有关咖喱西兰花的精选大全
食材明细主料西兰花(适量)辅料咖喱粉(适量)色拉油(适量)黑胡椒粉(适量)鱼露(适量)盐(适量)蒜(适量)水淀粉(适量)咖喱(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咖喱西兰花的做法步骤1、准备材料。2、将西兰花用手掰成小朵。3、放入沸盐水中焯一下...
准备时间:5分钟    烹饪时间:40分钟咖喱西兰花土豆是我非常喜欢吃的一道菜,每次我都能吃很多,因为西兰花和土豆都很好吃,而且很有营养,老少皆宜,做法也很简单,咖喱和他们组合,一起煮的软软糯糯...
“用咖喱做海鲜,味道很浓郁,好吃。”食材明细主料花蛤(1000克)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)糖(适量)鲜抽(适量)姜(适量)蒜(适量)咖喱粉(适量)葱(适量)咖喱(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)咖喱炒花蛤的做法步骤1、花蛤用淡盐水泡好,洗净2、锅...
“天氣冷不想出門,冰箱也沒有什麼食材可用了,發現了有咖哩粉那就拿它來做做花捲吧,做個不同方式的花捲看看,不容易呢!”食材明细主料中筋面粉(600g)酵母(6g)水(300g)糖(60g)奶粉(30g)老面(200g)辅料咖哩粉(適量)胡椒粉(適量)盐(適量)咖...
“因为团购买了很多梦咖喱,除了炒饭,烧鸡想着有点别的做法。那天烧菜花的时候刚好想起来家里有剩一点肥羊,没想到这样做出来超级好吃而且重点是很简单很简单。。。上一个手机照的图片,效果不是很好哈,不过童鞋们可以一试真...
食材明细主料西葫芦(适量)面粉(适量)鸡蛋(适量)辅料咖喱粉(适量)葱(适量)黑芝麻(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咖喱西葫芦饼的做法步骤1、西葫芦洗净擦成丝,留着西葫芦的把儿,煎饼时可以当刷子在锅底擦油,省去洗...
“咖喱是我家一直喜欢的口味。咖喱的味道千变万化,比较起来我还是喜欢日式咖喱。日式咖喱口感温和,不是太辣。更重要的一点是,零厨艺也能烹出美味呦。”食材明细主料西兰花(200克)菜花(200克)辅料日式咖喱块(适量)盐(适量)油(适量...
“快手菜,简单方便。”食材明细主料菜花(1颗)咖喱块(适量)青椒(1个)辅料蒜(3颗)洋葱(半颗)蚝油(适量)糖(适量)咖喱(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咖喱菜花的做法步骤1、芹菜,青椒,洗净后,切小块,待用。2、电压力锅预热,放油,放入准备好的洋...
准备时间:15分钟    烹饪时间:10分钟美味咖喱西兰花土豆制作方法简便,而且营养成分还十分的高,咖喱西兰花土豆里面含有的主料都是素菜,含有很高的维生素,在如今的生活中,多吃素菜有利于身体的...
食材明细主料西兰花(250g)辅料蚝油(适量)酱油(适量)蒜片(适量)姜片(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花的做法步骤1、先准备好蒜和姜2、倒入适量的耗油和酱油在碗里搅拌匀3、把西兰花摘出来洗好备用4、这时加入适量的...
“西兰花口感清爽,味道鲜美,是一种营养价值非常高的蔬菜,几乎包含人体所需的各种营养元素,含有蛋白质、糖、脂肪、矿物质、维生素和胡萝卜素等,被誉为“蔬菜皇冠”。现代研究表明,西兰花含硫萝卜素,可刺激身体产生抗癌蛋白酵...
“再来一道十分钟菜肴,快而美味的家常菜——咖喱菜花”食材明细主料菜花(适量)辅料青辣椒(适量)配料咖喱粉(适量)咖喱(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咖喱菜花的做法步骤1、菜花切成小块、青辣椒切丝。菜花白灼后备用。2、锅中...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟咖哩是大多数人都喜爱的一种食材,而西兰花中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等多种营养价值,土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,...
