有关香煎方板鱼的精选大全
“半滑舌鳎俗称方板鱼,是一种栖息在海底的野生鱼。因其口感好,营养价值高而走俏市场----香煎方板鱼,唇齿留香的美味!”食材明细主料方板鱼(350克)辅料盐(适量)糖(适量)料酒(适量)黑胡椒粉(适量)淀粉(适量)鱼香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料方板鱼:400辅料烧烤料:适量葱:适量油:适量生抽:适量孜然:适量盐:适量料酒:适量具体步骤1.把方板鱼去鱼鳞、肚肠、清洗干净,放到大一点的盆中2.放入姜蒜片、...
“老是在外面吃烤鱼,总是觉得太油了~这次买的鲈鱼不是鲜活的,想了想,实在不能吃清蒸的。只好退而求其次咯,在家试着做做烤鱼吧。可惜了,嘻嘻,铁板的力度不够,也怕把鱼给烤糊了,所以没有考出来,变成了煎鱼。但是误打误撞,这次的...
“带魚营养丰富,也称裙带魚、刀魚等。性温、味甘、。入肝、脾径。它的做法多种多样,我将带魚去骨香煎的做法鲜香好吃。”食材明细主料鲜带鱼(1条)辅料料酒(适量)葱(适量)姜(适量)盐(适量)鸡精(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗...
“软嫩可口,一根刺,老人小孩都喜欢的鱼!喜欢吃脆的就煎老一点,吃嫩的两面微焦即可!”食材明细主料踏板鱼(一斤)辅料盐(一勺)面粉(半碗)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)煎踏板鱼的做法步骤1、鱼刮鳞洗净沥干水分,撒盐拌匀!2、粘匀...
“春季上市的小鱼很多,我最爱吃的是楞巴鱼和踏板鱼。今天煎了一些踏板鱼。”食材明细主料小踏板鱼(750克)辅料面粉(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)高级(难度)干煎小踏板鱼的做法步骤1、踏板鱼去...
“家人都爱吃这个鱼,今晚做了一锅。”食材明细主料风板鱼(800克)辅料葱(适量)酱油(适量)料酒(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)葱香风板鱼的做法步骤1、准备好食材2、葱姜爆香,放入风板鱼,放入料酒,酱油等其它食材,大...
“鲜香酥脆,简单易做!”食材明细主料小鳎目鱼(适量)辅料适量(油)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香煎鱼的做法步骤1、小鳎目鱼备好,我这是上周洗净用盐腌好后放冰箱里面冷冻的,吃的时候直接解冻即可。2、洗净控水。3、适量...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料方板鱼:3条辅料盐:适量生抽:适量料酒:适量生姜:适量烧烤料:适量具体步骤1.方板鱼剥掉外皮,去掉肚肠洗净,用厨房纸吸干水分2.放姜片、料酒、盐3.稍放点生...
“踏板鱼也叫舌头鱼,肉质细腻、味道鲜美,营养丰富,价格亲民。是特别价廉物美的食材,刺少,小孩吃相对比较安全。做法也特别简单!”食材明细主料踏板鱼(适量)辅料葱(适量)姜(适量)调料盐(适量)十三香(适量)鱼香(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单...
“锥鱼的肉质很细嫩,刺也比较少,所以用来煎会比较香比较可口,煎到两面焦黄配米饭配粥都是不错的选择。此菜香酥可口,肉质细腻。”食材明细主料锥鱼(300克)辅料姜(1块)蒜(3粒)配料盐(1勺)酱油(适量)鱼香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度...
“本来这个板栗我是打算做板栗焖鸡的,可惜啊,老妈没给它们开口就蒸熟了。剥皮累死了,我就把肉直接刮下来做成饼好了。”食材明细主料板栗(适量)辅料牛奶(适量)玉米淀粉(适量)配料白糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)板栗...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料踏板鱼:200辅料花椒粉:适量葱姜水:适量鸡精:适量盐:适量生姜粉:适量白酒:适量具体步骤1.踏板鱼洗净。2.用手撕去颜色较深那一面的皮,较浅的一面刮去鳞片,...
