有关素炒馍丁的做法步骤的精选大全
“成品不应有豆干(୨୧•͈ᴗ•͈)◞︎ᶫᵒᵛᵉ♡,我养的神兽非要这么吃,出锅现加的,拍照去不掉了,就这样吧ᶘ͡°ᴥ͡°ᶅ。。此菜适合家里有剩饭剩菜,种类多,但量又都不多的时候做||ョ゚ェ゚;)”食材明细主料剩馒头(2人份)辅料胡萝卜(半...
“茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养价值较高,容易为人体所吸收。但由于茭白含有较多的草酸,其钙质...
食材明细主料小瓜(适量)辅料甜椒(适量)葱(适量)姜(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)素炒瓜丁的做法步骤1、准备材料。2、将小瓜切丁,葱、姜切丝。如喜吃肉,可适量加点。3、锅内放适量油烧热,下姜、葱、甜椒...
“别小看这些蔬菜哦,洋葱被称为蔬菜皇后;玉米中含有一种长寿因子······每样食材都有它的营养价值不是?炒在一起是懒惰的做法,但也合乎营养互补。我最喜欢将五颜六色的素丁炒在一起吃了。我家人物宝贝在家时,对我做的...
食材明细主料土豆(2个)辅料青椒(适量)红椒(适量)蒜(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒土豆丁的做法步骤1、土豆切丁冲洗多余淀粉。2、切好蒜末辣椒。3、锅里热油爆香蒜末,倒入土豆翻炒一分钟...
食材明细主料玉米(适量)豌豆(适量)胡萝卜(适量)香菇(适量)辅料盐(适量)芹菜(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素炒豆丁的做法步骤1、芹菜切丁。2、主料切丁。3、水烧开倒点植物油,这样煮出来的菜颜色鲜亮,先下玉米,煮五分钟,4、...
食材明细主料四季豆(适量)香菇(适量)五香干(适量)胡萝卜(适量)大蒜(5瓣)辅料生抽(适量)蚝油(适量)豆瓣酱(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)炒素丁的做法步骤1、准备食材,量随便多少都可以2、食材切丁,大蒜拍碎3、热锅倒油,大蒜爆香...
食材明细主料火龙果(半个)辅料胡萝卜(两根)土豆(一个)配料盐(适量)味精(适量)白糖(适量)黑胡椒粉(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)新素炒三丁的做法步骤1、把火龙果切开,把肉用勺子挖出来,切成小丁2、把土豆和胡萝卜都切成丁3...
“黄豆酱是厨房里常见的调味料。做的方法也很多。酱炒素丁是妈妈在夏天常做的一个家常菜。好久没吃这个菜了,今天就来做做吧”食材明细主料黄豆(适量)豆干(适量)茭白(适量)花生(适量)肉丁(适量)辅料糖(适量)黄豆酱(适量)油(适量)微辣(口...
夏天到了,秋葵也上市了,。秋葵的营养丰富,不仅物美价廉,而且还是补气养生的佳品。秋葵的营养价值不仅很高,而且可以清热去火,保健养生等功效。所以呢,秋葵不仅好吃,而且对我们身体有很大的益处。秋葵的做法很多,今天就带大家做...
“素炒菜丁,一款低脂菜品,好吃无负担,营养方便两不误。”食材明细主料玉米(适量)豌豆(适量)红萝卜(半根)茭白(一根)辅料油(适量)盐(适量)太太乐蔬之鲜(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)素炒菜丁的做法步骤1、所以需食材准备就绪...
“茄子做菜我一般都是切成条的,切成丁炒还是第一次呢,一样的食材偶尔换个造型又何尝不可呢。茄子的营养较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高,每100克中含...
“做《蒜泥西兰花》剩下的西兰花根茎,做《咖喱鸡肉土豆丁》剩下的土豆和胡萝卜,这次全部搞定了…哇哈哈哈…周末一到,就来做一个简单,营养又健康的边角余料丁丁吧…”食材明细主料西兰花根茎(1个)土豆(1个)胡萝卜(1个)辅料油(适...
炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式,其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来,小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤,大家一定可以...
食材明细主料肉丁(适量)木耳丁(适量)莴笋丁(适量)胡萝卜丁(适量)玉米片(适量)辅料精盐(适量)食用油(适量)生抽(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)四素炒肉丁的做法步骤1、备好四素:木耳切丁、莴笋丁、萝卜丁、玉米片。再...
“过年啦,都想吃点清淡的。这道菜颜色鲜艳,红色,黄色,绿色的搭配。用简单的方法炒一炒营养,美味可口。”食材明细主料玉米(一把)青豆(一把)胡萝卜(半根)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料盐(少许)白糖(少许)鸡精(少许)浓缩鸡汁(半匙)色拉油(二匙...
“别嫌弃这道菜是全素的哦,很鲜美的。我经常将各种素的食材切丁或丝炒在一块儿当一道菜吃。还可以将他们做拌面、煮面的浇头吃。不光我喜欢吃,我的家人都喜欢的。”食材明细主料山药(适量)野笋干(适量)水发黑木耳(适量)辅料黄...
做鱼的步骤有哪些,你们知道吗,可以来看看这篇文章的介绍,这篇文章为我们介绍了不同的鱼该怎样做才好吃,列举了详细的步骤,所以即使是不会做鱼的人看了也能做出美味的鱼来,喜欢吃鱼的人可以来看看哟,保证你很满意。做鱼的步骤...
“一道全素的菜略有一点烧烤风味儿不喜欢吃蔬菜的小朋友可以试一下。豆腐干根配上莲藕和土豆丁,特别的美味。”食材明细主料莲藕(一根)土豆(一根)豆腐干(一块)青椒(半个)青蒜苗(二根)红椒(半个)辅料烧烤粉(半匙)五香粉(半匙)色拉油(二匙...
“梅菜可以可以作为很多菜的配料,如梅菜扣肉,梅菜肉饼等等,虽然主菜不是它,但是因为有了它,菜才会更加好吃。”食材明细主料梅菜(适量)青瓜(适量)胡萝卜(适量)黄豆(适量)辅料油(适量)酱油(适量)糖(适量)盐(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分...
“我家吃莲藕经常这样做,很适合我家的口味。”食材明细主料藕(适量)调料酱油(适量)盐(适量)白糖(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素炒藕丁的做法步骤1、主要原料。2、莲藕去皮,泡水里避免氧化变色。3、将莲藕切...
“素食个人感觉不错,下饭,减肥之首选。”食材明细主料大蒜(几片)辅料玉米油(适量)盐(2克)老干妈(一小勺)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)素炒黄瓜丁的做法步骤1、准备材料备用,黄瓜切丁,大蒜去皮切丁。2、油锅烧至六成熟倒入玉...
“每年过年都少不了大鱼大肉,偶尔来个小清新也不错,配上大家都爱吃的蔬菜,”食材明细主料黄瓜(一根)胡萝卜(一根)菜花(100g)辅料酱油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)素炒三丁的做法步骤1、所有菜切丁备用2、锅里放...
食材明细主料馒头(2个)鹌鹑蛋(适量)辅料葱(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鹌鹑蛋炒馍丁的做法步骤1、馒头切丁,葱切碎。2、鹌鹑蛋打入碗中,放少许盐打散。3、锅中放油烧热放入葱爆香。4、放入馍丁和盐翻炒至外...
“一个人在家的时候是不是吃饭有些发愁?打扫剩饭吧,不那么心甘情愿;做新菜吧,一个人吃的那点量还不够麻烦的。其实,有的时候经过巧处理,剩饭也能吃出好味道。比如今天我就打发掉了家里的剩馒头和煮毛豆。一个馒头,一把毛豆,几...
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