有关五彩斑斓烤时蔬焗饭的精选大全
“一下子上了六张图,真是张张都超有食欲,这样的烤时蔬,哪怕是在炎热的夏季也让人忍不住大块朵颐!夏季身体水份跑得快,脆脆的甜椒正好可以帮助补充满满的维生素,再配上抗癌蔬菜之王芦笋和粗粮甜玉米,酷暑一样可以痛快吃吃吃!!!(...
食材明细主料山药(150g)青椒(1个)胡萝卜(1小个)甜玉米(半个)红椒(1个)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩时蔬丁的做法步骤1、原料图。2、热油锅中倒入胡萝卜翻炒。3、倒入青,红椒翻炒。4、倒入甜玉米粒翻...
食材明细主料洋葱(1-2个)香菇(3-4个)胡萝卜(1个)土豆(1个)大米(适量)紫薯(1个)辅料玉米糁(适量)橄榄油(适量)水淀粉(适量)配料盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)黑胡椒粉(适量)黑胡椒碎(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五彩时蔬营养米饭的做法...
食材明细主料鸡蛋(3个)皮蛋(1个)胡萝卜粒(适量)葱花(适量)香肠粒(适量)辅料盐(适量)姜汁(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)斑斓彩蛋的做法步骤1、将容器外用锡纸包好,依次放入皮蛋粒、胡萝卜粒、香肠粒、葱花,姜汁,盐,拌匀2、蛋清...
食材明细主料豆腐干(适量)豆芽(适量)辅料青椒(适量)韭菜(适量)胡萝卜(适量)配料盐(适量)鲍汁(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩炒时蔬的做法步骤1、青椒,胡萝卜,豆腐干切细丝。锅里倒油,下豆腐干煸炒到豆腐干边上出现小泡后...
“各种颜色的蔬菜都吃对身体健康非常有益,但我们平时吃饭,如果想多种颜色的蔬菜都吃一点,那这个菜菜也太麻烦了吧,这个时候焗饭就能很好地解决这个问题啦。焗饭里面放的蔬菜根据自己的喜好就行啦,我放了这几种菜菜,是因为家...
“颜色艳丽,营养丰富,方便快捷😊”食材明细主料米饭(适量)辅料虾仁(适量)彩椒(适量)西兰花(适量)胡萝卜(适量)火腿肠(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩时蔬炒饭的做法步骤1、米饭适量。2、火腿,彩椒切丁,西兰花开水烫过撕成...
“天气热,没有食欲,酸甜口味的凉拌菜可以开胃增强食欲。将黑木耳、紫洋葱、绿青椒、胡萝卜、白莲藕五种利好的时蔬搭配在一起,用自己调制的酸甜汁凉拌,很受家人喜欢。很健康的一道凉拌菜。”食材明细主料黑木耳(30g)紫洋葱(5...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料桔子皮:适量豌豆:适量胡萝卜:适量木耳:适量瘦肉:适量辅料油:适量葱末:适量姜末:适量盐:适量鸡精:适量酱油:适量淀粉:适量具体步骤1.桔子皮要用在烧开的水中焯一下...
“寒冷的冬天,来一份营养丰富,能量充足的芝士焗饭,补充活力吧^^”食材明细主料剩米饭(一碗)辅料胡萝卜(小半个)蘑菇(一颗)玉米粒(适量)豆角(适量)虾仁(适量)马苏里拉芝士球(半个(70克))cheddar切打芝士片(2片)配料盐(适量)橄榄油(适量)奶香(口味...
“这道菜的特点是材料多,调料少,味道鲜香,营养又美味哟”食材明细主料鸡蛋(一个)火腿(半根)米饭(一碗)辅料胡萝卜(一小段)番茄(一个)肉末(适量)葱(适量)蒜(适量)姜(适量)土豆(一个)配料黑胡椒粉(适量)盐(适量)酱油(适量)葱香(口味)炒(工艺)半小时(耗...
“奶酪的奶香,搭配着腊肉以及蔬菜的香味,口感十足哦~”食材明细主料米饭(适量)辅料腊肠(适量)香菇(适量)圆葱(适量)土豆(适量)玉米粒(适量)豌豆(适量)配料马苏里拉奶酪(适量)黑胡椒碎(适量)盐(适量)五香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)彩蔬焗...
