有关香菜拌紫甘蓝怎么做的精选大全
“夏日最爱,凉拌时蔬,口感脆爽,色泽艳丽,营养丰富,味道棒棒哒!”食材明细主料紫甘蓝(适量)香菜(适量)花生米(适量)辅料芝麻油(适量)盐(适量)生抽(适量)香醋(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香菜拌紫甘蓝的做法步骤1、紫甘蓝洗净切...
“拌时蔬这样你爱吃吗?我想你会喜欢的!一到夏天,人们都喜欢吃清爽的凉拌菜,我更喜欢凉拌菜,尤其是更有营养的生拌菜系列,今天的这款四步完成的紫甘蓝拌生菜丝就是简单又好吃凉拌菜,分享给大家,希望大家支持和喜欢!”食材明细主...
“梦幻紫色,健康美味,简单易成!”食材明细主料紫甘蓝(150克)辅料花椒油(5ml)芝麻油(5ml)生抽(5ml)盐(2克)糖(1克)米醋(1克)蒜头(1个)香菜(2棵)麻辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌椒香紫甘蓝的做法步骤1、准备紫甘蓝,去除老叶子,洗净2、切...
“紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝,也叫紫圆白菜,营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、U和较多的维生素E和B族。紫甘蓝含有丰富的硫元素,这种元素的主要作用是杀虫止痒,对于各种皮肤瘙痒,湿疹等疾患具有一定疗效,因而经常吃这类蔬菜对...
“虽然立秋了,天气依旧很炎热,吃饭没胃口,今天分享一道香拌紫甘蓝,味道鲜美又不失营养。下口爽脆是夏天必备凉菜。”食材明细主料紫甘蓝(半颗)辅料小葱(4颗)青线椒(1个)大蒜(3粒)鸡蛋(2个)花生米(适量)调料盐(1勺)白糖(1勺)花椒粉(适量)鸡粉...
“创新摆盘,和小朋友一起玩。沙拉酱在底部,吃时拌开即可。”食材明细主料紫甘蓝(100g)荠菜叶(5g)辅料沙拉酱(15g)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌紫甘蓝的做法步骤1、紫甘蓝2、紫甘蓝切丝3、先放沙拉酱,把菜叶粘贴在上...
“紫甘蓝好吃的做法,清脆爽口,营养不流失”食材明细主料紫甘蓝(1个)豆皮(150克)辅料尖椒(2个)大蒜(4瓣)花生碎(1茶匙)剁椒(1茶匙)花椒粒(1小把)白糖(1/2茶匙)食盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生拌紫甘蓝的做法步骤1、...
“紫甘蓝也叫紫圆白菜,叶片紫红,叶面有蜡粉,叶球近圆形。营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。味道爽口清脆。”食材明细主料紫甘蓝(半个)辅料葱(少许)蒜(少许)红辣椒(少许)调料花生油(少许)盐(适量)醋(少许)生抽(少...
食材明细主料西蓝花(适量)紫甘蓝(适量)胡萝卜(适量)木耳(适量)鸡胸肉(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)白糖(适量)香油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西蓝花拌紫甘蓝的做法步骤1、西蓝花掰成小朵,先放淡盐水里面浸泡除去杂质,胡萝卜...
“营养健康瘦身美食——凉拌紫甘蓝第一次吃紫甘蓝是在米萝咖啡,当看到甘蓝沙拉这个名字的时候,就有点儿动心。老公比我更是喜欢沙拉做的菜和点心,往往是他总站大头。我常常想一个大男人怎么会喜欢这些带有诗意的点心和菜...
食材明细主料卷心菜(200克)紫甘蓝(100克)辅料香油(适量)胡椒粉(少许)配料李锦记一品鲜酱油(适量)糖(适量)醋(适量)芝麻酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)卷心菜拌紫甘蓝的做法步骤1、卷心菜紫甘蓝洗净切丝过一下水捞出。2、调...
“夏日的清凉拌菜,爽口。”食材明细主料油麦菜(适量)紫甘兰(1/4个)黄瓜(半个)辅料鸡蛋(2个)生抽(1大勺)陈醋(1大勺)香油(1勺)花椒油(1勺)辣椒油(1勺)盐(适量)味素(适量)粉丝(1卷)香菜(少许)蒜(4瓣)原味(口味)未知(难度)拌油麦菜紫甘蓝丝的做法步骤1、油...