准备时间:2分钟    烹饪时间:3分钟主料踏板鱼:八条盐:适量醋:适量油:适量辅料具体步骤1.踏板鱼洗干净后去鳞,然后盐醋小淹一会!2.红太狼的最爱平底锅,放小小油开始煎3.单面煎好翻过来继续4.差不...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟鱼有很多种,做的方法也不少。风板鱼含有高蛋白,并且肉质嫩少刺。爱吃鱼的千万别错过。原本鲜嫩的鱼去煎,里嫩外焦,加上佐料,特别美味。香煎风板鱼不仅含有...
食材明细主料吐司(适量)辅料牛奶(适量)鸡蛋(适量)沙拉酱(适量)甜香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香煎吐司小方的做法步骤1、鸡蛋打入碗中加入半袋牛奶。2、搅拌均匀。3、准备三个吐司片。4、把边角切掉。5、挤上沙拉酱。6、盖...
“踏板鱼有点像牛舌头,特别适合煎制食用。最简单的做法就是把鱼洗净之后,用盐腌渍20分钟就可以煎制。这次我用“麻婆豆腐”调味料腌渍踏板鱼,然后再煎制而成。”食材明细主料踏板鱼(3条)辅料麻婆豆腐调料(30克)油(适量)盐(4克)麻...
“平鱼,学名鲳,是一种身体扁平的海鱼。它同样具有海洋鱼的营养特点:富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素。”食材明细主料平鱼(5条)辅料生抽(适量)鱼香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香煎平鱼的做法步骤1、将鱼洗净,挖去内...
食材明细主料鱼饼(一个)葱花(适量)辅料味极鲜(适量)胡椒粉(适量)酱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香煎鱼饼的做法步骤1、把鱼饼放入温水泡一下,去掉棕色部分晾干。2、锅里放油直接煎,颜色变金黄色就可以出锅放盘子里。然后用餐...
“方板鱼,鱼肉鲜嫩,鱼刺少,无论是蒸是煮,都非常好吃。”食材明细主料方板鱼(1条)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辣椒(适量)配料盐(适量)糖(适量)料酒(适量)蒸鱼豉油(适量)油(适量)微辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)清蒸辣味方板鱼的做法步骤1、...
食材明细主料带鱼(适量)葱(适量)姜(适量)盐(适量)辅料酱油(适量)料酒(适量)玉米(适量)淀粉(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香煎带鱼的做法步骤1、准备食材2、带鱼段洗净、把皮洗掉;加入葱姜、盐、酱油、料酒腌制15分钟。3、腌...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟鱼肉除了红烧、清蒸,还有什么做法最好吃?——当然是煎啦~特别是风板鱼与煎的做法最配哦!今天我们来学习这款美味的香煎风板鱼,这道美味菜肴由风板鱼作为...
“本地人叫方板鱼。不知道你们那里叫啥呢。”食材明细主料方板鱼(适量)辅料葱(适量)姜(适量)香菜(适量)调料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒸鱼豉油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红烧方板鱼的做法步骤1、切适量葱姜,鱼弄干净...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料踏板鱼:800辅料椒盐蘸料:1碟油:适量其它调料:适量具体步骤1.冰鲜的踏板鱼化冻。鱼鳞刮掉,肚肠,腮清理干净。2.加盐、料酒、黑胡椒粉、花椒水腌制入味。...
“踏板鱼,也叫鳎板、目鱼、鳎米、牛舌等等。身体扁薄,内脏很少,肉质也不厚。这种鱼最好的烹制方法就是煎制,或者油炸。但是二者比较而言,煎制更好一些。要想煎出漂亮的鱼,离不开不粘锅具,否则会煎的面目皆非。”食材明细主料...
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