有关心型帆立贝芦笋拼的做法步骤的精选大全
“帆立贝柱,由扇贝的闭壳肌风干制成,又称干贝,在古代是为瑶柱。闭壳肌肉色嫩白,营养丰富,因含有显味的已氨酸和琥珀酸,味道极其鲜美,而被称之为“天下绝品”。芦笋有对健康的三大功效芦笋味甘、性寒,归肺、胃经,有清热解毒,生津...
“干贝富含优质蛋白质,具有维持人体内的钾钠平衡,消除水肿,提高免疫力,调低血压,抑制贫血等功效,还有利于儿童的生长发育。干贝里的脂肪含量很低,但可提供人体必要的脂肪酸,促进脂溶性维生素的吸收。干贝在养生方面还具有滋阴...
食材明细主料鸡心(250克)芦笋(120克)白洋葱(小半个)红椒(少许)辅料盐(适量)油(适量)鸡精(适量)料酒(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)洋葱芦笋爆鸡心的做法步骤1、鸡心洗净切半,再加盐搓几下冲洗干净;2、鸡心焯水,捞出沥干...
食材明细主料芦笋(200g)鲜贝(50g)红辣椒(半个)黄彩椒(半个)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦笋鲜贝的做法步骤1、食材芦笋,鲜贝,红辣椒,黄彩椒2、芦笋洗净斜刀切断,红辣椒和黄彩椒切菱形3、热锅倒油将切好的芦笋,红辣...
食材明细主料芦笋(适量)蒜苔(适量)辅料红辣椒(适量)调料生抽(适量)香油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦笋拼蒜苔的做法步骤1、芦笋留头。2、蒜苔洗净切段。3、锅子烧开水放入适量盐。4、放入适量油。5、放入芦笋。6、...
“下饭下酒都不错。”食材明细主料鸡心(300克)芦笋(5根)白洋葱(40克)红椒(半个)辅料料酒(1汤匙)蚝油(1汤匙)盐(适量)油(适量)原味(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)洋葱芦笋炒鸡心的做法步骤1、准备好食材2、芦笋去掉老的部分,刨去老皮切段...
“新鲜的食材白灼吃出鲜味。”食材明细主料牛肉(适量)芦笋(适量)辅料蒜末(适量)姜末(少许)金蒜(少许)油(适量)淡酱油(适量)腌料胡椒粉(少许)酱油(少许)糖(少许)花生油(少许)生粉(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)白灼牛肉拼芦笋的做法步...
“肥嫩的帆立贝零星点缀的粟米粒,整道菜味美香甜甜~”食材明细主料帆立贝(适量)玉米粒(适量)蒜末(适量)洋葱粒(适量)辅料食盐(适量)黑胡椒(适量)橄榄油(适量)甜香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)嫩煎栗米帆立贝的做法步骤1、腌制帆立贝...
“收到九阳LYN-L6面条机后,第一次我尝试做了空心面。我以前的面条机没有这个模具,感觉空心的面条更有趣味些,切断后有种意大利通心粉的感觉,做一盘酷似意面的中式炒面一定很受孩子欢迎。至于炒面的配菜,就可以根据自己的口...
“AllabilderochreceptarframNiklas”食材明细主料白芦笋(8根)通心粉(适量)辅料青葱(2个)马氏卡彭奶酪(2汤匙)柠檬(1个)配料白葡萄酒(0.5-1分升)橄榄油(适量)黄油(适量)盐(适量)胡椒(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芦笋通心粉的做...
食材明细主料芦笋贝罐头(1罐)蘑菇(适量)辅料葱(1棵)辣椒(适量)蒜头(2片)XO酱(适量)鲍汁(少许)鸡粉(适量)盐(适量)糖(几颗)原味(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蘑菇焖芦笋贝的做法步骤1、葱切段,辣椒切菱形,蒜头切片。2、取锅加水加盐煮开。3、...
食材明细主料芦笋(300克)水煮蛋(1只)辅料胡萝卜(少许)蒜蓉(适量)蚝油(少许)油(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)浇汁芦笋拼鸡蛋的做法步骤1、备食材:芦笋斜切段,水煮蛋1只,胡萝卜切片,蒜蓉。2、锅中水烧开放芦笋和胡萝卜焯下水...