“甘蓝菜是一类强身健体的蔬菜。1.紫甘蓝含有丰富的硫元素,这种元素的主要作用是杀虫止痒,对于各种皮肤瘙痒,湿疹等疾患具有一定疗效,因而经常吃这类蔬菜对于维护皮肤健康十分有益。经常吃甘蓝蔬菜还能够防治过敏症,因此皮...
食材明细主料紫甘蓝(一个)黄瓜(一根)银耳(半个)辅料生抽(一匙)蒜米(5颗)香醋(一匙)芝麻油(一匙)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜紫甘蓝凉拌菜的做法步骤1、准备食材。2、黄瓜排碎3、蒜米剁碎。4、切段。5、全部放在一个盘子里...
“在我们老家,生日这一天给寿星吃的那碗面里必须要有一双蛋才行。回想以前晒生日面的时候,好几位友友都笑翻了,还有比较重养生的朋友就提醒我,要注意一餐一个蛋足够了。其实这不是够不够的意思,而是寓意呢。今天孩子他爸过...
食材明细主料紫甘蓝(适量)辅料青椒(适量)土豆(适量)配料白醋(适量)白糖(适量)咸盐(适量)味精(适量)调和油(适量)香油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌紫甘蓝的做法步骤1、所有的食材2、紫甘蓝适量洗净,青椒洗净,用淡盐水浸泡5...
食材明细主料紫甘蓝(适量)辅料盐(适量)麻油(适量)苹果醋(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌紫甘蓝的做法步骤1、紫甘蓝提前放入淡盐水里面泡一会儿,然后冲洗干净,切成细丝。2、调料我用了麻油和苹果醋,拍照时却拿了海天...
食材明细主料球生菜(2个叶片)紫甘蓝(120g)鸽胸(一个)辅料自制辣椒油(一匙)调料食盐(1g)鸡精(1g)鸭梨醋(1匙)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜紫甘蓝拌鸽肉的做法步骤1、甘蓝洗净。2、生菜也洗净。3、生菜切粗条。4、甘蓝切细条...
食材明细主料紫甘蓝(适量)土豆(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋饼(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)醋(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)紫甘蓝凉拌菜的做法步骤1、紫甘蓝,土豆,黄瓜,胡萝卜,切丝,2、紫甘蓝,和土豆丝用开水烫一下,配上黄瓜...
“紫甘蓝,也叫紫包菜,有着丰富的维生素,维生素是不是咱美容必品呀,嘻嘻。大鱼大肉之餐桌保证是你的最爱。”食材明细主料紫甘蓝(适量)辅料青蒜叶(适量)配料白醋(适量)精盐(适量)生抽(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌紫甘...
食材明细主料紫甘蓝(适量)生菜(适量)辅料蒜末(适量)生抽(适量)香醋(少许)盐(少许)白糖(少许)芝麻酱(适量)亚麻籽油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌紫甘蓝的做法步骤1、食材清洗干净,准备好。2、掰成小块。3、蒜末准备好。4、...
食材明细主料米粉(适量)紫甘蓝(适量)辅料盐(适量)调汁(适量)香油(适量)调味鲜(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫甘蓝拌粉的做法步骤1、备米粉和紫甘蓝,。2、米粉装碗里,放进切好的紫甘丝。3、备调汁。4、倒进调汁。5、放点...
“昨晚又被少爷他爹投喂了好多肉肉。今天趁他上班,赶紧给自己凉拌菜走起。”食材明细主料紫甘蓝(几片)辅料偶尔(几朵)黄瓜皮(小许)调料食盐(半克)鸡精(小许)腊八醋(小许)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌紫甘蓝的做法步骤1、...
“紫甘蓝外皮给我做彩色饺子的时候榨成蔬菜汁了,剩下的心部分我觉得很嫩,做凉拌吃很好!希望大家喜欢!继续感谢大家给我辛苦投票了!”食材明细主料紫甘蓝(半个)辅料椒麻油(半勺)香油(1勺)香醋(1勺)盐(1勺)白糖(半勺)鸡精(半勺)微辣(口味)拌(...
食材明细主料紫甘蓝(半个)粉条(一小把)辅料香菜(两根)配料盐(两勺)生抽(一勺)香醋(三勺)白糖(一勺)香油(几滴)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫甘蓝拌粉条的做法步骤1、准备原料。2、粉条提前泡好,用沸水煮软。3、煮好的粉条过凉水,...
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