有关莲藕排骨汤的精选大全
准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料莲藕：3节排骨：半斤辅料姜：适量盐：适量料酒：适量葱：适量黑胡椒：适量具体步骤1.洗藕，最坑爹的一步，费时半小时到一小时不等，好藕刷刷就ok了。先把刷子刷干净外皮，...
准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:45分钟主料小排骨：500莲藕：1大节辅料莲子：300红萝卜：1/3条荸荠（可有可无）：4颗盐：1.5～2茶匙黑胡椒粉：少许具体步骤小排洗净，除去多余的油脂；莲藕去皮洗净；莲子和胡萝卜洗...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪小排：适量莲藕：适量辅料麻辣（五香）粉蒸肉一袋：适量酱油：适量料酒：适量芝麻油：适量葱：适量姜：适量具体步骤1.将排骨泡去血水洗净，沥干水2.莲藕去皮，从中间切...
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪前排：1条藕：500辅料枸杞：30盐：适量鸡粉：1小匙具体步骤1.备食材：猪前排切段，藕切块，枸杞2.将所有食材加入高压锅3.加入适量清水，高压30分钟4.起锅前加适量...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料莲藕：600排骨：500辅料清水：900ml蜜枣：1粒具体步骤1.食材：莲藕和排骨。2.莲藕洗净，去皮，切块。3.排骨去血水，用大火烧开，转小火煮30分钟。4.放入莲藕。5.盖...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料莲藕：适量排骨：适量辅料生姜：适量酱油：适量食盐：适量具体步骤1.莲藕洗净，切成厚片（不能太薄哦，不然藕片在炖的时候会碎的）2.排骨用热水洗净，放入高压锅中备...
![[简易版]莲藕排骨汤怎么做美味好吃](https://i2.piaoxiangba.com/c9fddc596e/daf8d6/81a5801c3e33/83a381183b67cd572a0a708fcdc154ca07f39f3e9d8b6c7af3f0466605297254-s.jpg "[简易版]莲藕排骨汤怎么做美味好吃"){kind=small}
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料排骨：1000莲藕：150辅料油：适量盐：适量大枣：10枚具体步骤1.排骨洗净，冷水下锅，水开后煮5分钟捞出洗净2.莲藕洗净，削皮，切块3.放入砂锅中加水，姜，大火烧开转小...
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:40分钟莲藕排骨汤做法很简单，只要用心去做，就能做好。记得从小到大喝得最多的汤就数这个莲藕排骨汤了，它非常的清甜，不同于糖的甜，是甘甘的感觉，不油腻。所以今天...
“上班前定时，下班回家吃，刚刚好，不烫嘴。”食材明细主料排骨（400克）莲藕（1只）辅料红枣（10只）生姜（1颗）调料盐（适量）清水（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲藕排骨汤的做法步骤1、排骨过水。2、莲藕去皮。3、莲藕切块。4、过...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料莲藕：适量排骨：适量辅料姜：适量鸡精：适量盐：适量具体步骤1.莲藕去皮切块2.排骨过一边热水去血沫3.准备少许姜4.全部放进煲汤锅里面！5.开始做养生汤了。...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料排骨：500莲藕：600辅料葱：适量油：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.排骨切好洗干净备用2.把莲藕切块3.切好姜片4.葱花切好备用5.把排骨放到滚水中冽净血等杂...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：250莲藕：半个辅料盐：适量老姜：适量油：适量具体步骤1.材料2.莲藕去皮切块3.用水泡着防止氧化4.冷水下锅，放入排骨，姜片5.煮开加几滴白醋6.加入莲藕，...
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料莲藕：500排骨：500辅料油：适量葱：适量黄酒：5ml大蒜：2个盐：适量姜：适量八角：1个阿胶粉：适量具体步骤1.莲藕先用刀平拍，让藕肉松散，再切片，2.然后用盐腌一下，待用；3...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:45分钟主料排骨莲藕：各(260克)辅料清水：(1500毫升)花雕酒：(5毫升)葱：(一段)姜：(2片)盐：(适量)具体步骤汤羹原味炖一小时准备的材料，排骨已经切块排骨放清水里泡30...
“初秋时节，夏季的余热还未散去，再加上课业压力加大，紧张情绪不断，食欲可能下降，这时候就可以准备一些口味上偏苦、偏酸的食物，既可以下火，又可以增加食欲。比如藕，芥蓝、苦瓜、西红柿，或在炒菜时多放些醋等。莲藕排骨汤适用于...
准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料排骨：适量莲藕：适量葱花：少许辅料料酒：适量盐：适量具体步骤1.排骨焯水，去掉脏东西。2.莲藕洗净切块，放入压力锅3.排骨放入压力锅，加少许料酒4.压力锅调到煲汤...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料莲藕：800辅料排骨：800盐：适量生姜：适量具体步骤1.将莲藕去皮冲净2.切块后撒盐用盐渍一会3.排骨洗净剁块4.锅内热水烧开下排骨焯去血水5.烧开后将焯过...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：750莲藕：1个辅料枸杞：适量盐：适量花椒：适量八角：适量具体步骤1.猪排洗净2.把猪排放入锅中，加花椒、八角、凉水没过猪排3.待水将开时，把浮沫撇掉4.排...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料猪骨：500莲藕：500辅料姜片：20莲子：20料酒：适量盐：适量胡椒粉：适量具体步骤1.用清水洗去猪骨上的血水后，锅中放水煮沸，放入猪骨，待水再次沸腾后撇去浮沫和血...
“＃燥润汤羹＃——莲藕排骨汤，喜欢《陈情令》的小盆友肯定都喜欢这道汤啦😋”食材明细主料排骨（适量）莲藕（适量）葱（适量）姜（适量）辅料料酒（适量）白醋（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲藕排骨汤的做法步骤1、排骨斩成小段儿。2...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪小排：500莲藕：500辅料生姜：10大蒜：5料酒：50具体步骤1.莲藕先用刀平拍，让藕肉松散，再切滚刀，然后用盐腌一下，待用；2.把洗净斩段的排骨直接入锅加冷水烧开，用勺...
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料藕：1段排骨：800辅料料酒：适量米醋：适量小葱：适量盐：适量具体步骤1.猪排骨剁成块，用清水浸泡半小时2.莲藕去皮，切成块3.葱切成段4.猪排骨入开水锅中焯水后...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料莲藕：3节排骨：1斤左右干贝：4颗左右辅料盐：适量具体步骤1.先将莲藕去皮,切成厚块。排骨飞水(5-8分钟),洗净。2.将所有材料放入煲内,高压煲加水到多过材料1...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料莲藕：2节排骨：500辅料葱姜：适量油：适量盐：适量胡椒粉：适量鸡精：适量具体步骤1.排骨洗净剁小块2.水烧开倒入排骨飞水3.莲藕洗净削皮4.莲藕切成滚刀块5.葱...
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料莲藕：500排骨：650辅料大葱：适量盐：适量姜：适量白醋：适量具体步骤1.排骨用凉水浸泡半小时。2.姜切片，葱切段；莲藕去皮切块，并用清水浸泡以防其氧化变黑。3....
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