食材明细主料芦笋(6-8根)扇贝(3个)鲜蒸米饭(一碗)史云生高汤清鸡汤(1支)土豆(1个)洋葱(1小块)香菜(1根)牛奶(少许)开水(250ml)辅料蒸鱼豉油(少许)冷榨花生油(少许)盐(少许)咸鲜(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芦笋浓汤扇贝饭的做法步骤1、准备...
食材明细主料谷饲牛小排(2块)帆立贝肉(5个)辅料蒜(少许)黑胡椒(少许)盐(少许)蘑菇(1个)咖喱叶子(少量)黄油(适量)蒜香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)谷饲牛小排配帆立贝肉的做法步骤1、蒜瓣,蘑菇都切细碎。帆立贝若是冰冻的必须先自然解...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料新鲜帆立贝:80公克南瓜:40公克鸭儿芹:2支味噌:20公克美乃滋:100公克蛋黄:1个扇贝贝壳:4个辅料具体步骤1.将味噌、美乃滋、蛋黄调拌均匀备用。2.新鲜帆立贝用...
“立冬是农历二十四节气中的第十九个,其确定的依据是以太阳到达黄经225度为准。立冬后冬季正式来临。草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止。每年11月7日或8日迎来立冬节气,立冬不仅是收获祭祀与丰年宴会隆重举行的时间,也...
食材明细主料牛排(一块)芦笋(适量)辅料黑胡椒(少许(现磨))调料油(少许)盐(少许)咸香(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)烤黑椒牛排拼芦笋的做法步骤1、准备:芦笋,牛排。2、将牛排切粗条。3、放入空气炸锅中,撒点盐,磨黑胡椒粉。4、200度...
“这是一道绝对鲜美的菜肴,别看食材简单,制作快捷,调料不多,但是非常好吃,撒上火麻仁更是颜值飙升,值得分享。”食材明细主料帆立贝(200克)干虾仁(4支)火麻仁(15克)膳之俭火麻油(10克)辅料黄瓜片(适量)青蒜段(适量)姜丝(适宜)葱丝(适量)调料...
“芦笋富含多种氨基酸,蛋白质和维生素,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒,钼,铬,锰等具有调节机体代谢提高身体免疫力的功效,在对高血压,心脏病,白血病,血癌,水肿,膀胱炎等的预防和治疗中具有很强的抑制作用和药理效应,所以春天...
“春季正是头茬鲜菜上市的最佳季节,南北方的各式蔬菜充实着北京的菜市场,价钱也不贵。春季应适时调整饮食结构,多吃绿色蔬菜对身体健康会大有益处,无论选择叶菜或茎菜都不错,可以此来弥补冬季对蔬菜摄取量的不足。肉食应尽...
“屈爸早餐想吃汤面,今就来一款:芦笋鸡蛋空心面,营养均衡,暖胃暖心哦”食材明细主料空心面(适量)鸡蛋(两个)芦笋(适量)泡发香菇(适量)辅料油泼辣子(适量)醋(适量)酱油(适量)盐(适量)蚝油(适量)酸辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芦笋鸡蛋空心...
“冰箱里有虾仁和鲜贝肉,用来炒芦笋,应该是好搭配,有红有绿,爽口美味,再加几粒红萝卜点辍,色味香都能照顾到。”食材明细主料虾仁(约50克)扇贝肉(约50克)芦笋(约200克)辅料蒜头(2瓣)红萝卜片(18片)配料盐(适量)糖(适量)胡椒粉(适量)白葡萄酒...
日常生活中我们经常食用猪心汤,我们家最喜欢的就是跟茶树菇一起搭配,茶树菇猪心汤是我们全家的最爱,喝起来汤头甘甜回味无穷,并且这样炖汤又非常具有营养价值,适合全家一起食用。那么茶树菇猪心汤的做法步骤是怎么样的呢?下...
“辞旧迎新之际,做个好彩头的早餐,寓意一帆风顺、步步高升!”食材明细主料鸡蛋(5个)秋葵(8个)辅料虾仁(100g)纯净水(适量)葱白(一片)调料盐(2g)油醋汁(1勺)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)一帆风顺步步高的做法步骤1、准备食材。2、...
食材明细主料芦笋(适量)卤牛肉(适量)黄番茄(两个)圣女果(一颗)辅料香草(少许)调料盐(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芦笋牛肉拼盘的做法步骤1、成品图来一张!简单美味!2、芦笋切断备用。3、自己做的卤牛肉逆着纹路切片。4、...
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