有关干烧老南瓜的精选大全
“南瓜非常好吃,吃法也有很多种。适合老年人,儿童,婴儿,孕妇,还有减肥的MM们。100克南瓜有22卡路里,是相当少的,减肥的朋友们可以多吃。糖尿病的病人也适合吃南瓜,对血糖也有一些帮助。最重要的是南瓜营养丰富,及时胃口不好的...
“老南瓜面包颜色金灿灿的非常漂亮,营养丰富、膨松喧软、口感香甜。选老南瓜泥和面能保持颜色纯正(其他南瓜和面后颜色略浅)。”食材明细主料高筋面粉(300g)老南瓜泥(100g)白糖(25g)食用油(20g)酵母(4g)温水(65g)辅料盐(2g)甜味(口味)...
食材明细主料南瓜(适量)辅料大蒜(适量)葱花(适量)配料老干妈(适量)微辣(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)老干妈焖南瓜的做法步骤1、烧热锅倒入橄榄油先放大蒜炒出香味。2、把切成片的南瓜加入大火翻炒。3、炒片刻后加入一勺子的...
食材明细主料老南瓜(适量)辅料葱(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒老南瓜的做法步骤1、老南瓜切小块(南瓜要选靠近皮的地方是青绿色的,这样的南瓜比较甜)2、小葱很重要,这道菜主要的香味就来自葱...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟酱烧老南瓜是一道素菜,但营养价值绝不输肉类菜系。南瓜是人们餐桌上常吃的菜,营养丰富含有淀粉,蛋白质,胡萝卜素等有较高的营养价值,而且南瓜可以加强胃肠...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料老南瓜:500辅料姜片:2片具体步骤1.将南瓜削皮去瓤洗净切块儿。不要切太大。豆腐那么大就好了2.油热,下南瓜和姜片炒,炒一分钟后加一碗水,盖上锅盖3.时刻注...
“南瓜也称窝瓜,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪,不仅具有很高的食用价值,还有着不可忽视的食疗作用。有润肠通便、延缓衰老、改善贫血、降低血糖等功效。”食材明细主料南瓜(1000g)辅料干红辣椒(适量)调料盐(适量)葱花(少...
食材明细主料南瓜干(适量)鸡腿肉(适量)辅料生姜(适量)蒜苗(适量)辣椒(适量)配料油(适量)盐(适量)酱油(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜干烧鸡腿肉的做法步骤1、南瓜干适量,加水泡半小时左右,泡发。2、鸡腿肉切块,生姜切丝,辣椒...
“对于食材南瓜来说,烹饪的方法无非是煮或者蒸。今天道“辣炒南瓜”挂糊炸至酥香甜糯后入锅加干辣椒炒制,做法新颖独特,口感甜中带辣。备注:本菜谱选自《四川烹饪》。”食材明细主料老南瓜(1块)辅料盐(适量)面粉(60克)淀粉(40克)...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料香干:150南瓜:100红辣椒:1个蒜末:15油:40老干妈豆豉酱:1勺辅料盐:1小勺老抽:适量鸡精:半小勺胡椒末:适量小葱:适量具体步骤1.香干切正方小丁;2.南瓜去皮切同样大...
食材明细主料老南瓜(适量)辅料黄豆腐(适量)大蒜(适量)甜味(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酱焖老南瓜的做法步骤1、老南瓜去皮。2、切小块。3、锅子烧热放入南瓜。4、加入适量开水后放入适量黄豆酱。5、焖至收汁。6、装盘。7...
“南瓜是夏秋季我们乡村人经常吃的瓜菜,营养丰富含有淀粉,蛋白质,胡萝卜素等有较高的营养价值。南瓜所含的果胶可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,适宜于胃病患煮。南瓜所含的成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消...
“煮老南瓜,甜,香,糯。目前的季节正是老南瓜成熟的季节,朋友家种子许多的南瓜送来了几个。所以就换着口味吃南瓜,炒南瓜,蒸南瓜,煎南瓜,拌南瓜,煮南瓜等等各种味的南瓜。南瓜所含的成分能促时胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化...
