具体步骤1.莲藕洗干净切片,切好了泡水,泡出淀粉2.准备的青红辣椒,姜蒜,葱...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料莲藕:300辅料干辣椒:两个盐:少许油:适量具体步骤1.莲藕削皮洗净,切薄片。干辣椒切断。2.油热爆香干辣椒。3.倒入藕片炒至断生,边炒边顺锅边加少许水。4...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料莲藕:250辅料白糖:适量醋:适量盐:适量油:适量葱:适量具体步骤1.热油入葱花爆香后,放入洗净切片的莲藕,翻炒。2.倒入适量醋,快速翻炒3.加适量盐4.加入适量...
“吃莲藕好处多多哦.....”食材明细主料莲藕(适量)五花肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)配料生抽(适量)醋(适量)盐(适量)味精(适量)花生油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉片炒莲藕的做法步骤1、把莲藕外皮去掉。2、莲藕切成片,用...
食材明细主料青椒(1个)葱(1块)干辣椒(4只)辅料油(适量)醋(适量)盐(适量)白糖(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小炒莲藕的做法步骤1、藕片切成片,先放在水中,防止变黑2、青椒切丝,葱切末,干辣椒切断3、油热放入花椒葱干辣...
“这款家常炒莲藕在小时候经常吃,也很简单。雾霾天气多吃些莲藕,对于肺部的清理有一定的作用,在今冬雾霾天气增多,不放在家多吃些莲藕,来对抗雾霾天气。。”食材明细主料莲藕(1块)五花肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)生抽(适量)盐(适量)...
食材明细主料猪肉(200g)辅料莲藕(一节)辣椒(一个)调料盐(10g)蚝油(15毫升)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)莲藕炒肉的做法步骤1、炒猪肉。2、莲藕切片炒。3、炒微黄。4、放莲藕。5、炒熟。6、调味。7、成品。...
食材明细主料莲藕(适量)腊肠(适量)辅料胡萝卜(适量)姜(适量)蒜(适量)生抽(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莲藕炒腊肠的做法步骤1、胡萝卜切片。2、莲藕切片。3、腊肠切片。4、材料如下。5、放入锅里。6、放入胡...
食材明细主料藕(半个)辅料胡萝卜(1块)调料花椒粉(少许)盐(适量)鸡精(少许)水(适量)糖(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒莲藕的做法步骤1、莲藕胡萝卜去皮洗净切片。2、焯水。3、葱切碎。4、油开下入翻炒。5、加花椒粉、盐...
“莲藕的营养价值很高,但不是所有的人都适合吃,因为莲藕是謇性的,比如产妇不宜过早食用;生吃清脆爽口,但碍脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。炒熟了其性质有所改变,但是如果和姜一块炒,就会改变它的凉性,便可老少...
要。莲藕做成莲藕炒肉如果不事先煮熟,因为后面炒的过程中莲藕会不容易变熟,因此最后吃起来是生藕的口感,并且会有一定的细菌,所以要先将莲藕放入沸水中煮至软烂才可以做莲藕炒肉。煮过的莲藕也更加容易入味,喜欢吃脆一点口...
“前几天买的莲藕,特意留下一小节准备炒来吃,LG喜欢吃脆脆的,可是今天带女儿去上亲子课,上完去超市的时候居然忘了买甜豆,家里只有西葫芦瓜,就用上了。这次炒的莲藕不知道为什么颜色变黑了,郁闷啊!”食材明细主料莲藕(1节)胡萝...
“秋季比较干燥,莲藕清热凉血就是秋季不错的菜品,所以怡汝的这款【尖椒炒莲藕】味道清爽,鲜香味美是秋季不错的选择!莲藕的营养功效:1、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、...
食材明细主料莲藕(适量)葱(适量)干辣椒(几个)大蒜头(适量)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)炝炒莲藕的做法步骤1、准备好食材(大蒜头忘记拍了)。2、莲藕去掉外皮,切成小长条,干辣椒和大蒜头都切...
莲藕甘甜清脆,不仅味道可口,更有很高的营养价值和药用价值,它的根、茎、叶都具有很高的滋补作用。经常食用能活血散瘀。在很多地方莲藕都是当做水果一样,用来生吃,或者是做成糖藕片这种凉菜。那么,除了生吃和凉拌,莲藕能炒吗...
“家常菜总是让人百吃不厌,最大好处就是可以依照自家喜好,把食物搭配一起烹饪,不但能均衡营养,而且味道鲜美,超级的下饭。莲藕是最为常见的依照食材,秋食莲藕对身体大有好处,莲藕小炒,好吃不胖”食材明细主料莲藕(150克)青椒(80...
“莲子-莲子的营养价值较高,李时珍在《本草纲目》中写道:“莲之味甘,气温而性涩,清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也。”莲子可养心、益肾、补脾、涩肠...【所有莲子菜谱】藕-莲藕,又名莲菜,微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜,而且...
食材明细主料莲藕(一截)辅料尖椒(一根)配料十三香(适量)鸡精(适量)生抽(适量)蒜瓣(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒莲藕的做法步骤1、莲藕一截洗净去皮切薄片泡水中待用2、锅中入油,加入蒜瓣尖椒花椒爆香3、下入沥水的...