“中午婆婆要求吃蛋炒饭,好吧,我觉得我有时间拍下做菜步骤了,偷笑~~~将时蔬混合蛋炒饭,营养全面又让人赏心悦目,还花不了多少时间,有兴趣的亲们可以尝试下。哈哈😊”食材明细主料米饭(适量)紫甘蓝(0.5个)胡萝卜(0.5条)黄瓜(0.5条)鸡蛋(3...
食材明细主料米饭(1碗)黄瓜(1/4根)胡萝卜(1/4根)火腿(2片)马苏里拉芝士(适量)辅料盐(适量)花生油(适量)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)彩蔬焗饭的做法步骤1、将黄瓜、火腿、胡萝卜分别切成丁2、起火,倒入油,待油热放入三丁翻炒。3...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟五色斑斓的炫彩冰杯,让你感受到夏天的点点生机~五色斑斓的炫彩冰杯,给你的生活制造惊喜与活力~在这个炎炎的夏日里,这款小小的甜品会让你肯去用“赏心悦...
“北方有句俗语,叫做“好吃不过饺子”。可见,饺子在我们北方人眼里,那就是最美味的食物。今天给大家分享一款彩色调温面皮的饺子,搭配了我最爱的虾三鲜馅,有了厨师机来帮忙,轻松搞定就是不知道你爱不爱吃呢。”食材明细主料...
“简单方便,低脂美味,喜欢的你快来行动吧!”食材明细主料紫甘蓝(适量)香菜(适量)青瓜(半根)火腿肠(适量)辅料丘比沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)五彩时蔬沙拉的做法步骤1、备好食材:如图。2、分别切成丝备用。3、沙...
“上周,有那么几天是一个人的日子,很享受哇,可以少做好多的家务活,难的能偷懒那么几天。但是一个人的时候就懒得做法,因为一直觉得做饭给家人吃是很开心、很幸福的事,单独做给自己吃,就没那么大的兴致了。所以一个人的那几天...
“煲仔饭的做法多种多样,锅买了好长时间,因没有把握而搁置,今天决定试一把,利用家中的现有食材,自己调的料汁,竟作出了意想不到的味道与效果。家人便争先品尝,颇得赞赏。”食材明细主料大米(250g)水(适量)辅料红烧酱油(适量)鸡蛋(1...
“本来打算今天周日早上去市场备下点存粮,结果小雨下了一整天,晚饭发现家里实在没有提起兴趣让我好好做顿饭的原料,然后想到万能的美食天下,焗饭不错!看看家里剩的那可怜的一点米饭,冰箱里还有点奶酪,怀着试试看的心理做一次...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料紫薯:适量糯米粉:适量辅料菠萝:适量芒果:适量橙子:适量蕃茄:适量葡萄干:适量花生:适量腰果仁:适量具体步骤1.紫薯切薄片上锅蒸熟用勺压成泥,与糯米粉加水调...
食材明细主料肉丝(适量)毛豆(适量)洋葱(适量)胡萝卜(适量)青椒(适量)辅料盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩时蔬的做法步骤1、原料。2、毛豆去皮,洋葱青椒胡萝卜切丝洗净备用。3、热锅冷油。4、倒入肉丝煸炒变...
“五彩千张丝是一道快捷简便营养美观的凉拌菜。千张可以防骨质疏松防血管硬化防心血管疾病护心。胡乱搭配是我的强项哟。。。。。”食材明细主料千张(150克)辅料木耳(50克)紫甘蓝(50克)尖椒(50克)胡萝卜(50克)配料盐(适量)糖(适量)...
“这道菜临时造就,利用了冰箱里仅有的食材,但是芝士的醇香配合炒料为大龙虾增添了更多味道,使整道菜口感更加丰富而充满层次感。连我自己都觉得很好吃,看着色彩,闻着香味儿就不觉食指大动。”食材明细主料大龙虾尾(2只)辅料...
“宝宝们是不是都不爱吃菜呢?那就尝试换一种做法吧。”食材明细主料米饭(适量)玉米(适量)洋葱(适量)黄瓜(适量)鸡蛋(适量)火腿肠(适量)芝士(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)五彩芝心焗饭的做法步骤1、各种配菜,准备...
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