食材明细主料花蟹(1只)辅料洋葱(半个)胡萝卜(半个)青椒(1个)姜片(3片)葱(前面白色的部分切段)蒜头(1个切片)配料咖喱((微辣)四小块)鱼露(少许)椰浆(三分之二瓶)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咖喱花蟹的做法步骤1、花蟹洗净,切小块2、洋葱...
“一般虫草花我们都是凉拌或者炒菜炖汤,今天我们来吃用虫草花做的咖喱吧!不用咖喱块,只要咖喱粉,还有奶粉或者牛奶都可以,也不用椰汁,完全可以做到泰式餐厅的味道哦。不信我们来看看做法喽。”食材明细主料胡萝卜(一个)土豆(一...
“【咖喱花菜】很下饭的咖喱素菜花菜认油,跟五花肉搁一起炒很有味儿。可我偏偏喜欢素食花菜,蒜蓉炒,清炒,耗油炒或者拿什么酱搁一起炒。今天又用到了咖喱,这个本来跟肉搭配的调味料,用来炒花菜,味道也不错。口味儿也是个很怪...
“米饭,你会怎么吃?可别告诉我说,你用嘴吃噢。如果你想换个吃法,那就赶快来试试西兰花饭团吧!米饭在这里,就是华丽丽的公主!而在这个春光大好的季节,西兰花作为一种营养含量不仅高而且全面的蔬菜,再加上它生来一副惹人喜爱的...
蔬菜对于人们的生活日常来讲,是至关重要的,蔬菜中含有人体需要的纤维素,能够促进人们肠道的消化吸收,帮助人们消化食物。蔬菜中也含有其他的人体所需要维生素,能够保证人们的身体摄入适当的维生素,保证身体机能的正常进行,那...
食材明细主料花蛤(400克)辅料咖喱块(1块)葱花(适量)配料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)咖喱(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咖喱花蛤的做法步骤1、材料:花蛤2、葱花、咖喱块3、将吐完泥沙的花蛤清洗清洗。4、捞出。5、烧锅倒油烧热,下...
“菜花质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,其嫩茎纤维,用咖喱调味烹制,口感脆嫩,味道独特。”食材明细主料菜花(400克)小米辣椒(2个)咖喱粉(6克)盐(3克)辅料青豆(5克)油(20毫升)白砂糖(4克)水量(50毫升)咖喱(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咖...
“西兰花营养丰富,用最简单的食材,稍稍换个做法,味道也会不一样。”食材明细主料西兰花(1小个)胡萝卜(1/3根)辅料姜(少许)生抽(1勺)蒜(4瓣)十三香(少许)盐(适量)葱(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)干炒西兰花的做法步骤1、西兰花...
“营养美味西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,不失为减肥,补充体内膳食纤维首选”食材明细主料西兰花(500g)葱花(少许)蒜末(少许)辅料胡萝卜(100g)姜末(少许)淀粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西兰花的...
食材明细主料西兰花(55克)土豆(200克)辅料咖喱块(1块)生抽(适量)盐(适量)咖喱(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咖喱西兰花土豆的做法步骤1、食材:西兰花(已清洗)、土豆(已清洗去皮切开)、咖喱块2、烧锅倒油烧热,下入切好的土豆翻炒翻炒。...
“今天给大家说说西兰花的梗西兰花梗食之无味弃之可惜?抱歉,你错了!把外皮削掉,西兰花梗也可以成为下饭的好菜!而且西兰花梗富含维生素c和钾,也是一个维生素炸弹呢!”食材明细主料西兰花梗(适量)辅料生抽(适量)白糖(适量)镇江香醋(...
“一道超级简单,但的确很好吃的菜,强力推荐!好吃、减肥、容易做!”食材明细主料西兰花(一个)辅料盐(两勺)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)私房西兰花的做法步骤1、西兰花一个准备好。2、把西兰花用手掰成小朵。3、西兰花的...
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