有关花生红薯饼的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料花生馅料:10个红薯:2个辅料淡奶油:少许油:适量面粉:30具体步骤1.红薯洗净切开,上锅蒸。2.蒸熟后放凉。3.去皮,放凉。4.加入面粉和成面团。5.放入少许淡...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料烤红薯:适量面粉:适量辅料糖:适量蜂蜜:适量具体步骤1.烤红薯去皮。2.加入面粉(跟红薯体积比大概是1:1)和2大勺白砂糖搅成雪花片状3.团成团(不需要揉到表面光...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料红薯:一块紫薯:一块糯米粉:适量辅料红豆沙馅:适量炒熟的核桃仁:适量葡萄干:适量炒熟的芝麻:适量具体步骤1.红薯和紫薯去皮,切厚片。2.放锅里蒸20分钟左右至熟...
食材明细主料花生(适量)红薯(适量)黄豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)花生红薯豆浆的做法步骤1、花生、黄豆浸泡一晚上,红薯去皮切丁。2、食材放到豆浆机中,加适量水,启动五谷豆浆程序。3、香浓豆浆喝起...
“先备好饼馅用料:红枣适量,花生适量,白糖适量,1、用枣用刀剁碎,2、花生米炒熟碾碎,3、将花生,红枣,白糖合成拌匀待用。做饼皮:1、取适量的面粉加入清水及小点的精盐合成面团醒1小时,2、将醒好的面团沾上植物油揉均匀,揉至两面光...
食材明细主料小米(适量)红薯(适量)辅料花生(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯花生小米粥的做法步骤1、花生洗净泡一晚上。2、红薯削皮切块。3、小米淘洗干净和红薯一起放入锅中。4、大火煮开。5、中小火熬至浓稠...
“寒冷的冬天,来一碗暖暖的粥是再舒服不过了,今天用花生红薯和糯米熬的粥真好喝,花生绵软、蜜薯软糯香甜。”食材明细主料糯米(半碗)蜜薯(半个)花生(适量)辅料枸杞(适量)调料清水(适量)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)花生红薯糯...
食材明细主料大米(500g)红薯(200g)花生(100g)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)花生红薯焖饭的做法步骤1、大米淘洗干净后倒入电饭煲内,加入比平时煮饭略多一点的清水。2、花生洗净泡一会儿,小蜜薯去皮备用。3、...
“大家经常吃红薯,可你知道它的作用吗?它可以助消化,缓解便秘的产生,具有补血的作用,可以帮助补充身体所需要的铁元素,有利于身体的吸收,从而起到缓解贫血的作用,红薯含有丰富的钾元素,维生素以及叶酸,能够帮助身体预防心血管...
“最近喜欢上了喝稀稀的稀饭,于是放弃了稠乎乎的粥开启了每天一碗稀饭的生活,红薯和红枣的甜经过煮制,完全渗透到汤里,不加糖喝起来也甜滋滋的~”食材明细主料大花生米(50g)红薯(1个(280g))大米(65g)凉水(500g)开水(400g)辅料红枣(3...
“冬日暖粥——豆薯花生粥这几天,外出事务多,天天吃些上火,营养过剩的食品,肠胃应该养养了,天凉了,喝点冬日暖胃粥——红豆红薯花生粥。于是早起我在周日的厨房里忙起来。其实吃上想吃的美食是其次的事,享受制作过程才是最重...
食材明细主料红薯叶(100g)花生米(80g)调料盐(适量)白糖(少许)香醋(半勺)香油(少许)大蒜(1瓣)红油(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生米拌红薯叶的做法步骤1、红薯叶子洗干净,然后下锅焯水捞出晾凉。2、晾凉的红薯叶子挤干水分...
食材明细主料红薯(1个)大米(100克)花生(100克)莲子(50克)冰糖(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红薯花生莲子粥的做法步骤1、花生、莲子提前一晚用水泡醒,大米用水泡半小时。2、红薯去皮洗净切大块。3、大米、花生、莲子洗...
“冬季,房间里有了暖气,空气便干燥起来,总想喝点滋补身体的汤汤水水,我是北方人,不像南方人那样会做各种汤羹,刚好有了这款苏泊尔的智能电炖锅,各种汤、粥、甜品就都可以做啦。因为可以小火慢炖,不用担心会糊锅底,只要把食材放...
食材明细主料花生(适量)红薯(适量)银耳(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红薯花生银耳羹的做法步骤1、花生、银耳泡发,红薯去皮切丁,枸杞清洗。2、全部食材放入破壁机中,加水启动浓汤程序。3、香滑...
“红豆有滋补强壮,健脾养胃的功效。红豆粳米煮粥既能健脾胃又能利水湿。花生有补益脾胃,润肺化痰,理血通乳之功效。红豆花生有补养脾胃、润肺利水、抗衰老的作用,加上番薯营养加分哦。”食材明细主料花生(适量)红豆(适量)番薯...
“红薯含有独特的黄酮素成分,这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累,能保持血管弹性,红薯热量低,是理想的减肥食品,其与牛奶、花生做成糊,更能达显其独特的功效。”食材明细主料熟红薯(300g)辅料牛奶(250ml)花生仁(20g)原味(口味)其他...
“香甜营养。”食材明细主料黑豆(2把)花生(1把)红薯(100g)辅料大米(1把)冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯花生黑豆浆的做法步骤1、黑豆2把。2、花生一把。3、大米一把。4、红薯100g。5、所有食材洗净放入破壁...
“粥,中国的传统早餐之一。不知从什么时候开始,养成了早上喝粥的习惯,不管是冬天还是夏天,早上一碗粥,即使是身上因此出了汗,也感觉很舒服。人身体经过一个晚上的消耗,早上是应该补充水分的,喝粥既可以增加身体的水分,又补充体...
“红豆花生紫薯粽。”食材明细主料糯米(500g)辅料红豆(半杯(量米筒))花生(半杯)紫薯(1个)调料白糖(适量(吃的时候粘少许))原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红豆花生紫薯粽的做法步骤1、准备工作(棉线团)。2、端午节新摘的粽叶,放冰箱...
食材明细主料大米(200g)红薯(1颗)花生(50g)辅料白糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红薯花生粥的做法步骤1、红薯切丝,大米,花生。2、花生,大米,红薯丝加水放入电饭煲煮粥。3、喜欢喝甜的加点白糖。...
食材明细主料大米(25克)花生(10克)红薯(1个)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)红薯花生大米粥的做法步骤1、准备红薯,大米和花生。2、大米用水淘洗干净,花生清洗干净。3、红薯洗净去皮切丁。4、锅中加入红薯丁,花...
食材明细主料五常大米(315克)红薯(475克)花生米(70克)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)花生米红薯饭的做法步骤1、食材:五常大米、红薯(已洗净去皮)、花生米(已提前浸泡并淘洗)。2、将红薯放在案板上切成块。3、将...
“秋天啦,来一道粥养胃噢~”食材明细主料红薯(150克)糯米(35克)大米(35克)花生米(50克)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红薯糯米花生粥的做法步骤1、首先处理一下食材,红薯洗干净去皮切块。2、花生米用清水浸泡3...
“红薯可抗癌有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。通便减肥吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。提...
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