“莲藕我最爱吃的是凉拌的做法,但是天气冷了还是不要吃凉菜了,所以小炒比较好加入西芹和洋葱瘦肉,洋葱一道简单又材料丰富的快手菜”食材明细主料莲藕(300g)西芹(200g)瘦肉(100g)洋葱(50g)辅料油(10ml)盐(5ml)生抽(5ml)鸡精(5g)咸鲜(口味)...
“莲子-莲子的营养价值较高,李时珍在《本草纲目》中写道:“莲之味甘,气温而性涩,清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也。”藕-莲藕,又名莲菜,微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和...
“年夜饭别全是肉,这菜端上桌清脆爽口解腻开胃,比荤菜更好吃。”食材明细主料莲藕(1姐)小胡萝卜(3根)青椒(1个)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)葱(适量)醋(适量)六月鲜轻盐酱油(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)清炒莲藕的做法步...
食材明细主料莲藕(半块)鲜蘑(适量)猪肉(1块)辅料尖椒(半个)调料生抽(适量)花椒粉(少许)葱花(适量)盐(适量)鸡精(少许)油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莲藕炒鲜蘑的做法步骤1、鲜蘑洗净撕成小块,莲藕去皮。2、鲜蘑焯水后,过凉水攥...
“湖北千湖之省,鱼米之乡.每年夏季大量的鲜莲蓬鲜莲藕上市.莲藕微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜.鲜嫩玉色的莲子是莲藕的种子,新鲜的莲子富含糖类,生食清爽可口.”食材明细主料鲜莲子(1小碗)莲藕(1节)姜(少许)葱(1根)红椒(半个)辅...
热门标签
-
网红鸡爪怎么做
辣味木耳腐皮怎么做
水果花朵拼盘的做法
山泉鱼汤炖三素的最正宗做法
天然酵种红酒桂圆欧包的家常做法
原味烤腰果怎么做
土豆蛋烧肉的家常做法
萝卜缨炒毛豆怎么做好吃
香烤时蔬羊肉
全麦咖啡面包棍
香辣土豆烧鸡
酸菜苕粉怎么做
萝卜青菜油饼
杏鲍菇丸子汤的做法步骤
油焖开背虾怎么做
双椒茶树菇牛蛙怎么做
芙蓉熘鱼片的家常做法
家常烤鸡空炸版
老汤炖牛肉的做法
三白
肠仔包的基础做法和面包的发酵注意事项
冰糖木瓜牛奶饮怎么做好吃
鲜榨菜回锅肉
苦咖啡杏仁冰淇淋
电饭锅土豆辣子煎饼的做法
开洋西兰花的做法
大白菜西葫芦水饺怎么做好吃
香辣山坑鱼的做法
猪肉脯和牛肉脯的做法步骤
响油圣子螺的做法
夏天一碗酸辣苦荞面的家常做法
番茄拌莴笋的最正宗做法
核桃蓝莓芋头糕的做法
黑凉粉糖水的家常做法
迷你云吞蛋奶饼怎么做
培根香菇炖豆腐
-
推荐阅读
- 开砂锅加盟店怎么样
- 开一家火锅杯需要做哪些准备?
- 酿田螺怎么做美味好吃
- 石榴减肥法你知道吗?
- 常德自助麻辣烫加盟哪家好
- 美味的酸奶小布利怎么做美味好吃
- 长沙粥铺哪家好
- 香喷喷香烤蔬菜拼盘怎么做美味好吃
- 寿司加盟选择鮨士道如何 - 口碑好
- 椒盐油酥烧饼怎么做美味好吃
- 东北地三鲜 - 你了解多少?
- 杂果拼的做法 - 杂果拼怎么做
- 为什么许多加盟项目总部都在长沙?
- 「营养美食」清炒西兰花 怎么做美味好吃
- 磨砂玻璃杯可以用来喝水吗 - 怎么选购磨砂玻璃杯
-
猜你喜欢
- 微粮粥加盟费多少?提前了解 - 轻松加盟
- 幸福的脆椰酸奶蛋糕怎么做美味好吃
- 粥粥有约加盟多少钱
- 厚切酸奶的做法 厚切酸奶,三层夹心香蕉奥利奥口味 厚切酸奶怎么做
- 披萨加盟哪个牌子好
- 苏打饼干的做法 不用烤箱和黄油就能做的苏打饼干 苏打饼干怎么做
- 简易版咖喱土豆怎么做美味好吃
- 吾哩炸鸡怎么样加盟
- 最喜欢的洋芋擦擦怎么做美味好吃
- 自制无添加草莓酱的做法 - 自制无添加草莓酱怎么做
- 萝卜丝蛋花汤怎么做美味好吃
- 五香烤花生的做法 五香烤花生(电饼铛版) 五香烤花生怎么做
- 加盟莲花白米线店要多少钱 - 用米线开启新人生!
- 营养鸡翅的做法 不用啃的营养鸡翅 营养鸡翅怎么做
- 蔓越莓重乳酪蛋糕的做法 【柠香蔓越莓重乳酪蛋糕】 蔓越莓重乳酪蛋糕怎么做