“南瓜是个集医疗、保健、美容于一身的食材。医疗可降低血糖、治高血压、治哮喘、消除致癌物质等;保健可促进生长发育、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病等;美容可解毒、治浮肿等,是个药食同源的食材。它可以和绝大多数...
“食材:冬瓜400克,调料:精盐,食用油,老干妈,味精,调味汁,生抽,米虾,香葱。方法:1、冬瓜去皮切片,2、锅里放油,放进冬瓜片翻炒几下,3、加入适量的清水,4、将冬瓜煮熟。5、调入精盐和米虾,6、再调入老干妈烧开,7、调入调味汁,生抽调味8、...
“南瓜营养丰富,含有碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素、维生素、钙、钾、磷等成分,且脂肪含量很低,是很好的低脂食品。南瓜果胶有极强的吸附性,能清除人体内的有害物质,提高人体抵抗力。”食材明细主料老南瓜(适量)辅料油(适量)盐...
“丰收的季节真好,有时我们在寻找的老味道就在身边,一个丰收的南瓜给人带来喜悦的同时,简单蒸下无需任何调料,要的就是那一口自然,食物的本味!一勺下去满满的秋天气息扑面而来!”食材明细主料老南瓜(一块)辅料红枣(几粒)甜味(口味...
食材明细主料老南瓜丁(适量)豆瓣酱(适量)辅料盐(适量)油(适量)调味鲜(适量)微辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豆瓣酱烧老南瓜丁的做法步骤1、老南瓜切丁,豆瓣酱少许。2、烧油下入老南丁,吃辣椒放点辣椒炒匀。3、再放进豆瓣酱炒匀,...
“今年菜地损失严重,最近也没有什么绿色蔬菜了,前几天,得了几个皮黄黄,长得坑坑巴巴的老南瓜,就拿它入菜了。这个菜零厨艺,一步到位,做法再简单没有了,但是美味不打折,其实吧,原汁原味最好吃了,看每次都能吃光光就知道了。家里有...
“南瓜干是我很喜欢的零食之一,小时候最爱吃,但是因为晒南瓜要好几天,天气不好时常常会因为发霉而前功尽弃,或者用烘罩烘有很费时费力,今年尝试在去皮切块环节不沾水,这个情况彻底改善,赶紧和大家分享一下实验成果!”食材明细...
“此菜的味型是酸甜味,南瓜中加入了醪糟、大红枣,汁浓酸甜,软糯可口。备注:菜谱选自烹饪期刊。”食材明细主料带皮老南瓜(750克)干红大枣(50克)珍珠汤圆(30克)辅料蜂蜜汁(5克)湿淀粉(5克)白糖(16克)甜醪糟(20克)橙汁(5克)枸杞(5克)酸甜(口味)...
“原味就很甜的香糯老南瓜哦!失败率为0!没有难度哦~我只会做没有难度的东西O(∩_∩)O哈哈~!早餐配粥很赞!比单纯的南瓜粥有味道~”食材明细主料老南瓜(一节)辅料蒜(适量)小葱(适量)配料盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)...
“蒸老南瓜,蒜香味浓,无油烟素菜。吃南瓜的季节常吃南瓜,炒,蒸,煮,拌等,做了各种味道的南瓜。南瓜所含的成分能促进胆滇分泌,加强胃肠蠕动,帮助消化能达到减肥效果,有畅通大便的作用。”食材明细主料老南瓜(适量)辅料蒜(适量)辣椒(适...
食材明细主料南瓜(半块)辅料蒜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)原味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)炒老南瓜的做法步骤1、老南瓜切块,蒜切粒。2、热锅凉油,下蒜粒爆香。3、放南瓜翻炒。4、加少许生抽调味。5、加水没过南瓜,喜欢软一...
“此菜口感微辣,子骨肉质鲜嫩,香味浓厚,而且还有强化钙质吸收,增加免疫的功效。我用的这种胡萝卜是当地人自家种的,黄黄的颜色很漂亮~!胡萝卜含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素C及矿物质等,有健脾消食、补肝明目、清热...
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